薏米

糯薏米与薏米的区别，薏米,乳白,东北,乳白色,个头，糯薏米与普通薏米对比图（左侧为糯薏米）1、糯薏米比普通薏米的个头更小，甚至比普通薏米中的小薏米还要小，个头只有东北薏米的一半大。2、普通薏米的颜色为乳白色，在阳光下不透明，糯薏米的颜色虽然也是乳白色，但放在阳光下会呈半透明状态，好似颗颗小珍珠，所以它又叫珍珠薏米。3、糯薏米健脾利湿及清热排毒的功效更强，煮熟后的口感也比普通薏米香糯许多，但价格也更高，野生糯薏米的价格更是惊人的高。糯薏米与...

薏米有苦味或霉味能吃吗，薏米,苦味,清淡,市场,能吃，真正的好薏米没有苦味或霉味，而是味道甘甜或微甜，口感清淡而且有粘度，有点黏牙，否则就是不好的薏米或假薏米。我从超市或市场上买回来的薏米，吃到嘴巴里总是感觉有苦味或霉味，买了好几家的薏米几乎都是这样。我死心了，以为薏米既然是药食两用的，带点异味也可能是正常的吧。但是，当我从孟老二农家味淘宝店买了一次薏米之后，我之前的认识就完全被颠覆了。他家的薏米煮熟后吃起来味道甘甜，有点粘度，咀嚼的时候稍...

糯薏米有祛湿功效吗，薏米,半透明,功效,祛湿,较稀，糯薏米的祛湿功效也非常好，它与普通薏米的区别就是颗粒更小，质地更坚实，口感更香糯，米仁在阳光下是半透明的。糯薏米是比较稀有的半透明香糯薏米，国内的糯薏米说是云南特产，其实大部分糯薏米都产自老挝境内。与普通薏米相比，糯薏米的颗粒更小，个头只有东北薏米的一半大，比普通的小薏米个头还要小。普通薏米喜欢生长在水源充足的肥沃的土地里，而糯薏米则喜欢生长在向阳的贫瘠旱地里，所以它的生长周期比较长，生长...

哺乳期食用薏米的注意事项，薏米,哺乳期,身体,妈妈,长期，：由于哺乳期妈妈刚刚度过生产期，身体通常是比较虚弱的，而薏米是偏寒性的食物，长期大量食用薏米会让身体更加冷虚，甚至引起肠胃不适或消化不良等症状。营养专家建议，哺乳期妈妈食用薏米时要注意以下几个问题——1、首先是必须选用新鲜的，正宗的小粒薏米，那种大粒的薏米没有什么养生保健功效，只能饱腹。有霉味或哈喇味的薏米也不能吃（参阅《这种有毒的薏米不能再吃了，赶快扔掉吧》...

哺乳期能吃薏米吗、会回奶吗，薏米,哺乳期,妈妈,营养,坏处，哺乳期妈妈适当食用薏米不但没有坏处，而且还能补充身体生产乳汁所需要的足够营养。此外，哺乳期妈妈食用薏米还有如下几种好处——1、让头发光滑柔软薏米具有营养头发和防止脱发的作用，经常食用能让头发光滑柔软，让头发变得更加柔顺漂亮。2、让皮肤更加光滑薏米仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，它能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣或粗糙不光滑者有辅助食疗作用。薏米...

海参煲汤放些什么材料、家常做法，海参,薏米,鸡腿,家常做法,鸡腿汤，海参煲汤的家常做法一、海参鸡腿汤材料泡好的海参、鸡腿三个、干红枣8个、薏米适量、生姜一块、葱2根做法1、准备好所需要的材料。2、红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用。3、鸡腿斩小块。4、把鸡腿肉焯水去下异味。5、把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中，一次性加入适量的清水。6、选择煲汤40分钟。7、把海参切段，放入鸡汤中继续煲20分钟。...

红枣山药粥的做法，红枣,山药粥的做法,淮山药,白砂糖,薏米，红枣山药粥的做法一主料：粳米、薏米、山药、荸荠、枣（干）辅料：白砂糖20克步骤1.准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。2.淮山药切成小段。3.水开后放入珍珠米。4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。5.续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅。6.放入外锅后还在继续沸腾。7.盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了。红...

山药薏仁茯苓粳米粥食用禁忌，薏米,腰脊,背酸,白带多,肾亏，可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有：1、山药薏米芡实茯苓适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女食用。2、山药薏米芡实茯苓适宜体虚尿多的儿童食用。3、山药薏米芡实茯苓适宜小便频数的老人食用。4、山药薏米芡实茯苓适宜遗精早泻者食用。5、山药薏米芡实茯苓适宜慢性腹泻者、慢性肠炎者食用。6、山药薏米芡实茯苓适宜神经衰弱者食用。不可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有：...

红芸豆怎么吃，红芸豆,绿豆,薏米,冰镇,八宝粥，红芸豆的吃法一、冰镇八宝粥食材大米70g、血糯米32g、黑米12g、薏米35g、绿豆40g、花生33g、莲子23g、红芸豆36g、红枣18颗、冰糖适量步骤1.大米、白糯米、玉米渣洗净提前一夜浸泡好2.绿豆、薏米洗净提前浸泡好3.花生、红芸豆、莲子洗净提前浸泡好4.红枣洗净提前浸泡好5.将花生、红芸豆、莲子倒入电高压锅内胆中6.倒入绿豆薏米7.倒入黑米、...

