紫菜

紫菜饼的营养价值，紫菜,甲状,脂肪,营养,性多，紫菜饼是福建一带的汉族风味名点，属于闽菜系。味美可口，营养丰富，含蛋白质31.3%，水溶性多糖类30.2%脂肪0.%7，维生素和人体必需的微量元素锌、锰、铁、铜。并有防病治病疗效。能软化血管和降低血庒，治疗甲状腺肿大。紫菜饼是福建一带的汉族风味名点，属于闽菜系。味美可口，营养丰富，含蛋白质31.3%，水溶性多糖类30.2%脂肪0.%7，维生素和人体必需的微量元素锌、锰、铁、铜。并有防病治病...

紫菜煲窍门、烹饪技巧，紫菜,蒜苗,虾皮,海蛎子,泡会，主料紫菜1片海蛎子10只虾皮1匙辣椒（红，小）1个辅料姜3片,蒜苗茎1根做法1.紫菜片泡会水，洗洗挤干。2.海蛎换水多洗几次。3.虾皮洗净挤干，辣椒去籽切小片。蒜苗茎切细丝。姜小片。4.热油下姜片，虾皮爆焦香。5.挑下海蛎爆干。6.倒下紫菜辣椒片翻下，关火。7.转倒入沙煲，加进一碗水。小火焖煲15分钟左右。烹饪技巧1.营养丰富，含碘量...

西红柿紫菜汤怎么做，西红柿,紫菜,香油,盐适量,番茄，西红柿紫菜汤的做法一主料番茄1个，鸡蛋2个辅料油适量，盐适量，香油适量，紫菜适量步骤1.西红柿去皮切块。2.鸡蛋加少许香油后打散。3.油热后倒入西红柿，炒出红油。4.加入清水或高汤。5.水开后勾入水淀粉，淋入鸡蛋。6.鸡蛋成型后放盐关火，把紫菜撕碎放在汤里。小贴士放少许香油打鸡蛋，可使淋入汤中的鸡蛋薄而不散，成型更美观。西红柿紫菜汤...

海参紫菜可以一起炖吗，紫菜,海参,冬笋,起炖,大葱，海参紫菜可以一起炖材料海参（水浸）150克，冬笋50克，紫菜（干）10克，植物油20克，大葱8克，姜10克，料酒5克，盐3克，味精2克。做法1.将水发海参切片；冬笋切成碎末；紫菜用清水漂一下；葱、姜切末。2.用植物油将葱末和姜末煸炒出香味。3.将葱姜末、海参片、冬笋、料酒倒入锅内，加适量水烧开，改小火炖至海参熟透，加入紫菜继续用小火煮沸。4.撒入精盐、味精和胡...

紫菜瘦肉汤功效与作用，紫菜,清热,出汗多,新陈代谢,紫菜瘦肉汤，肉嫩清淡，鲜味浓郁，清热利尿，补肾养心。每年到现时雨季都是足癣高发期，由于天气闷热潮湿，加上出汗多和足部新陈代谢的增加，是易令“脚气”肆虐。紫菜猪瘦肉汤能滋阴养血，清热化痰软坚，民间常用以治疗脚气病、甲状腺肿大、颈淋巴结核等。紫菜如《本草纲目》曰“病瘿瘤脚气者宜食之”。《现代实用中药》亦说它能“治水肿、淋症、湿...

紫菜虾米汤怎么做，紫菜,虾米,鸡蛋,米汤怎么做,做法，紫菜虾米汤的做法一主料紫菜适量，鸡蛋1个辅料食盐适量，虾米适量，水1000ml做法1.先把一个鸡蛋打散，紫菜洗净，虾米弄净待用。2.锅内加水烧开下虾米，煮出鲜味撇去浮沫，下紫菜、盐，烧开。3.烧开1分-2分后停火倒入打散的蛋液，用勺子搅匀。紫菜虾米汤的做法二原料白萝卜250克，虾米25克，紫菜5克。调料绍酒2克，葱1.5克，姜0.5克，...

