海参捞饭的汤汁怎么做
主料
杏鲍菇100g，西兰花100g，海参50g，米饭100g
辅料
油适量，盐适量，葱适量，姜适量，鲍鱼汁适量，蚝油适量
步骤
1.杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。
2.西兰花洗净切成小朵。
3.锅中烧开水，加入少许的盐和油，把杏鲍菇和西兰花放入焯水后，捞出备用。
4.海参去肠洗净备用。
5.炒锅热油，放入葱姜煸炒出香味后，捞出葱姜不要。
6.加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开。
7.放入海参煮开后，倒入焯过水的杏鲍菇和西兰花煮开。
8.浇在米饭上就可以了。
小贴士
西兰花和杏鲍菇先焯水，口味更佳。
杏鲍菇100g，西兰花100g，海参50g，米饭100g
辅料
油适量，盐适量，葱适量，姜适量，鲍鱼汁适量，蚝油适量
步骤
1.杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。
2.西兰花洗净切成小朵。
3.锅中烧开水，加入少许的盐和油，把杏鲍菇和西兰花放入焯水后，捞出备用。
4.海参去肠洗净备用。
5.炒锅热油，放入葱姜煸炒出香味后，捞出葱姜不要。
6.加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开。
7.放入海参煮开后，倒入焯过水的杏鲍菇和西兰花煮开。
8.浇在米饭上就可以了。
小贴士
西兰花和杏鲍菇先焯水，口味更佳。
2023年海参品牌排行榜—哪个牌子值得买海参是一种生活在海洋里面的软体动物，很久之前就有的动物，海参是吃浮游生物比较多的，海参的全身长满的肉刺。海参免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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