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薏米可以直接泡水喝吗

生的薏米是可以泡水喝的,不过没有煮熟的薏米效果好,生薏米泡水后只可以喝水,里边的薏米是不能食用的,平时也可以将薏米炒熟后,用来泡茶喝,薏米是可以用来除湿利水的,对于出现水肿的人治疗效果很好,而且还有很好的健脾功效,老人食用薏米,建议可以用薏米做成粥,同时在里边加些鲜枣,山药,百合等食物,会有很好的补脾补肾的功效,而且煮熟的薏米也会比较好消化。

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2023年薏米品牌排行榜—哪个牌子值得买薏米有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。薏米

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