去皮

各种大米粥的做法大全，地瓜,步骤,去皮,做法,粥的做法大全，大米粥的做法一：材料：大米适量、地瓜1条、水适量做法步骤：1、地瓜洗净、去皮，切成小块。2、大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮。3、等到水沸腾之后，打开锅盖下入地瓜块，盖盖继续煮。4、等到再次沸腾时，如果是高压锅的，就由大火转为小火慢煮；如果是电饭锅，就把盖子打开煮。5、用勺子或筷子不时搅拌，防止粘锅。同时要注意别让粥溢出来。6、当地瓜变得...

羊肉白萝卜汤的做法，做法,绍酒,白萝卜,调料,去皮，做法一：材料：羊肉400克，白萝卜300克。调料：香菜一棵，酱油、绍酒、精盐各少许，色拉油一大匙，葱一棵，生姜丝若干。做法：1、羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。2、萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。3、用色拉油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水，4、加入萝卜，中火40分钟，下香菜用盐调味即可。做法二主料：羊肉辅料：白萝卜、粉丝、葱、姜调料：盐、料酒、...

火腿焖饭的电饭锅做法，切丁,去皮,土豆,做法,饭的做法，火腿焖饭的做法之火腿土豆焖饭材料：土豆1个，火腿1根，葱花适量，冷饭适量，大蒜3-4粒，盐，鸡精。做法：1、土豆去皮切丁；火腿切丁；大蒜去皮。2、锅内烧热油，放入大蒜爆香，然后放入火腿丁和土豆丁翻炒。3、然后放入冷饭，压散，翻炒。4、放入适量盐，鸡精炒匀，最后放入小半碗水，盖上锅盖闷一会。5、待水收干，放入葱花拌匀即可出锅。火腿焖饭的做法之电饭锅老干妈火...

南瓜大米粥怎么做，小南瓜,大米粥,做法,怎么做,去皮，原料：小南瓜1个，大米50G。做法：1、将大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时；2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软；3、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。从以上的做法步骤可以知道，南瓜大米粥的做法是很简单的，而看似简单的一道美食，其营养含量也是很高的，而且对于宝宝来说也是很好的一道美食，不仅仅是可以帮助提高...

孜然土豆丝的家常做法，土豆丝,孜然粉,土豆,去皮,家常做法，材料：土豆、孜然粉、橄榄油、食盐、鸡精步骤：1、将土豆去皮洗净后，然后用刨丝工具刨成土豆丝，放进清水里浸泡一会，再捞起沥干水分；2、热锅，倒入橄榄油加热，然后倒入土豆丝，翻炒一分钟左右，然后撒上孜然粉；3、将土豆丝炒熟后，加入适量鸡精、食盐调味，炒匀后出锅即可。孜然土豆丝的烹饪技巧在烹饪中，如果我们掌握了其中的技巧，那不但会另食材的营养价值更好的发挥出来，...

酒鬼花生的做法窍门、怎么去皮快？，花生米,方法,花生,白糖,去皮，选用优质筛选的花生米做原料，油、白糖、五香粉、椒盐各适量。方法1：1.将花生米放在开水中浸泡2小时后取出，剥去外皮。2.锅内倒油烧热，放入花生米炸酥，然后取出来放入冰箱冷却30分钟。3.将五香粉、白糖、椒盐放在一起拌均匀，再放入花生米中一同拌匀即可。特点：烟酸（维生素B3）是令好皮肤再现的维生素，在去壳炒熟的花生米中含量比较高，这样可以直接摄取，更...

鱿鱼干怎么煲汤，鱿鱼干,猪脊骨,白萝卜,去皮,芹菜，一、鱿鱼干萝卜汤主料白萝卜1个，鱿鱼干150g，猪脊骨150g辅料油适量，盐适量，芹菜适量，姜片适量步骤1.猪脊骨洗净后焯水待用。2.干鱿鱼头洗净，用水浸泡10分钟左右。3.白萝卜去皮，切滚刀状。4.高压锅内下一次性注满适量的水，并加入适量的姜片，加入所有食材。5.放置电磁炉上高火煮到高压锅出气后，改中小火煮5-8分钟。6.揭盖后下适量的盐调味...

白糖拌西红柿怎么做，番茄,白糖,开水烫,用手,去皮，原料：番茄、白糖。做法：1、番茄洗净，然后顶部划十字刀，用开水烫一下，这样就非常好去皮了。2、用手把番茄的皮撕掉，（可以用铁的勺子轻轻刮番茄表面，然后就会很好撕）切成小块，放到容器里。3、上面撒白糖腌一会即可。天热，冰镇一下味道会更好哦。原料：番茄、白糖。做法：1、番茄洗净，然后顶部划十字刀，用开水烫一下，这样就非常好去皮了。2、用手把番茄的皮撕掉，...

养胃羊肉汤怎么做，段切,市场,去皮,姜片,农家，做法：1、把羊肉取出解冻，再去皮，切成小块。我这个羊肉是农家养殖的，带毛所以要去下皮，市场买来的，一般是不需要去皮的。2、把要用的葱段切好，同时把姜片也切下备好。3、开火，锅里放入适量的水。4、把切好的羊肉小块和姜片放入，先进行焯水。5、盖上锅盖，煮十分钟左右，要保证羊肉达到八、九层熟。6、取出焯过水的羊肉，用冷水冲洗干净。7、开中火，锅里放入三片姜，姜有很好的...

