洗干

铁皮石斛能不能当养生的东西吃，铁皮石斛,养生,净后,中药养生,洗干，热衷于中药养生的朋友们，肯定都听说过铁皮石斛，铁皮石斛一味养生效果非常好的中药材，被称之为“养生圣品”，即使是在日常的生活中，也是有许多人会用铁皮石斛做菜的。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。市场上石斛品种繁多,好石斛产自安徽省霍山县的霍山石斛，品...

虾酱豆腐的正宗做法，洗干,葱姜蒜,干辣椒,净后,做法，做法一：【虾酱豆腐】1.将豆腐切成块状2.葱姜蒜清洗干净后切成片3.干辣椒剪成段4.青辣椒清洗干净后，去蒂去籽，切丁5.锅里倒入适量油6.爆炒葱姜蒜，再放入干辣椒7.倒入适量料酒8.再放入虾酱，翻炒出香气9.放入豆腐、白糖和清水10.盖上盖子，炖煮两三分钟11.放入葱末，倒入水淀粉12.勾芡后浇上辣椒油13.完成。虾酱豆腐的家常...

川贝冰糖雪梨要怎么煮，雪梨,净后,润燥,洗干,川贝粉，用料主料：雪梨1个辅料：水适量、冰糖15克、川贝粉3克1.雪梨：味甘、性寒，具有生津润燥、清热化痰之效；将雪梨清洗干净后如图切开，挖出核备用2.冰糖：有润肺、止咳、清痰、和去火的作用3.川贝粉：清热润肺，化痰止咳；用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血；功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈；川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用，也...

竹荪可以和排骨煮吗，排骨,洗干,泡发,做法,香菜，主料排骨，竹荪辅料香菜适量，葱适量，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，姜适量做法1.先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净。2.姜切片，葱切断。3.排骨凉水下锅，用开水焯过，捞出冲洗干净置一边备用。4.将砂锅中放清水，放排骨、少许料酒，葱和姜，大火煮开后转小火煲一个半小时。放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味，最后撒香菜末即可。主料排骨，竹荪辅料香菜...

如何用干辣椒做辣椒酱，红尖椒,净后,洗干,做法,用清，主料：红尖椒500克、蒜200克辅料：食盐15克做法：1.蒜去掉外层表皮，用清水洗干净后沥干水份2.红尖椒去掉里面的籽，洗干净后沥干水份3.红尖椒切成细小丁，蒜也剁成细末，装碗中4.往碗中加入准备好的食盐，然后用干净筷子拌均匀5.装辣椒酱的玻璃瓶提前用开水清洗过后，沥干水份，用勺子将拌好食盐的辣椒酱装杯子中，盖上盖子密封好，腌制一天后，随吃随取烹饪技巧...

腊鸡腿的做法大全，鸡腿,净后,签等,用清,洗干，鸡腿1000克，白酒40克，盐100克，酱油适量，花椒少许。1、将鸡腿用清水清洗干净后，用牙签等物品轧出一些小洞；2、然后在鸡腿上划上几道口子，见骨即可，并加入100克左右的盐，涂抹均匀；3、然后倒入酱油和花椒抹匀，入味，再倒入40克左右的白酒抹匀后冷藏24小时；4、然后放置在阴凉通风出，晾晒3到5天；5、最后将鸡腿洗净，放入开水锅中蒸40分钟左右即可食用。家常腊鸡腿的做法鸡腿...

醋泡大蒜怎么做、需要泡多久，白糖,洗干,净后,做法,怎么做，材料：醋、糖、大蒜。做法：将大蒜从外衣中剥除，清洗干净后沥水，然后用开水将玻璃罐煮2分钟，捞起后备用，在干净的玻璃罐中加入白糖、大蒜和醋，比例大概是3:1，白糖有防腐的作用，可以延长蒜的食用期，密封一个月后即可享用美味的醋泡大蒜了。醋泡大蒜泡一个星期就可以开始食用了。自制的醋泡大蒜没有放防腐剂，全凭食物自身相互渗透，大约一个星期可以入味，但是这个时候的大蒜味道还有一些...

