绿豆莲子汤做法窍门
绿豆莲子汤的做法一
主料：绿豆200g、莲子50g
配料：冰糖适量、清水适量
做法
1、绿豆和白莲提前泡水二个小时
2、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位
3、大火烧10分钟后改小火烧
4、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟
5、加入冰糖即可关火
绿豆莲子汤的做法二
原料
鲜莲子100克、薏仁米100克、绿豆250克、绵白糖300克、蜜饯樱桃20个
制作方法
1、将绿豆挑选、洗净，放入沸水中。见水再沸时，改用小火，熬至五、六成熟时，将其捞出，用清水浸泡，再用净布包住，搓去外皮（尽量不要将绿豆搓碎）。搓好后，用凉水过两遍，再倒回已经过滤的绿豆汤中，上火煮至熟烂。然后，将煮好的绿豆汤晾凉，放进冰箱。
2、将清水（250克）烧开，下入洗净的薏仁米，煮熟后捞出，用凉开水浸泡，凉后捞出，放进冰箱。
3、将清水（500克）烧开，下入绵白糖。见糖溶化后，晾凉，进冰箱。再将鲜莲子去掉外皮，破为两瓣，剖去莲心备用。
4、取小碗10只，在每碗内舀入两羹匙绿豆，一羹匙莲子，一羹匙薏仁米，倒入绿豆汤和糖水，上面再放两粒红樱桃，即可食用。
主料：绿豆200g、莲子50g
配料：冰糖适量、清水适量
做法
1、绿豆和白莲提前泡水二个小时
2、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位
3、大火烧10分钟后改小火烧
4、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟
5、加入冰糖即可关火
绿豆莲子汤的做法二
原料
鲜莲子100克、薏仁米100克、绿豆250克、绵白糖300克、蜜饯樱桃20个
制作方法
1、将绿豆挑选、洗净，放入沸水中。见水再沸时，改用小火，熬至五、六成熟时，将其捞出，用清水浸泡，再用净布包住，搓去外皮（尽量不要将绿豆搓碎）。搓好后，用凉水过两遍，再倒回已经过滤的绿豆汤中，上火煮至熟烂。然后，将煮好的绿豆汤晾凉，放进冰箱。
2、将清水（250克）烧开，下入洗净的薏仁米，煮熟后捞出，用凉开水浸泡，凉后捞出，放进冰箱。
3、将清水（500克）烧开，下入绵白糖。见糖溶化后，晾凉，进冰箱。再将鲜莲子去掉外皮，破为两瓣，剖去莲心备用。
4、取小碗10只，在每碗内舀入两羹匙绿豆，一羹匙莲子，一羹匙薏仁米，倒入绿豆汤和糖水，上面再放两粒红樱桃，即可食用。
2023年莲子品牌排行榜—哪个牌子值得买莲子，就是莲蓬里面的果实。莲子是一种很好吃很有营养的食物，在它嫩的时候，可以直接生吃，味道清甜；等它老了之后，可以入药也可以煮粥等...莲子免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
十月稻田绿豆怎么样
十月稻田绿豆怎么样，绿豆,稻田,绿豆粥,绿豆沙,白砂糖，十月稻田绿豆品质好，一颗一颗都很饱满也很有光泽，煮出来的绿豆粥口感实在是很不错，很容易出沙，加点白砂糖都能干上两大碗呢。没有绿豆沙的夏天不是个正经的夏天，偷懒就直接提前一天泡好电饭煲预...
-
十月稻田绿豆要浸泡吗
十月稻田绿豆要浸泡吗，绿豆,稻田,牛乳,绿豆沙,煮烂，不得不说十月稻田绿豆真心不错，个头大而且翠绿饱满，品质可比超市的散称好上不少。在锅里煮一会就软绵绵的了，很容易煮出沙，本人喜欢煮烂一点，这样做出的绿豆沙牛乳入口绵软沙糯，口感更有层次了，简直...
-
洪兴砂锅是哪个国家的品牌？
洪兴砂锅是哪个国家的品牌？，砂锅,美食,食材,种中,烟台市，洪兴砂锅是山东省烟台市品牌。起源于上世纪九十年代的烟台,烟台知名餐饮美食,食材选料精细/制作工艺严格/30余种中草药熬制而成洪兴砂锅起源于上世纪九十年代的烟台，因为口味特别，坚持诚信...
-
美真纪海洋泡泡水好不好用
美真纪海洋泡泡水好不好用，按压,泡沫,肤上,水特,绵密，美真纪的海洋泡泡水轻轻按压即可打出绵密泡泡，本人第一次使用泡泡质地的水特别意外，按压泵设计使用方便，细致绵密的泡沫像磁石一般吸附在肌肤上，按摩至完全吸收即可，最大的感受就是用了一段时间...
