紫菜

紫菜排骨汤做法、能放虾皮吗，紫菜,排骨,胡萝卜,芹菜,姜片，用料紫菜，排骨，胡萝卜，葱、姜、芹菜做法1.紫菜用水泡开，洗净、沥干。2.胡萝卜切片、葱、姜、芹菜切末。3.排骨斩小块，清水入锅、放入姜片、料酒少许。水滚开，捞出排骨备用。4.热锅倒油，油热入姜、葱白爆香。5.取一小碗，把葱青留碗底，锅里油爆香了，盛一些到碗里，热油自会把葱青烫熟，颜色青翠好看。6.锅里留些许油，倒入排骨翻炒，倒些许生抽。7....

紫菜鱼丸汤放葱花吗，紫菜,鱼丸,葱花,汤放,做法，紫菜鱼丸汤放葱花主料鱼丸（150g）紫菜（适量）做法1.锅中加适量清水。2.放入鱼丸。3.大火煮开转中火煮6分钟。4.将紫菜撕碎放入锅中拌匀。5.加适量盐和葱花拌匀关火。6.盛入碗中加少许香油即可。紫菜鱼丸汤放葱花主料鱼丸（150g）紫菜（适量）做法1.锅中加适量清水。2.放入鱼丸。3.大火煮开转中火煮6分钟。4.将紫菜撕碎...

紫菜炒饭紫菜要泡吗、用哪种紫菜，紫菜,瘦肉,生菜,鸡蛋,紫菜炒饭，紫菜用水稍微浸泡一下，然后挤去水分，放置一小会儿，让其质地全部变软，然后用剪刀剪碎。原料米饭、瘦肉、鸡蛋、香菇、生菜、紫菜（零食那种）做法1.瘦肉切丁加生抽、糖、盐、油拌好备用；香菇、生菜也切丁备用。2.油锅爆炒肉丁盛起备用，鸡蛋炒散盛起备用。3.油锅少许油加青菜香菇翻炒几下，再加入米饭翻炒，再加入鸡蛋和瘦肉，然后加点生抽和盐调味，最后把紫菜撕碎加...

紫菜炒饭怎么做好吃，紫菜,胡萝卜,葱花,生抽,米饭，紫菜炒饭的做法一主料米饭适量，紫菜适量，胡萝卜丁适量，芹菜粒或葱花，生抽少许做法1.油烧热下入胡萝卜丁煸至变色，紫菜挤掉多余水分下锅煸干，倒入米饭炒散，下生抽、调味翻炒均匀，撒上葱花即可出锅。紫菜炒饭的做法二主料米饭紫菜，胡萝卜，鸡蛋，午餐肉辅料盐，生抽，葱花，黄酒做法1.胡萝卜，午餐肉切小丁备用。2.鸡蛋打散备用。3.沥干水分的紫菜，撕...

紫菜鱼丸汤的做法、窍门，紫菜,小葱,蚝油,味极鲜,盐适量，主料紫菜100g,马鲛鱼丸200g辅料油适量，盐适量，糖适量，味极鲜适量，蚝油适量，小葱20g步骤1.把紫菜泡发，鱼丸子打上花刀，小葱切末。2.锅内放入少许的食用油，把葱白爆香。3.加入开水煮滚。4.放入马鲛鱼丸子煮制。5.放入适量的盐，糖。6.再来点味极鲜，蚝油等调味料提鲜。7.然后放入泡发的紫菜。8.大火煮滚后，放入葱花。9...

紫菜能和排骨一起煮吗，紫菜,排骨,能和,血沫,一块，紫菜能和排骨一起煮,用料1、猪排骨两斤，斩段。2、紫菜3、老姜一块，用刀拍破。4、花椒二十余粒。5、黄酒两大匙。6、盐适量。做法：1、将排骨放沸水里飞水去血沫。2、在炖锅中加半锅水，下排骨、紫菜、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时。3、放盐后改中火炖约十分钟，起锅盛汤盆里即成。4、喜欢蘸味料食用的可配上适合自己口味的味料。紫菜能...

