薏米

薏米柠檬水能长期喝吗，薏米,柠檬水,空腹,过量,身体，1、不能饮用过量。薏米柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝薏米柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。2、不能空腹饮用。薏米柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意薏米柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。3、胃酸多或胃溃疡者禁止喝。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用薏米柠檬水。...

薏米猪蹄汤的做法窍门，薏米,步骤,猪蹄,辅料,料酒，用料主料薏米适量猪蹄适量辅料姜适量胡椒粉适量料酒适量盐适量步骤1：将薏米洗净，姜切片，小葱挽结（如果用大葱就切断儿吧）。步骤2：猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净。步骤3：将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时。步骤4：加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也...

薏米猪蹄汤的功效与作用，薏米,中药,常吃,功效,美肤，一听到有薏米和猪蹄，我就知道这汤要美肤养颜的功效，一定要多饮了。薏米既是常用的中药，又是普遍、常吃的祛湿利水食物。同时它又是一种美容食品，经常食用可以保持人体肌肤光泽细腻，可以消除雀斑。不过薏米比较难煮熟，因此在煮之前需要用温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分再其他米类一同煮就很容易熟了，常吃可以有效的降低胆固醇，预防高血压。另外一样美容食材就是猪蹄了，猪手一般都用来煲汤，猪脚一般用...

高粱米和薏米的区别，高粱米,红色,东部,又称,薏米，高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。高粱有红、白之分;红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途...

薏米芡实山药粥的做法窍门，薏米,青豆,秒左右,达成,实用，1、薏米芡实山药粥食材。2、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉（用粉碎机打20秒左右即可），山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。3、薏米芡实粉提前用水泡。4、青豆焯水一下备用。5、水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。6、放入青豆在煮3-5分钟即可。7、粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。1、薏米芡实山药粥食...

薏米红豆粥的禁忌、孕妇能吃吗，薏米红豆粥,薏米,空腹,体质,食物，我们都知道世界上每种食物都有相克的一面。一般体质寒性的人是不能多喝薏米红豆粥的，而且空腹不能吃，对胃不好。薏米红豆粥是一种保健汤，它和一般粥不同，不能过量食用，喝多了容易导致腹泻，腹痛。还有一点很重要，孕妇是不能喝薏米红豆粥的，但孕妇可以喝红豆大枣粥，可以消除水肿。在煮薏米红豆粥时，我们要特别注意千万不能加大米进去，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬...

薏米红枣粥的功效与作用，薏米,身体,功效与作用,食物,营养，不管是薏米还是红枣，这两者都有非常高的营养保健价值，所以说讲将两者搭配的话，就可以提高食物的营养，从而更利于我们的身体健康保健，帮助我们解决各种身体疾病和不适的症状。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆&rdq...

薏米水的功效与作用，薏米,薏米水,水煮,消肿,功效，没错，作为既可以作粮食，又可以作药物的薏米而言，用它煮出来的薏米水功效是不能小看的。薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。同时，薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，...

薏米红枣粥怎么做，薏米,红枣,皮上,刀口,怎么做，食材：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许1、将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；2、将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；3、将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防粘锅；4、熬好后关火，加入几颗冰糖，还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等，冰糖彻底化后即可盛出食用。食材：薏米半碗，红枣10颗，冰糖...

薏米可以直接泡水喝吗，薏米,泡水,喝水,效果好,喝的，生的薏米是可以泡水喝的，不过没有煮熟的薏米效果好，生薏米泡水后只可以喝水，里边的薏米是不能食用的，平时也可以将薏米炒熟后，用来泡茶喝，薏米是可以用来除湿利水的，对于出现水肿的人治疗效果很好，而且还有很好的健脾功效，老人食用薏米，建议可以用薏米做成粥，同时在里边加些鲜枣，山药，百合等食物，会有很好的补脾补肾的功效，而且煮熟的薏米也会比较好消化。生的薏米是可以泡水喝的，不过没有煮熟的薏米...

减肥的薏米水怎么做，薏米,薏米水,小贴士,炒过,怎么做，制作步骤：1、将炒过的薏米浸泡3小时。2、倒入汤锅中，加入适量的水。3、大火煮滚。4、再倒入电炖锅。5、通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来小贴士：如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。制作步骤：1、将炒过的薏米浸泡3小时。2、倒入汤锅中，加入适量的水。3、大火煮滚。4、再倒入电炖锅。5、通电...

薏米水可以天天喝吗，薏米水,导致,喝的,薏米,疾病，1、薏米水是不能够天天喝的,因为薏米水是寒性的,如果天天喝的话,是会导致身体过于虚凉的,从而导致一些疾病的发生,因此最好是不要喝的。2、平时是可以适当的喝薏米水的,薏米水的功效以及作用是非常多的,尤其是对于女性来说,是有一定的美容养颜的功效,薏米水还能够去脂排毒,也能够去除水肿的症状,因此是可以喝的。平时的时候可以饮用以免，可以有美容养颜的作用，还可以有祛湿排毒的效果，对于身体健康...