丝瓜紫菜汤能一起吃吗，紫菜,丝瓜,咸蛋,汤能,香菜，丝瓜紫菜汤能一起吃主料丝瓜3根辅料芝麻油适量，盐适量，发泡紫菜适量，香菜适量，小葱适量，胡椒粉适量，咸蛋1枚步骤1.准备好食材，丝瓜、发泡紫菜、香菜、葱、咸蛋。2.将咸蛋收打入碗内、香菜、葱切碎。丝瓜去皮洗干净，切成薄片。3.锅里注入适量清水烧开，将发泡好的紫菜倒入。4.大火烧开转小火煮十分钟左右。5.将切好的丝瓜倒入，转大火。6.煮到丝瓜变...

炸紫菜丸子的适用人群，紫菜,初期,脾虚,脚气,慢性，一般人均宜食用。1.尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用。2.不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻。腹痛便溏者禁食。脾胃虚寒者忌食。一般人均宜食用。1.尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、乳腺小叶增生...

干紫菜怎么做成海苔片，紫菜,做法,成细,辣椒粉,海苔，原料：无沙紫菜调味料：香油、芝麻、盐、辣椒粉(可不放)做法：1.将紫菜撕成细细的丝。这是个细致活儿，有点麻烦，建议边看韩剧边撕紫菜，反正看那些连续剧也不用动脑，正好手里干着点活儿。2.炒锅烧热，倒入少许香油，注意不要多。关小火，倒入芝麻和撕好的紫菜丝，用筷子慢慢煸炒。用不了多一会儿，紫菜就支楞起来，变成脆脆的了。3.撒入盐和辣椒粉搅匀(不爱吃辣的可不放)，即可关火...

紫菜拌饭怎么做，紫菜,米饭,拌饭的做法,辅料,萝卜，紫菜拌饭的做法一主料紫菜200g辅料油适量，盐适量，米饭200g步骤1.准备一些米饭。2.加入猪油。3.加入味精。4.加入紫菜。紫菜拌饭的做法二用料米饭，寿司萝卜，金枪鱼，芝麻，紫菜做法米饭放香油、白醋、芝麻、盐，沙拉酱搅拌。一层米饭一层寿司萝卜、再一层米饭一层金枪鱼、再一层米饭一层海苔撒芝麻。紫菜拌饭的做法一主料紫菜200g...

紫菜煎蛋的做法，紫菜,鸡蛋,煎蛋的做法,蛋液,做法，紫菜煎蛋的做法一主料鸡蛋（4）紫菜（半张）做法1.鸡蛋。2.紫菜。3.把鸡蛋打成蛋液，紫菜剪小块，撕的更好，上次是撕的，煎出来比较漂亮。4.把蛋液和紫菜搅拌。5.放到锅里面去煎。6.翻到反面再煎。7.这次煎得不好看。8.这个是上次煎的，上次的紫菜是用手撕的，比较漂亮，以后都用手撕，不要用剪刀。9.切成小块。紫菜煎蛋的做法二用料紫菜...

牛肉紫菜包饭怎么做、窍门，紫菜,米饭,香油,胡萝卜,菠菜，牛肉紫菜包饭的做法一主料紫菜3张，牛肉半斤，香油一勺，盐半勺，米饭3碗辅料黄瓜半根，胡萝卜半根，菠菜10棵，盐一勺半，生抽3勺，糖一勺做法1.米饭做好后，拌入一勺香油，半勺盐，放凉待用。2.牛肉放入生抽3勺，糖1勺，入味20分钟后炒熟放凉。3.黄瓜、胡萝卜切成2毫米左右的条状，放入一勺半盐，入味20分钟4.把紫菜、米饭、牛肉、胡萝卜条、黄瓜条铺平...

鱿鱼紫菜包饭的做法，紫菜,包饭的做法,鱿鱼,鱿鱼丝,蛋黄酱，鱿鱼紫菜包饭的做法一主料紫菜，大米适量，鱿鱼丝一袋辅料黄瓜一根，肉松一小袋蛋黄酱适量，鸡蛋一个，胡萝卜一根，火腿肠一根，白糖，白醋，盐做法1.将大米淘洗干净，放到电饭锅里加上适量水（水可以多一些，让米饭软一点），蒸成米饭。2.盐，糖，醋按照1：5：10的比例调成寿司醋（可以按照自己的喜欢，算酸一点甜一点都行）。3.将一个鸡蛋打散，摊成鸡蛋皮。胡...

