绿豆

怎么做冰糖绿豆汤，绿豆,绿豆汤的做法,凉水,绿豆汤,怎么做，冰糖绿豆汤的做法一用料绿豆250g、冰糖适量1、将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟。2、捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。3、出锅前加冰糖，晾凉就好了。冰糖绿豆汤的做法二用料绿豆1杯、水10杯、冰糖1/2杯1、洗净绿豆，置砂锅中；加5杯凉水，大火烧开，煮沸10分钟。2、用笊篱将煮过的绿豆滤出，冷水冲淋30秒。3、将绿豆置于冰箱...

海带绿豆排骨汤的禁忌，海带,过量,绿豆,缓解,肿痛，虽然海带绿豆排骨汤的功效十分显著，但是我们也不可忽视它的副作用。虽然适量食用海带可以缓解痤疮肿痛，但吃得过量也不好。海带中含有比较丰富的碘，如果食用海带过多，其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，刺激毛孔，长期可能导致毛囊周围过度角化，引起痤疮反复发作，久治不愈。所以不能在排骨汤里面放过多海带。而绿豆是寒凉之物，有解暑解毒之功效，但是虚寒体质不可以多用。绿豆的解毒作用源于绿豆...

海带绿豆排骨汤的功效与作用，海带,绿豆,排骨汤,活动,排骨，海带绿豆排骨汤，口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，而海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是清热解毒的良药。猪排骨会提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。而绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，绿豆不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价...

孕妇能喝海带绿豆排骨汤吗，海带,绿豆,排骨汤,功效,营养，海带绿豆排骨汤的营养十分丰富，功效显著。而且海带绿豆排骨汤口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是清热解毒的良药。孕妇放心喝没问题。不止如此，孕妇经常喝还对胎儿有好处，会有利于胎儿大脑的正常发育。所以孕妇平时可以经常喝海带绿豆排骨汤，既对孕妇的身体有好处，对胎儿有好处。海带绿豆排骨汤的营养十分丰...

海带绿豆排骨汤的做法，海带,绿豆,排骨汤的做法,调料,做法，海带绿豆排骨汤的做法一主料绿豆1小碗，海带1大块调料冰糖1小把做法1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；浸泡3小时以上。2.将深海小海带浸泡3小时，洗干净；将小海带切成条。3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；盖好盖，大火煮开转小火20分钟。4.加入冰糖，继续煮10分钟；熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。海带绿豆排骨汤的做法二主...

玉米糁怎么做好吃，玉米糁,绿豆,花生,调制,水泡，用料玉米糁（黄）150g、花生100g、绿豆100g1.玉米糁2.花生提前在水泡一个小时3.绿豆提前在水里泡一个小时4.将绿豆、大米洗干净，放入锅内，同时也把玉米糁放进锅里，加适量水，把电饭煲调制煲粥就可以。5.给宝宝来一碗煮好的花生绿豆玉米糁粥再加两个卤好的鹌鹑蛋，棒棒滴6.花生绿豆玉米糁粥外加两个鹌鹑蛋，来份凉拌小黄瓜，配上豆沙包，O（∩_&cap...

红芸豆怎么吃，红芸豆,绿豆,薏米,冰镇,八宝粥，红芸豆的吃法一、冰镇八宝粥食材大米70g、血糯米32g、黑米12g、薏米35g、绿豆40g、花生33g、莲子23g、红芸豆36g、红枣18颗、冰糖适量步骤1.大米、白糯米、玉米渣洗净提前一夜浸泡好2.绿豆、薏米洗净提前浸泡好3.花生、红芸豆、莲子洗净提前浸泡好4.红枣洗净提前浸泡好5.将花生、红芸豆、莲子倒入电高压锅内胆中6.倒入绿豆薏米7.倒入黑米、...

单用绿豆可以打豆浆吗，绿豆,豆浆,过滤,发软,水泡，用料绿豆80克、细砂糖20克、清水适量绿豆豆浆的做法1.绿豆提前加水泡至发软，捞出洗净2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中3.加入适量的清水4.开启豆浆机的豆浆功能5.将打好的豆浆倒出过滤6.加入适量白砂糖调匀即可饮用用料绿豆80克、细砂糖20克、清水适量绿豆豆浆的做法1.绿豆提前加水泡至发软，捞出洗净2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中3.加入适量...