西米可以煮粥吗，西米,粳米,砂锅,净后,洗干，做西米粥要准备的材料有西米和粳米。首先将西米洗干净后，放在清水中泡软待用。煮西米粥最好使用砂锅，将粳米淘洗干净后放入砂锅中，加入适量的开水将粳米煮开，煮到粳米即将熟的时候再加入西米一起煮，将两者搅匀稍煮片刻，煮到软糯就可以熄火了。可以根据个人口味加入适当的白糖调味。苹果西米粥材料：苹果、西米、白糖、水淀粉、糖桂花、水做法：1、西米淘洗干净、用冷水浸泡涨发；2、捞出沥干水分；3、取锅...

铁皮石斛可以泡茶喝吗，铁皮石斛,洗干,凉拌,石斛泡茶,净后，铁皮石斛可以泡茶喝，铁皮石斛是滋补圣品，可以直接生吃铁皮石斛，也可以炖汤、凉拌食用，铁皮石斛泡茶喝是一种比较快捷、简单的食用方式，值得一试。1，将石斛洗干净后放在杯子里，然后放入热水冲泡，也可以依据个人口味，放入红枣、枸杞等物，滋补效果更佳。2，也可以直接抓取干铁皮石斛泡茶饮用，方法：将干的铁皮石斛放在杯中，然后倒入热水进行冲泡。干的铁皮石斛更耐存储，家中可以多备一些。铁皮石...

虫草花怎样煲汤，虫草花,老鸭,红枣,洗干,做法，虫草花老鸭汤材料：老鸭（或老鸭）半只、虫草花10g、红枣10颗、淮山50g、姜1小块、清水适量、盐少许做法：1、将老鸭洗干净后切掉鸭尾，然后切成小块，放入锅中汆烫去除血水后捞出。2、将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净，姜切成片。3、把全部材料放入煲内，加入足量的清水，用大火煮开后转小火煲2个小时，最后放盐调味即可。虫草花党参猪肚汤材料：猪脖子一段、猪肚一个、虫草花适量、党参2条...

红枣有点酸还能吃吗，红枣,洗干,益气,净后,能吃，如果变酸了，记住不要直接食用！另一方面看红枣有没变坏，还是开始变质。如果已经变坏了，丢掉算了，如果只是开始变质，你可以洗干净后，煲汤也可以的。红枣内含有脂肪、糖分和各种维生素等营养成分，有补虚益气、养血安神、健脾胃的效果。红枣里的环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣不宜久晒，在久晒过程中，红枣内糖分氧化，脂肪容易酸败...

爆浆芝士土豆泥怎么用烤箱做，土豆,洗干,净后,带皮,水煮，1、土豆不要削皮，用百洁布清洗干净后，整颗带皮放进锅子里面，然后加入冷水，水要没过土豆大概两三厘米高，接着加入盐，开大火把水煮沸后再转中火煮20分钟（根据土豆大小调整时间，筷子戳进去熟透为准）；Tips：煮土豆的锅子一定要比土豆高，因为加进去的冷水要没过土豆，这样才会使土豆均匀熟透，但要注意土豆千万不能煮过，所以要掌握好煮土豆的时间；2、煮土豆的期间，我们要准备好配料和马苏...

莲子如何做下火，净后,洗干,莲子粥,下火,小火煮，荷叶莲子粥材料：新鲜莲子300g、新鲜荷叶1张、米半杯、冰糖适量。做法：1、准备材料。2、煲中放入适量的清水，大火烧开。3、荷叶清洗干净后切碎，放入煲开的水中，中小火煮20分钟，4、这时候水已经变成淡淡的绿色，而且香气四溢，捞出荷叶。倒入洗净的大米和鲜莲子，大火再次煮开，用勺子稍稍搅动，以免粘底。5、盖上盖子，调到最小火，煮1.5-2小时左右。6、煮至浓稠后，放入冰糖(按自己喜欢的甜度添加...