紫菜香菇汤的做法，紫菜,步骤,紫菜汤的做法,辅料,盐适量，香菇紫菜汤的做法一主料香菇200g,紫菜200g辅料油适量，盐适量，味精2g步骤1.把香菇切片。2.准备一些紫菜。3.锅里倒入水。4.把香菇和紫菜一起放入锅里。5.盖上盖子煮一会。6.煮好以后就可以吃了。香菇紫菜汤的做法二材料香菇、鲜笋、豆腐干各40克，紫菜25克，鲜汤1000毫升，植物油20毫升，香油10毫升，酱油15毫升，精...

冬瓜紫菜汤的做法，紫菜,冬瓜,虾米,紫菜汤的做法,鸡蛋清，冬瓜紫菜汤的做法一主料冬瓜50克，紫菜10克，西红柿1个辅料虾米10克，鸡蛋清1汤匙，食盐1勺，香油2滴，姜3片，清水适量，小葱1根做法1.准备材料，紫菜洗净，虾米泡几分钟。2.锅里加入适量清水，放入3片姜片和虾米。3.煮开后加入冬瓜片。4.加紫菜。5.然后加入番茄，煮5分钟。6.加入适量盐、香油。7.倒入2汤匙咸蛋清，搅撒，煮开撒葱...

冬瓜紫菜汤的功效与作用，紫菜,人体,预防,功效与作用,食材，1、预防甲状腺肿大多喝一些紫菜冬瓜汤，能有效预防甲状腺肿大发生，因为紫菜这种食材中含有丰富的微量元素碘，它是维持人体甲状腺功能的重要成分，人体不能吸收充足的碘以后就会引发甲状腺肿大发生。2、促进生长发育促进人体生长发育，也是紫菜冬瓜汤的重要功效之一，因为紫菜冬瓜汤的营养特别丰富，它不但含有丰富的胆碱，还含有一些钙铁，磷等微量元素，既能促进骨骼和牙齿健康发育，也能预防...

紫菜海米蛋花汤的做法，紫菜,干虾,鸡蛋,味会,海米，主料鸡蛋1个调料食盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量做法1.干紫菜，鸡蛋一个，泡发好的干虾。2.冷水放入干虾，烧至沸腾，再改小火煮五分钟，这样汤里的海鲜味会更浓。3.下入紫菜，烧开。4.水滚开的时候下入打散的鸡蛋，用锅铲搅动一下，翻出蛋花。5.加少量盐，加鸡精，胡椒粉，起锅！倒入汤碗，看着是不是很漂亮啊。紫菜海米蛋花汤的做法二主料紫菜（适量）海米...

紫菜海米蛋花汤下奶吗，紫菜,功效,海米,提高免疫力,骨骼发育，1、紫菜具有利尿消肿、促进骨骼发育、健脑益智、提高免疫力、排毒和降低放射性疾病发生率的功效。2、海米营养丰富，具有具有滋阴壮阳，益精补血的功效。3、鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。4、紫菜海米鸡蛋汤此汤具有补肾养血、滋阴润燥、利尿、防治缺碘性甲状腺肿和减少放射性疾病的功效。1、紫菜具有利尿消肿、促进骨骼发育、健脑益智、提高免疫力、排毒和降...

家常豆腐紫菜汤的做法、窍门，紫菜,紫菜汤的做法,豆腐,分类,步骤，豆腐紫菜汤的做法一主料豆腐（1大块）辅料紫菜（5克）葱（两根）厨具无分类烧十分钟简单难度步骤1.坐锅热油，煎豆腐至两面稍黄。2.加清水600L（高汤更好）煮开，下紫菜同煮。3.加盐，鸡精调味，最后撒上葱花即可。豆腐紫菜汤的做法二主料毛豆腐100g金针菇50g乐惠紫菜汤（海鲜味）20g调料...