-
美真纪海洋泡泡水怎么样
美真纪海洋泡泡水怎么样，按压,会化,成分,鼻头,专利，美真纪海洋泡泡水自带起泡压泵，按压打出来的就是绵密的泡泡，它里面是天然萃取双专利成分安全更放心，挤在化妆棉上，在鼻头和两侧一秒就会化水，而且温和不刺激，用起来让你在秋冬再也不用担心干燥起皮...
-
美真纪海洋泡泡水好不好用？美真纪海
美真纪海洋泡泡水好不好用？美真纪海洋泡泡水怎么样，报告,出油,肤水,的是,泡泡，爽肤水,美真纪，最近这段时间在准备论文的开题报告,整天对着电脑看文献,皮肤真的是疯狂出油，还好遇到了美真纪海洋泡泡水。下面为大家介绍下美真纪海洋泡泡水好不好用？...
-
十月稻田绿豆怎么样？十月稻田绿豆要
十月稻田绿豆怎么样？十月稻田绿豆要浸泡吗，绿豆,稻田,汤真,都会,好喝，绿豆,十月稻田，这个夏天这么热我们早晚都会熟的，还好遇到了十月稻田绿豆，煮到出沙的绿豆汤真的比任何饮料都好喝。下面为大家介绍下十月稻田绿豆怎么样？十月稻田绿豆要浸泡吗十...
-
气泡水机什么值得买？OTE气泡水机怎
气泡水机什么值得买？OTE气泡水机怎么用，泡水,一热,秋冬,重度,对它，气泡水机,OTE，作为一个气泡水重度爱好者秋冬还好，天一热对它对喜爱就一发不可收拾，还好现在遇到了OTE气泡水机。下面为大家介绍气泡水机什么值得买？OTE气泡水机怎么用气泡水机什么...
-
Aarke气泡水机有必要吗？Aarke气泡水
Aarke气泡水机有必要吗？Aarke气泡水机怎么样，泡水,气泡,有必要,很强,口感，气泡水机,Aarke，Aarke气泡水机打的气泡水口感爽快，气泡感很强喝着过瘾，下面为大家介绍Aarke气泡水机有必要吗？Aarke气泡水机怎么样Aarke气泡水机有必要吗aarke气泡水机入手...
-
渣sir气泡水怎么样？渣sir气泡水热量
渣sir气泡水怎么样？渣sir气泡水热量高吗，泡水,热量,编为,我一个,高气，气泡水,渣sir，对于我一个无泡不欢人，超级爱喝气泡水和碳酸饮料，还好遇到了渣sir气泡水。下面为大家介绍渣sir气泡水怎么样？渣sir气泡水热量高吗渣sir气泡水怎么样渣sir气泡水它...
-
无糖气泡水真的无糖吗？无糖气泡水哪
无糖气泡水真的无糖吗？无糖气泡水哪个牌子好喝不胖，无糖,泡水,喝不胖,健康,牌子，气泡水,无糖气泡水，对现在的年轻人而言，“健康”是首要，还好遇到了无糖气泡水。下面为大家介绍无糖气泡水真的无糖吗？无糖气泡水哪个牌子好喝不胖无糖气泡水哪个牌子...
-
VIEWTALE积雪草泡泡水好用吗？VIEWTA
VIEWTALE积雪草泡泡水好用吗？VIEWTALE积雪草泡泡水怎么样，草泡,泡水,产品,果后,敏感肌，爽肤水,VIEWTALE，换季对大多数敏感肌来说不太友好,尝试过好多产品都无果后,还好遇到了VIEWTALE积雪草泡泡水。下面为大家介绍VIEWTALE积雪草泡泡水好用吗？VIE...
-
小懒泡泡水怎么样？小懒泡泡水的小懒
小懒泡泡水怎么样？小懒泡泡水的小懒特调口味好喝吗，摄入,口味,犯困,泡泡,汽水，汽水,小懒，打工人每天真的犯困到不行,经常摄入咖啡又会有失眠的烦恼。还好现在遇到了小懒泡泡水。下面为大家介绍小懒泡泡水怎么样？小懒泡泡水的小懒特调口味好喝吗小...
-
虞小亲气泡水好喝吗？虞小亲气泡水怎
虞小亲气泡水好喝吗？虞小亲气泡水怎么样，泡水,熬夜,口干舌燥,好喝,编为，气泡水,虞小亲，熬夜追剧口干舌燥怎么办，最近被种草了虞小亲气泡水。下面为大家介绍虞小亲气泡水好喝吗？虞小亲气泡水怎么样虞小亲气泡水好喝吗虞小亲气泡水它的包装设计超级...
