南瓜大米粥怎么做
原料:小南瓜1个,大米50G。
做法:
1、将大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时;
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软;
3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。
从以上的做法步骤可以知道,南瓜大米粥的做法是很简单的,而看似简单的一道美食,其营养含量也是很高的,而且对于宝宝来说也是很好的一道美食,不仅仅是可以帮助提高宝宝免疫力,更是可以帮助宝宝断奶。
做法:
1、将大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时;
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软;
3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。
从以上的做法步骤可以知道,南瓜大米粥的做法是很简单的,而看似简单的一道美食,其营养含量也是很高的,而且对于宝宝来说也是很好的一道美食,不仅仅是可以帮助提高宝宝免疫力,更是可以帮助宝宝断奶。
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