南瓜饼可以用生粉做吗，生粉,步骤,南瓜饼的做法,南瓜,去皮，做南瓜饼不用生粉，一般用糯米粉，口感清香甜美软糯。美味南瓜饼的做法步骤1.准备材料2.南瓜去皮，切成一公分厚3.蒸15分钟4.捞起来。滤掉多余的水分5.加入糖、盐、用汤匙磨成粉状，拌匀直到糖、盐完全融化6.加入面粉拌匀7.搓成一团8.搓成柱形3cm9.分成小块10.搓成圆形、压扁11.油热下去煎，1-2分钟就好了，很快熟的做南瓜饼...

山药的食疗方法，粳米,加水煮,食疗,去皮,备用，山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗补方，尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。山药炒蛋鲜山药250克，鸡蛋2只。山药去皮洗净，切片；鸡蛋磕破，打匀。将锅...

黑凉粉怎么做好吃，黑凉粉,椰浆,猕猴桃,去皮,用盐，椰浆黑凉粉材料：黑凉粉、椰浆、猕猴桃、香梨做法：1、香梨去皮用盐搓洗干净切块；猕猴桃去皮切块。2、将做好的黑凉粉取适量切小块，放入碗中。3、往凉粉中倒入椰浆，再拌入水果食用即可。果味西米黑凉粉材料：西米、芒果、黑凉粉、糖做法：1、将西米煮开，然后倒出过凉水，入锅继续煮。2、煮至差不多全透明时，放入糖调味，之后关火，取出放凉。3、芒果和凉粉切丁，放入容器中，最后倒...

粳米的吃法有哪些，粳米,去皮,备用,复用,吃法，粳米山药粥将粳米反复用清水洗净。把山药去皮，洗净切成粒；枸杞洗净以备用。将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。皮蛋瘦肉粥粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上。将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火，每隔两分钟用木铲搅动一次，煮成浓稠的白粥。皮蛋2只，切成粒，瘦肉切成薄片...

土豆淀粉的制作方法，土豆,毫升,步骤,条状,去皮，做法一主料土豆300g辅料清水适量，水适量步骤1.首先要把土豆去皮，切成条状。2.榨汁机里装适量的清水，这样榨的时候，淀粉就直接溶解在水里了。水不要太多，每次大概250毫升—350毫升左右就可以了。3.榨好的淀粉汁。榨的时候可以用点动，也可以用慢速。我是先用慢速连续转十秒钟左右，然后再用点动打几下。不知道为什么会有那么多的泡沫。4.土豆渣，把土豆汁倒出来之后剩...

葡萄酒怎么喝丰胸，丰胸,作用,做法,去皮,酒泡，葡萄酒木瓜汁木瓜是公认具有丰胸作用的一类水果，用葡萄酒泡木瓜能中和葡萄酒和木瓜的功效，起到丰胸的作用。做法：1.首先需要将木瓜洗净、去皮、去籽，切成小方块状。2.将木瓜放入搅拌机中加入16ml的水，然后充分搅拌，使木瓜搅拌至糊状。3.将搅拌好的木瓜倒入碗中，再倒入少许的蜂蜜，均匀搅拌。4.加入红酒，红酒的多少可以根据自己的口感来决定。葡萄酒煮木瓜食材：葡萄酒两杯半(约700...

桂圆怎么吃最有营养，做法,去皮,营养,水喝,功效，桂圆可以用来泡茶煮水喝桂圆绿茶材料：桂圆15克，绿茶2克。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。做法：1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。2、桂圆去...

桂圆泡水喝要去皮去核吗，泡水,去皮,皮去,桂圆功效,用桂，桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮。这个完全是看个人喜好和对桂圆功效的选择，桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色，经过水泡发之后也是黑色，有觉得影响食欲的可以将桂圆的皮去掉之后，用桂圆的果肉泡水，色泽黄色带有褐色，适合食用。桂圆外壳在也是一味中药，主要被用以治疗心虚头昏，耳聋眼花，经常用不去壳的桂圆来泡水喝岁上述疾病有一定的治疗效果。桂圆泡水可以去核也可以不用去核。桂圆泡水去...

红薯怎么做成红薯干，红薯,红薯干,做法,去皮,红薯条，红薯怎么做成红薯干：微波炉版材料：红薯。做法：1、将红薯洗净，去皮，切成拇指粗细的长条。2、取一平盘，将红薯条单层摆入盘中，入微波炉，用高火6分钟。3、取出，逐个翻动，再高火5分钟，取出即可。小贴士：1、红薯条切的却大，制作时间越长，但是最小不能小于1cm，制作后的红薯条会是原大小的一半左右。2、微波炉功率有差异自行掌握好时间。3、做好的红薯条放入密封袋里保存，第二天...

土豆是蒸着吃还是煮着吃好，土豆,土豆泥,去皮,带皮,切口，煮的熟的快，蒸的比较有营养。做土豆泥必须带皮整个煮。煮熟后去皮使用。时间根据土豆的大小不一样。因为土豆切开不论蒸煮切口都会变色、变味，会影响土豆泥的风味。而蒸的时间远高于煮，不利于环保节能。1、土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血压食物，膳食中某种营养多了或缺了可致病...

小米是凉性还是热性，脾胃,烦热,秋季,去皮,热性，小米又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴，口干;热结膀胱，小便不利等。小米能供给人体丰富的营养，它的米粒中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。小米胚中脂肪含量约占52%，在粮食作物中，其含量仅次于大豆。其蛋白质和维生素的含量亦高于大米。不过，小米缺...