海带绿豆汤的做法
海带绿豆汤的做法一
用料
绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把
1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；浸泡3小时以上
2.将深海小海带浸泡3小时，洗干净；将小海带切成条
3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；盖好盖，大火煮开转小火20分钟
4.加入冰糖，继续煮10分钟；熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温
海带绿豆汤的做法二
主料
海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克
1.把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2.把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
用料
绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把
1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；浸泡3小时以上
2.将深海小海带浸泡3小时，洗干净；将小海带切成条
3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；盖好盖，大火煮开转小火20分钟
4.加入冰糖，继续煮10分钟；熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温
海带绿豆汤的做法二
主料
海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克
1.把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2.把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
2023年海带品牌排行榜—哪个牌子值得买海带是一种海藻类的食物，适合各种吃法，无论是凉拌、红烧还是炖汤都可以，而且适用很多人，并且富含很多的维生素。海带免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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