补身体是选海参好还是选鱼胶好
海参和鱼胶都被称为"八珍"之一，与人参、燕窝、鱼翅齐名。
海参和鱼胶在保养健身方面有相似的作用。比如：
一，延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力。
二，生血，养血，补血。
三，健脑益智，调经安胎，助产催乳。
四，增强肌肉的韧性和弹力，改善骨质疏松。
不同点是：一，海参中的海参皂苷、海参粘多糖能防癌、抗癌。二，海参特有的活性物质海参素能护肝保血管。
现在的人生活、工作压力比较大，又经常有血压偏高、血脂偏高、胆固醇偏高等症状，海参不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白和无机盐，能降血脂、降胆固醇，能防止心血管疾病的发生，是调养身体的好帮手。
海参和鱼胶在保养健身方面有相似的作用。比如：
一，延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力。
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三，健脑益智，调经安胎，助产催乳。
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不同点是：一，海参中的海参皂苷、海参粘多糖能防癌、抗癌。二，海参特有的活性物质海参素能护肝保血管。
现在的人生活、工作压力比较大，又经常有血压偏高、血脂偏高、胆固醇偏高等症状，海参不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白和无机盐，能降血脂、降胆固醇，能防止心血管疾病的发生，是调养身体的好帮手。
2023年鱼胶品牌排行榜—哪个牌子值得买鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素...鱼胶免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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