松茸石锅鸡的做法，松茸,沙参,柴鸡,薏米,高汤，材料柴鸡1只约3斤，大枣3颗，当归50g，党参100g，沙参100g，百合、莲子各25g，薏米120g，手掌参15g，枸杞5g，姜50g，高汤2000ml，盐3茶匙15g，油1汤匙15ml。松茸10克做法1、鸡洗净去内脏切成小块，姜切大片，手掌参用水浸泡半小时。2、大火烧热炒锅中的油至七成热，将鸡块倒入炒锅中，快炒，肉变得紧致，颜色呈金黄色后盛出备用。3、将石锅在火上烧...

绿豆薏米粥怎么做，绿豆薏米,薏米,泡水,薏米绿豆粥,砂锅，薏米绿豆粥做法一用料主料：薏米50g、绿豆100g调料：元贞糖适量1.绿豆薏米泡水3个小时左右2.把绿豆薏米倒入砂锅3.倒入适量的水放倒炉上大火煲4.大火煲开，转小火煲1个半小时。5.中间不停搅拌下。6.煲到豆子都软了。煲好了。关火，下糖调味即可薏米绿豆粥的做法二食材薏米200g、绿豆100g、葡萄干适量步骤1.薏米洗净，用清水...

薏米绿豆粥能减肥吗，薏米绿豆粥,清热,益气,薏米,消水肿，薏米绿豆粥可以减肥，因为薏米绿豆粥直接食用可充饥，具有清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿、消暑益气、等食疗功效。但是减肥不是一朝一夕的事情，不能够通过节食的方式进行不健康的减肥。有些人为了减肥，每天吃的东西都非常简单，一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其它毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变...

绿豆薏米粥能天天喝吗，薏米,清热,补肺,好处,血脂，薏米我国传统医学认为：薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。绿豆绿...

薏米绿豆粥的功效与作用，薏米,薏米绿豆粥,中医,功效,绿豆，1、绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果。两者的某些功效是相近的，因此也是非常适宜的搭配，有互相辅助的效果。2、薏米绿豆粥能有效祛湿利水、养颜祛痘，预防一些慢性疾病。3、薏米本身是一种美容食品，常吃可以人皮肤光滑细腻，可消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。4、绿豆本身有消暑益气、清热解毒等食疗功效。多吃绿豆不仅能...

茵陈大枣汤的做法，毫升,薏米,红枣,备用,煎法，材料：茵陈45克，红枣5枚，冰糖少许，薏米100克。煎法1.将茵陈洗净，入沙锅内加水200毫升，煮沸后改为文火煎至100毫升，去渣取汁备用。2.再加入红枣、薏米加水至6000毫升。3.煮沸后改为文火，慢慢熬煮至汤稠后，加冰糖拌匀即可食用。材料：茵陈45克，红枣5枚，冰糖少许，薏米100克。煎法1.将茵陈洗净，入沙锅内加水200毫升，煮沸后改为文火煎至100毫升，去渣取汁备用。2.再加入红枣、薏...

小米薏米粥的做法、怎么煮，薏米,水浸泡,用清,做法,净后，做法一材料：小米200克，薏米50克，盐适量做法：1、小米淘洗干净后，用清水浸泡1小时；薏米洗净后，同样用清水浸泡1小时。2、砂锅置火上，倒入浸泡好的小米、薏米，加入适量的清水，以中小火烧煮。3、待水烧开后，用勺子将泡沫撇开，然后用筷子将锅盖架空，用中小火继续烧煮。4、煮至粥黏稠后，加上适量的盐来调味，将火熄掉，焖一会儿即可。烹调小提示：在烹调时，整...

薏米和小米能一起煮吗，薏米,薏仁,去皮,营养医师,用于，营养医师介绍薏米是可以和小米一起煮着吃的，小米可以养心安神，用于心血不足、烦躁失眠。薏仁也是粮食，可以当饭吃的，就是很长时间才能煮烂。薏米一般可以加入米粥中同煮，且易消化吸收，小米是谷子去皮后的结果，含蛋白质较多，另外主要含有维生素B1，维生素A，具有养胃护肝的功效。营养医师介绍薏米是可以和小米一起煮着吃的，小米可以养心安神，用于心血不足、烦躁失眠。薏仁也是粮食，可以当饭吃的，...

黑米薏米红豆粥的做法，黑米,薏米,用温,做法,净后，做法一材料黑米，薏米，红豆粥，冰糖。做法1、首先要把红豆和黑米薏米用温水或是清水浸泡，如果用温水那就浸泡一个小时左右，如果用清水那就浸泡两个小时以上。2、把锅子洗干净后加入适量水，然后把火候调到最大，加入已经浸泡好的红豆薏米与黑米。3、待煮沸之后，记得将火候调小，然后慢慢煮，煮到熟就好。4、在食用之前加入适量的冰糖，搅拌均匀即可食用。做法二主料红小豆...

黑米薏米红豆粥的功效，黑米,功效,薏米,薏米红豆粥,排脓，其实养颜美容是一大功能，而黑米、薏米和红豆这三种物质的功效都可谓是很强大的，所以若是想分析黑米薏米红豆粥的功效，我们就试着从这三个物质入手开始分析。薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。黑米：黑米具有“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺...

五谷杂粮粽子的做法和配料，粽子的做法,五谷杂粮,高粱米,绿豆,薏米，五谷粽子的做法用料主料：糯米600克辅料：麦仁适量、薏米适量、紫米适量、高粱米适量、绿豆适量、黄米适量、粽叶适量1.准备：五谷杂粮400克（这个可以根据自家的存粮随意调整，我就用了家里现有的荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆）提前用冷水浸泡4小时，糯米提前用冷水浸泡1-2小时，然后混合在一起备用粽叶提前浸泡并且刷洗干净，棉线剪成包扎需要的长度备用...