海参

补身体是选海参好还是选鱼胶好，鱼胶,海参,健身,鱼翅,燕窝，海参和鱼胶都被称为"八珍"之一，与人参、燕窝、鱼翅齐名。海参和鱼胶在保养健身方面有相似的作用。比如：一，延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力。二，生血，养血，补血。三，健脑益智，调经安胎，助产催乳。四，增强肌肉的韧性和弹力，改善骨质疏松。不同点是：一，海参中的海参皂苷、海参粘多糖能防癌、抗癌。二，海参特有的活性物质海参素能护肝保血管。现在的人生活、工作压力比较大，又经常有...

海参紫菜鸡蛋汤的做法，鸡蛋,海参,紫菜,香菜,盐适量，海参紫菜汤的做法一主料海渗40g辅料油适量，盐适量，鸡蛋1个，紫菜适量，香菜适量步骤1.海参发好洗净。2.准备紫菜和香菜。3.锅热放油。4.油热打开一个鸡蛋放里。5.鸡蛋翻面煎荷包蛋。6.荷包蛋煎好，放适量的水。7.水开将海参放入。8.将紫菜放入。9.将香菜放入。10.放适量的盐，开锅就关火。11.做好的海参汤。营养美味。...

海参紫菜可以一起炖吗，紫菜,海参,冬笋,起炖,大葱，海参紫菜可以一起炖材料海参（水浸）150克，冬笋50克，紫菜（干）10克，植物油20克，大葱8克，姜10克，料酒5克，盐3克，味精2克。做法1.将水发海参切片；冬笋切成碎末；紫菜用清水漂一下；葱、姜切末。2.用植物油将葱末和姜末煸炒出香味。3.将葱姜末、海参片、冬笋、料酒倒入锅内，加适量水烧开，改小火炖至海参熟透，加入紫菜继续用小火煮沸。4.撒入精盐、味精和胡...

海参什么时候吃最好，海参,胃肠,状态,熬粥,什么时候，海参早上空腹吃最好。人在早上时，身体内的营养物质经过一夜的代谢，消耗得差不多了，这时候胃肠都处于饥饿状态，吃海参消化最好，吸收也最高，能起到很好的保健养生作用。老年人吃建议切碎熬粥喝，早上喝海参粥，养胃、补充营养、还减轻消化负担。晚上不建议吃海参。海参的营养价值极高，尤其是蛋白质的含量很高，这类食物需要很好的胃肠消化功能才能确保吸收完全，晚上时胃肠的功能下降，吸收不完全，还...

海参怎么蒸好吃又简单，海参,蛋液,过滤,鸡蛋,香油，原料海参一个、鸡蛋三个、小香葱两根、生抽、香油做法1、准备好食材，海参提前泡发好；2、将鸡蛋磕入一个大碗中，搅打成蛋液，倒入1：1.5的温水搅匀；3、用筛子将蛋液过滤一次；4、把过滤好的蛋液倒入容器中，如果表面有小气泡可用牙签扎破，盖上盖或用保鲜膜盖住，放锅里面隔水蒸8-10分钟；5、利用这个时间处理一个海参，放开水锅里焯一下水，切成粒，小香葱切碎；6、...

清蒸海参的家常做法，海参,清蒸,做法,家常做法,焯水，清蒸海参的做法一主料海参4个辅料芋头4个，香菇4朵调料食盐2克，高汤1碗做法1.香菇洗净，去根，焯水后切片。2.罗汉参去皮，切片。3.砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。4.添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。清蒸海参的做法二材料海参半条，红椒丝适量，油适量，葱...

肉末海参的简单做法、窍门，海参,做法,肉末,调料,窍门，肉末海参的家常做法一主料海参2只、猪肉80g调料花生油25ml，食盐适量，酱油10ml，葱15g，姜5g，蚝油5ml，水淀粉适量，五香粉2g，高汤适量做法1.干刺参洗净泡发备用。2.猪肉切成末。3.热锅下油，放入少许葱姜末炝锅。4.放入猪肉末。5.翻炒出香味。6.加入酱油和美极鲜炒香。7.加入高汤，葱姜末，盐，五香粉炒匀烧开。8.放...

清炖海参汤的做法大全，海参,冬菇,玉兰片,熟猪油,料酒，原料海参150克，水发玉兰片、水发冬菇各25克、香菜叶、熟猪油、料酒、味精、盐、香油、胡椒粉、鲜汤各适量。做法1、将水发海参洗净，顺长向切成抹刀片。2、将玉兰片洗净，切成片。3、将冬菇洗净，去蒂，切片；香菜叶洗净，切段。4、锅内添水煮沸，放海参片、玉兰片和冬菇片焯烫，捞出装碗。5、锅内注熟猪油烧七成熟，加鲜汤、料酒、味精、盐烧开。6、将少许沸汤冲在大...

清汤海参怎么做好吃，海参,冬菇,料酒,熟猪油,香菜，原料水发海参250克，水发玉兰片25克，水发冬菇25克，香菜（用叶）25克，熟猪油25克，料酒15克，味精3克，盐4克，香油10克，胡椒粉2克，鲜汤适量。做法1、将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉兰片洗净，切成片；冬菇洗净，去蒂，破开；香菜洗净，清毒；2、锅内加水，浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出，控净水，盛在汤碗内；3、...

正宗凉拌海参的简单做法，少许,海参,尖椒,做法,白醋，主料半干海参5个，尖椒2个，黄瓜半根辅料香菜两根，白醋少许，东古一品鲜少许，盐少许，糖少许做法1.海参泡发两天，期间更换四次水！2.将海参切成一厘米见方的块，装盘备用。3.将尖椒去籽，洗净，切成一厘米见方的块。4.将半根黄瓜切成菱形块。5.将所有原料和调料放在一起拌匀，根据口味不同进行调整。小贴士海参不能沾油，否则海参就会化掉！主料半干...