紫菜拌饭的做法窍门窍门，紫菜,窍门,拌饭的做法,白砂糖,米醋，紫菜拌饭的做法大米150g，黑芝麻5g，油5ml，鸡蛋2个，香葱2根，烤海苔2片，日式腌姜25g，粗盐3g，米醋40ml，白砂糖10g，凉拌生抽15ml做法1.将大米放入电饭锅中，倒入水，蒸米饭。蒸好后，迅速盛出，把米饭打散稍晾凉。香葱切粒。2.在蒸饭的同时，将黑芝麻和粗盐放入锅中，小火干炒至出香味，盛出备用。3.另取一小煎锅，抹上薄薄一层油烧热，将鸡蛋液打...

紫菜鸡蛋面的做法大全、窍门，紫菜,鸡蛋,味极鲜,步骤,芝麻油，紫菜鸡蛋面的做法一主料紫菜5g，鸡蛋1只，面条60g辅料芝麻油适量，盐适量，鸡精适量，味极鲜适量步骤1.准备好食材。2.鸡蛋磕入碗中。3.搅拌均匀。4.锅中放水。5.紫菜撕小放入。6.洒上适量的盐。7.洒上适量的鸡精。8.接上电源，盖上锅盖煮沸。9.下入面条。10.等面条煮熟后，扬入鸡蛋液，搅拌均匀即可出锅。11....

紫菜包饺子怎么做好吃，少许,紫菜,虾皮,韭菜,辅料，主料面粉适量，牛肉馅适量辅料韭菜适量，虾皮少许，紫菜少许，香菜少许调料食盐适量，酱油适量，味精少许，姜适量，香醋适量，香油少许，白胡椒适量，油泼辣子适量，小葱适量做法1.买一斤半牛肉，现绞成馅。取一个干净盆。2.葱末、姜末加进牛肉馅里。3.拌油：因为牛肉本身比较干硬少油，所以最好加点儿食用油，顺一个方向搅拌至牛肉馅将油全部吃透。4.打水：取一杯凉...

紫菜粉丝汤的做法窍门，紫菜,香菜,鸡蛋,少许,香油，主料紫菜30克，粉丝50克，鸡蛋1个，香菜1棵辅料盐适量，鸡精适量，香油少许步骤1.准备紫菜，鸡蛋，香菜，粉丝。2.把紫菜粉丝放水里洗一下。3.锅里烧开水放入粉丝煮开。4.再放入紫菜。5.鸡蛋打散后淋入。6.调入盐鸡精香油，最后撒上香菜即可上菜了。主料紫菜30克，粉丝50克，鸡蛋1个，香菜1棵辅料盐适量，鸡精适量，香油少许步骤...

紫菜肉丸汤的家常做法，紫菜,鸡蛋,少许,肉丸汤,家常做法，紫菜肉丸汤的家常做法一主料紫菜（1片）猪肉丸（12个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）葱（1根）姜（1块）纯净水（4碗）做法1.准备食材：紫菜、肉丸、鸡蛋、姜。2.紫菜浸泡片刻。3.姜去皮切丝、肉丸切刀花、鸡蛋敲破划散。4.浸泡好的紫菜清洗干净、捞起沥干水。5.砂锅倒进4碗左右的清水，肉丸和姜丝放进砂锅内煮开。...

如何煮紫菜粉丝汤，紫菜,胡椒粉,虾皮,做法,香油，主料紫菜（1块）速溶粉丝（1段）辅料葱（1段）鸡精（1克）味精（1克）盐（1克）香油（1匙）胡椒粉（1克）虾皮（1匙）做法1.准备材料。2.将葱与胡椒粉还有紫菜放在碗中备用。3.再加入粉丝与鸡精、味精。4.也可依个人口味加入虾皮。5.再加入沸水。6.加盐并搅拌均匀。7.最后倒入香油。主料紫菜（1块）速溶粉丝（1段）辅料葱（1段）鸡精（...

紫菜饺子馅怎么调，紫菜,香菇木耳,香菜,饺子馅怎么调,虾米，紫菜饺子是一道以饺子皮、紫菜、虾米等为主要食材制作的美食。用料紫菜一张，香菜跟葱各一条，鸡蛋一个,香菇木耳各一点做法1.紫菜洗净切碎，香菇木耳泡发好也切碎。2.香菜葱切碎。3.把鸡蛋打到猪肉碎里。4.切碎的材料大集合。5.使劲搅拌均匀。6.开始包饺子喽！紫菜饺子是一道以饺子皮、紫菜、虾米等为主要食材制作的美食。用料紫菜一张，香菜跟...