豆腐紫菜汤的营养价值，紫菜,中医科学院,中草,西苑医院,清热，据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”，据注其中“紫”是“北海中草”。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助...

鳗鱼紫菜包饭热量高吗、怎么做，鳗鱼,紫菜,米饭,少许,鸡蛋，鳗鱼紫菜包饭的做法一材料：鳗鱼200克、鸡蛋2个、黄瓜一根、米饭、柠檬、紫菜1、鳗鱼切成条状，加上黑胡椒和少许柠檬汁稍腌制片刻；2、鸡蛋打散摊成蛋皮备用，黄瓜也切成长细条；3、事先煮好的米饭加少许包饭醋拌匀；4、将米饭平铺在紫菜上，摆上鳗鱼、鸡蛋和黄瓜；5、卷起来以后切件就好了。鳗鱼紫菜包饭的做法二1.米饭用白醋，熟白芝麻拌匀，加一点点白糖。放置一会；2.鳗鱼切成条，青椒，红椒...

怎么做芝士紫菜包饭，紫菜,糯米,芝士,黄瓜,胡萝卜，主料：百吉福原味芝士1片、大米150g、糯米50g紫菜3张、肉松20g、咸蛋黄2个、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋1个辅料：油适量盐1小勺、千岛酱适量做法：1.糯米和大米1：3的比例混合淘干净，用水浸泡20分钟。2.只有一个电饭锅，泡米的时候赶紧摊鸡蛋啊！鸡蛋1个加盐打散，锅里放上油，拿起来转几圈，油沾满锅底后加热，放入蛋液。3.完全凝固后翻面再煎到微微焦黄。4.老是听说煮饭的时候加点油会更香...

紫菜包饭的紫菜是哪种、家常做法，紫菜,紫菜包饭,加肉,掺着,热会，一、紫菜包饭制作食材1、米饭一小锅，不能过热会烫手，也不能过凉太硬不好吃，可以大米糯米等掺着煮，吃起来会更加美味；2、韩国紫菜若干张；3、若干个香肠；正宗的做法是加香肠，也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入)若干个鸡蛋。一定要适量，否则会浪费的胡萝卜一至二条，与之搭配的是日本腌萝卜，不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。新鲜嫩绿的菠菜。少许的盐、白芝麻、芝麻...

紫菜包饭怎么卷，紫菜,外卷,半片,两片,紫菜包饭，卷式紫菜，还可以分两种，一种是外卷,一种是内卷（饭在里边，紫菜在外边）外卷紫菜一张，对折分成两片。取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。手如果觉得粘，可以沾些清水润手。整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的...

荞麦面不能与什么同食，荞麦面,葱花,热吃,柴鱼片,紫菜，荞麦面+橙：一起吃会影响消化。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜，如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。一般建议每三天吃一次荞麦或荞麦面条（相当于面条100克），即有一定...

虾皮紫菜汤的营养价值，治疗,紫菜,营养价值,软坚散结,缺碘，1、紫菜的营养价值（1）预防甲状腺肿大可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。（2）促进生长发育富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。（3）预防肿瘤紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌...

虾皮紫菜鸡蛋汤的做法，虾皮,紫菜,葱花,鸡蛋,做法，材料紫菜10克、虾皮15克、鸡蛋1个。调料葱花、盐、香油各适量。做法1.紫菜洗干净、撕碎，与虾皮一同放入碗中待用;鸡蛋仔碗中打散搅匀。2.锅置火上，放油烧热，倒入葱花炝香，加水烧开，淋入蛋液。3.待蛋花浮起时，放盐、香油，再把汤倒入紫菜虾皮碗中即可。材料紫菜10克、虾皮15克、鸡蛋1个。调料葱花、盐、香油各适量。做法1.紫菜洗干净、撕碎，...