凉拌海参可以放醋吗，海参,营养,价值,食疗,中医，俗话说“陆有人参,水有海参”,中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。不能同吃。海参和醋醋性酸温，海参味甘、咸，性温。药性并无反克。海参就其成分与结构而言，属于胶原蛋白，并由胶原纤维形成复杂的空问结构，当外界环境发生变化时(如遇酸或碱)就会影响蛋白质的两性分子，从而破坏其空问结构，蛋白质的性...

海参蒸蛋做法、窍门，海参,过滤,蛋液,做法,鸡蛋，主料：海参（水浸）1个鸡蛋3个调料：生抽1汤匙香油1茶匙细香葱2根做法1.准备好食材，海参提前泡发好，将鸡蛋磕入一个大碗中，搅打成蛋液，倒入1：1.5的温水搅匀2.用筛子将蛋液过滤一次，把过滤好的蛋液倒入容器中，如果表面有小气泡可用牙签扎破，盖上盖或用保鲜膜盖住，放锅里面隔水蒸8-10分钟3.利用这个时间处理一个海参，放开水锅里焯一下水，切成粒，小香葱切碎4.蛋羹...

红烧海参的食疗作用，作用,海参,红烧海参,原因,参有，红烧海参其滋味鲜，营养丰富，为大连海鲜品中的至上至美的佳品。最重要的原因是其具有滋阴补肾，增强机体免疫之功效。不同种的海参都可直接入药治病，如刺参、梅花参、二斑白尼参、有补肾水肿的作用；棘辐肛参有控制溢血及治月经病的功能；黑乳海参则是月经不调，产生催乳的良药。黑海参有治疗外伤出血、止痛，煮食海参可治肺结核。红烧海参其滋味鲜，营养丰富，为大连海鲜品中的至上至美的佳品。最重要的原因是其具...

海参羊肉汤的功效与作用，海参,康复,如钙,身体,功效与作用，海参羊肉汤补肾益肾、养血。产妇食之，有利于身体的康复。海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高，并含其他矿物质（如钙、磷、铁、碘等），历来被视为餐中珍肴，对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温，能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此，海参、羊肉相配，补肾、益肾养血功效尤为增强，实为滋补强...

海参捞饭的做法、窍门，海参,海参捞饭,做法,辅料,米饭，海参捞饭的家常做法一主料海参1只，胡萝卜1只，西兰花1只，米饭1碗辅料鸡汁1勺，料酒1勺，蚝油1勺，酱油1勺，糖1／2勺，盐1／2勺，葱段适量，水淀粉1勺做法1.泡发好的海参沸水入锅焯1分钟，去腥烫熟备用。2.西兰花切小块，胡萝卜改刀成简单五瓣花状，沸水焯熟备用。3.葱切小段，热油煸香后捞出不要。提前以鸡汁、酱油、蚝油、盐、糖及水调成一碗调味汁，小火直...

海参蒸蛋的营养价值，海参,氨基,滋阴,成分,蒸蛋，海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋...

海参捞饭的汤汁怎么做，西兰花,杏鲍菇,海参,盐适量,鲍鱼汁，主料杏鲍菇100g，西兰花100g，海参50g，米饭100g辅料油适量，盐适量，葱适量，姜适量，鲍鱼汁适量，蚝油适量步骤1.杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。2.西兰花洗净切成小朵。3.锅中烧开水，加入少许的盐和油，把杏鲍菇和西兰花放入焯水后，捞出备用。4.海参去肠洗净备用。5.炒锅热油，放入葱姜煸炒出香味后，捞出葱姜不要。6.加入鲍鱼汁、蚝油、...

简单的红烧海参正宗做法大全，海参,少许,做法,红烧海参,调料，红烧海参的家常做法一主料海参（干）4个辅料红椒1个，柿子椒1个调料食盐少许，味精少许，水淀粉少许，葱白2根，植物油适量做法1.油热后，下椒条爆炒。2.然后把切好的海参入锅继续翻炒。3.加四海面酱少许翻炒，然后下入葱丝，最后加入调好的水淀粉，加少许盐和味精适量，大火收汁，出锅即可。营养功效海参含丰富的蛋白质、钙和钠、是滋补食品，具有...

海参和鸡蛋能同时蒸吗，海参,蛋能,早食,白糖,鸡蛋，海参和鸡蛋能同时蒸1、可以和鸡蛋一起吃;将冷冻(或冷藏)的水发鲜刺参放入开水煮一下,或用开水烫透,每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖,也可放入牛奶中送服,常年坚持,有强身健体的功效;也可蘸蒜蓉辣酱。值得一提的是,海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖。无胆固醇的营养保健食品,倍受中老年人的青睐。海参中的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理,吃了不会浪费营养,机体吸收快而充分,是难得的天然营养宝...

海参蒸蛋要蒸多久才熟，海参,蛋液,鸡蛋,食材,泡发，用料鸡蛋，海参，香葱，酱油，香油，水做法1.准备好食材，海参提前泡发。2.将鸡蛋搅打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的水搅匀。3.用滤网将蛋液筛入蒸碗中，取一半海参切碎放入碗中，用牙签扎破蛋液表面起泡。4.盖上保鲜膜水开后小火蒸8-10分钟。5.然后将另外半颗海参放入碗中再蒸3-5分钟。6.出锅后撒少许香葱粒，生抽和香油调味即可。用料鸡蛋，海参，香葱，...