绿豆豆浆怎么做，豆浆,绿豆,少许,黄豆,步骤，主料绿豆适量、黄豆适量、大米少许、糖少许绿豆米豆浆的做法步骤1.将绿豆黄豆提前一晚浸泡2.第二天和一把大米一起淘洗干净，放入豆浆机中，启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可3.另外，剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼，营养早餐就完美登场了~4.鲜美的豆浆加些糖主料绿豆适量、黄豆适量、大米少许、糖少许绿豆米豆浆的做法步骤1.将绿豆黄豆提前一晚浸泡2.第二天和...

海带绿豆糖水的做法窍门，绿豆,海带,香草,晒干,想口，材料：绿豆200g、海带25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖，适量、水（大量）。做法1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。3、海带...

海带绿豆糖水要煮多久，海带,绿豆,几滴,干海带,少许，用料主料：绿豆适量、海带适量调料：醋少许、冰糖1块绿豆海带糖水的做法1.前期准备工作：淘米水中滴几滴醋，干海带放入泡发，清洗去除沙粒和表面脏污，再用清水漂净，切细丝状入沸水中稍氽后捞出沥水备用；绿豆淘洗干净，提前浸泡约20分钟2.砂锅一次性加足清水，大火煮开后，下绿豆3.砂锅内的水再次煮沸后，下氽水后的海带丝，大火煲约15分钟，入冰糖转小火继续煲煮4.煲至...

绿豆莲子汤做法窍门，绿豆,做法,汤的做法,砂锅,窍门，绿豆莲子汤的做法一主料：绿豆200g、莲子50g配料：冰糖适量、清水适量做法1、绿豆和白莲提前泡水二个小时2、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位3、大火烧10分钟后改小火烧4、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟5、加入冰糖即可关火绿豆莲子汤的做法二原料鲜莲子100克、薏仁米100克、绿豆250克、绵白糖300克、蜜饯樱桃20个...

绿豆莲子汤的功效与作用，绿豆,护肾,抗菌,增强,抗肿瘤，绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保...

绿豆银耳汤的家常做法大全，银耳,绿豆,银耳汤的做法,去皮绿豆,先泡，绿豆银耳汤的做法一用料绿豆、银耳1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。3.枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。4.凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据自己喜好，放蜂蜜或者冰糖。（如果喜欢放冰糖，可在即将煮...

海带绿豆汤是否有副作用，绿豆,体质虚弱,医的,副作用,肾气不足，体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。盲目和绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。另外，吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海...

绿豆西米露的功效与作用，西米,绿豆,作用,功效,功效与作用，绿豆：绿豆甘凉，有清热解毒的功效，能够清暑益气。西米：夏天炎热季节，脾胃功能衰退，西米能够健脾益胃，对皮肤，头发起到很好的保护作用。绿豆：绿豆甘凉，有清热解毒的功效，能够清暑益气。西米：夏天炎热季节，脾胃功能衰退，西米能够健脾益胃，对皮肤，头发起到很好的保护作用。18赞2023年西米品牌排行榜—哪个牌子值得买西米适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；...

海带绿豆汤的做法，海带,绿豆,绿豆汤的做法,切成,小时，海带绿豆汤的做法一用料绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；浸泡3小时以上2.将深海小海带浸泡3小时，洗干净；将小海带切成条3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；盖好盖，大火煮开转小火20分钟4.加入冰糖，继续煮10分钟；熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温海带绿豆汤的做法二主料海带100克、绿豆100克、猪胫...

绿豆西米露的做法，绿豆,西米,西米露的做法,做法,西米露，绿豆西米露的做法一材料：绿豆，西米或西米露，冰糖。做法1、如果用西米的话，将西米用水（常温的）泡至透明，在洗去粘液，沥干，备用。2、绿豆用水浸泡大概一小时左右，锅内放水溉过绿豆，建议多放点水，用大火煮开，沸腾三分钟左右，转小火，熬上1小时左右，（绿豆最好不要煮得过烂，容易使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效）。放入冰糖煮化。如果直接用西米露的话，在放冰糖之前把...

孕妇可以喝海带绿豆汤吗，绿豆,止渴,食物,体内,毒素，绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如...

薏米绿豆粥的功效与作用，薏米,薏米绿豆粥,中医,功效,绿豆，1、绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果。两者的某些功效是相近的，因此也是非常适宜的搭配，有互相辅助的效果。2、薏米绿豆粥能有效祛湿利水、养颜祛痘，预防一些慢性疾病。3、薏米本身是一种美容食品，常吃可以人皮肤光滑细腻，可消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。4、绿豆本身有消暑益气、清热解毒等食疗功效。多吃绿豆不仅能...