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青豆怎么做好吃又简单

做法1
肉丁炒青豆
主料:青豆300g、花生米50g、猪肉30g
辅料:油适量、盐适量、红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉适量、生抽适量、白糖适量、胡椒粉适量
做法:
1、猪肉切丁,用盐、料酒、生抽、淀粉调匀腌制5分钟;
2、接着就是把花生炒熟,起锅待用;
3、锅烧热加油,放入肉丁炒散变色;
4、加入葱姜蒜翻炒出香味;
5、随即放入青豆、白糖、胡椒粉、盐继续翻炒入味;
6、青豆炒熟时,加入花生米及鲜红辣椒翻炒均匀,起锅前放少许味精,就大功告成了哦!
做法2
青豆炒饭
材料:剩米饭一碗、鸡蛋一个、虾仁十个、青豆、胡萝卜、青瓜、菠萝一块、小香葱一根、细香芹一根、盐适量、胡椒碎少许
做法:
1、首先我们要将鸡蛋搅散,虾仁放少许盐和料酒拌匀,青瓜、胡萝卜、菠萝切约一厘米小丁,香葱、香芹切末,青豆用开水焯烫2分钟捞出备用;
2、炒锅注油烧热,入鸡蛋液炒散盛出,余油将虾仁滑至变色盛出;
3、炒锅重新注油,烧到三成热时入胡萝卜丁略炒,接着倒入剩米饭炒散;
4、调入盐,接着入青豆、鸡蛋碎、虾仁炒匀,最后放入青瓜丁、香芹、香葱炒匀,关火;
5、倒入菠萝丁余温炒匀,喜欢的话调少许黑胡椒碎,不喜欢可以不放,盛盘即可!

做法1
肉丁炒青豆
主料:青豆300g、花生米50g、猪肉30g
辅料:油适量、盐适量、红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉适量、生抽适量、白糖适量、胡椒粉适量
做法:
1、猪肉切丁,用盐、料酒、生抽、淀粉调匀腌制5分钟;
2、接着就是把花生炒熟,起锅待用;
3、锅烧热加油,放入肉丁炒散变色;
4、加入葱姜蒜翻炒出香味;
5、随即放入青豆、白糖、胡椒粉、盐继续翻炒入味;
6、青豆炒熟时,加入花生米及鲜红辣椒翻炒均匀,起锅前放少许味精,就大功告成了哦!
做法2
青豆炒饭
材料:剩米饭一碗、鸡蛋一个、虾仁十个、青豆、胡萝卜、青瓜、菠萝一块、小香葱一根、细香芹一根、盐适量、胡椒碎少许
做法:
1、首先我们要将鸡蛋搅散,虾仁放少许盐和料酒拌匀,青瓜、胡萝卜、菠萝切约一厘米小丁,香葱、香芹切末,青豆用开水焯烫2分钟捞出备用;
2、炒锅注油烧热,入鸡蛋液炒散盛出,余油将虾仁滑至变色盛出;
3、炒锅重新注油,烧到三成热时入胡萝卜丁略炒,接着倒入剩米饭炒散;
4、调入盐,接着入青豆、鸡蛋碎、虾仁炒匀,最后放入青瓜丁、香芹、香葱炒匀,关火;
5、倒入菠萝丁余温炒匀,喜欢的话调少许黑胡椒碎,不喜欢可以不放,盛盘即可!

2023年青豆品牌排行榜—哪个牌子值得买青豆,是种皮为青绿色的大豆。分布广泛,可降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等。青豆

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