油焖蚕豆怎么酥烂
食料
主料:蚕豆500克,植物油35克
调料:植物油25克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,姜3克
做法
1.将蚕豆剖去皮,洗净备用;
2.炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开;
3.盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可。
主料:蚕豆500克,植物油35克
调料:植物油25克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,姜3克
做法
1.将蚕豆剖去皮,洗净备用;
2.炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开;
3.盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可。

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