薏米芡实山药粥功效作用，薏米,山药粥,脾胃,平补,助消化，1.健脾益胃、助消化：薏米芡实山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：薏米芡实山药粥含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3.益肺止咳：薏米芡实山药粥含有皂甙、黏液质，有润滑...

薏米燕麦粥的功效与作用，薏米,作用,燕麦粥,燕麦,功效与作用，我们都知道，粥对人体有着养生的作用。在我们的日常生活中，很多人会自己做出各种各样的粥，具有很大的滋补养生的作用。而粥的滋补功效是需要我们合理搭配食材，才能够实现的。薏米燕麦粥就是将薏米和燕麦巧妙的搭配在了一起。薏米有着滋补利水、健脾清热的功效。对于老年人来说，薏米可以用作日常滋补和美容，是改善容颜的佳品。此外，它还可以利尿、消水肿、、祛风湿。因此，薏米燕麦粥的功效十分...

薏米燕麦粥怎么做，薏米,燕麦,软烂,做法,燕麦粥怎么做，原料：薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。做法：1、薏米用清水浸泡一夜，备用。2、薏米、燕麦，加入适量清水，大火煮开。3、转文火煮到薏米软烂。4、调入牛奶，大火煮开即可。5、温度降到80度，调入蜂蜜。6、最后按跟人口味，加入喜欢的水果，如香蕉、蓝莓等，一起食用口感更好。原料：薏米100克、燕麦50克...

红豆黑豆薏米粥怎么做，红豆,薏米,花生,黑豆,黑米，材料：黑豆50g，红豆50g，黑米100g，薏米100g，花生50g，大米80g，干百合20g，黑芝麻20g，冰糖适量器具：煮锅、砂锅做法：1、花生、薏米、黑米、千百合洗净，泡2小时以上备用。2、黑豆和红豆洗净，泡2小时以上备用；3、大米、黑芝麻洗净，备用；4、锅内放入适量水，放入花生、黑豆，大火煮开。5、放入薏米、放入黑米、放入大米，煮约20分钟。6...

赤小豆薏米汤怎么做、要煮多久，薏米,做法,直煮,赤小豆薏米,怎么做，做法一1、准备好薏米和赤小豆，洗净。2、赤小豆和薏米放置碗里泡一夜。因为薏米很硬，赤小豆也很硬，如果放在锅里一直煮话，煮一个多小时还可能不烂，很浪费火或者电，而且还有可能会把水烧干、糊底。3、将泡好的赤小豆、薏米和水一起倒入锅中，可多加些水。4、大火煮开后，根据个人喜好，可加入红枣、红糖等，改小火煮到赤小豆烂了就好。做法二1、准备好薏米和赤小豆，洗...

小薏米经典吃法及食疗功效，薏米,煮食,功效,炒熟,软后，小薏米可以用清水泡软后下锅煮食，也可以炒至表面微黄出香味，然后再下锅煮食，脾胃虚寒者建议炒熟后再煮食。1、小薏米红枣汤配方：小薏米100克，去核红枣12粒，清水4碗。做法步骤：小薏米提前泡软，和去核红枣一起放入砂煲中，加4碗清水煲至小薏米熟烂即可。食疗功效：此汤可活血养颜，能减少脸部蝴蝶斑，或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。产后妇女饮用此汤既能帮助调理身体，同时还能滋润皮肤。2、小薏...

红薏米和白薏米的区别，薏米,步骤,外壳,种皮,红薏米，首先从薏米的加工步骤开始谈起吧。农民将成熟的薏米从地里收获到家的时候，是带有外壳的。加工薏米的第一个步骤就是脱去外壳，只留下带着种皮的薏米种仁，如下图，这种带着种皮的薏米就是传说中的神奇红薏米，其实它的真正名字叫做糙薏米，意思是说没有经过精细加工的薏米。加工薏米的第二个步骤就是脱去种皮，如下图，这种脱去了种皮的薏米就是咱们常见的白薏米，仔细看看，上面是不是还带有没有脱干净的残留种皮。当然...

薏米正常是什么味道，薏米,食物,药食,苦味,店里，煮熟后带点中药味是正常的，但带有霉味或苦味就不正常了。薏米自古以来就是药食两用的佳品，既可以当作食物充饥，也是中药店里最常见的中药材之一，所以薏米煮熟以后带有中药味再正常不过了，如果一点中药味没有倒是值得怀疑了。但是，薏米的中药味绝不是霉味，也不会发苦，而是甘甜或微甜的味道。如果你买的薏米煮熟后带有霉味或苦味，很有可能是买了发过霉的薏米。这种薏米的外表颜色也是洁白的，那是因为它们都接受了漂白...