南瓜
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南瓜糯米滋的做法
南瓜糯米滋的做法,南瓜,备用,豆沙,做法,糯米滋,南瓜糯米滋的做法一1、粉类原料备用。南瓜,豆沙备用(自己煮的豆沙,放冰箱冻成了块)。2、澄面中加入开水,揉成面团备用。(面水比例2:1)3、白糖,加入少量的水搅拌到无颗粒。4、南瓜去皮后,洗净切块。5、蒸熟后,捣成泥(最好过筛,会更细腻)。南瓜泥,加入糯米粉中。6、搅拌成小块状后,加入澄面团,白糖水,和少量的油,揉成南瓜面团。豆沙揉成大小均7、匀的小球状。取一小块南...
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黑米松糕怎么做松软
黑米松糕怎么做松软,黑米,用手,混合,糯米粉,南瓜,1.准备好材料,将南瓜切成1厘米见方小丁2.将黑米面粉、糯米粉、盐混合均匀3.一点点加入水,边加边用手将面粉搓匀,直到面团用手攥可以成团并且一碰就可散开为止4.将拌好的面粉过筛2遍,使其再度成为粉末状5.将容器盖保鲜膜入冰箱醒制至少30分钟6.取出容器,加入麦芽糖醇代糖50g(或普通糖粉亦可),搅拌均匀,再次过筛7.将一半的粉过筛加入到四周刷过油的模具中,刮平...
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大米南瓜粥怎么做
大米南瓜粥怎么做,南瓜,小南瓜,火熬,一大块,大米南瓜粥,原料:南瓜1个(或者长南瓜一大块)、大米50G。做法:1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。3、做好后当正餐食用也可,或者南瓜粥凉后,加入冰块,即可做后餐后甜点。原料:南瓜1个(或者长南瓜一大块)、大米50G。做法:1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬...
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大米南瓜粥禁忌有什么
大米南瓜粥禁忌有什么,大米粥,南瓜,降血脂,作用,提高免疫力,我们知道南瓜大米粥有防癌、降血脂、促进生长发育、杀虫和提高免疫力的作用,那日常在食用大米粥时是需要注意一些什么问题的呢?其实在食用南瓜大米粥方面是比较没有多的限制的,只是在量的方便也需要好好把握,因为南瓜大米粥虽好,但毕竟也不能吃太多,因为南瓜富含β-胡萝卜素,而若是摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人...
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大米南瓜粥的功效与作用
大米南瓜粥的功效与作用,南瓜,作用,出发,致癌物质,防癌,其实很多时候,对于南瓜大米粥的好处我们是从南瓜方面出发而言的,而吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。还可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动...
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鸭蛋黄可以做什么菜
鸭蛋黄可以做什么菜,蛋黄,南瓜,咸鸭蛋,调料,去皮,咸蛋黄炒南瓜原料:咸鸭蛋黄,南瓜调料:盐1、南瓜去皮,切成薄片,尽可能地薄。不用太多,我只用了半个小南瓜。2、咸鸭蛋煮熟,去壳,取出蛋黄,用刀压碎。我用了3个蛋黄。3、南瓜用水抄一下,不用太久。4、锅烧热,加油,放入蛋黄炒,待蛋黄冒泡就好了。然后放入南瓜片,拌炒一下,可以放少许盐。本菜特点:色泽金黄、咸甜香浓、酥软可口。咸蛋黄焗苦瓜主料:苦瓜、蛋黄辅...
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鸡蛋清可以怎么做着吃
鸡蛋清可以怎么做着吃,南瓜,鸡蛋,鸡蛋清,蛋黄,成泥状,鸡蛋清做什么好吃---鸳鸯面1、打一个鸡蛋,蛋清和蛋黄分别放在两个小碗中,各放入适量面粉和成面团。2、南瓜适量切薄片后放入小碗,加水没过南瓜即可。放入微波炉高火转1.5分钟,取出沥干水分,用勺碾成泥状。3、把番茄、青菜心切碎。4、虾皮、紫菜浸泡后剁碎。5、肉馅少量,用酱油、料酒、葱末拌匀。6、把两个面团分别擀成几张薄饼后切成细面条。7、锅内放油,把肉馅翻炒...
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燕麦米粥的做法大全
燕麦米粥的做法大全,燕麦米,南瓜,糯米,粥的做法大全,腊八粥的做法,南瓜腊八粥的做法用料主料:南瓜100克、大米50克辅料:糯米50克、燕麦米20克、红豇豆20克、红花豆20克、薏米20克、荞麦20克、花生仁(生)20克、阿胶枣6个、北杏仁20克、枸杞10克调料:水适量1.红豇豆、花豆浸泡8小时2.糯米浸泡8小时3.南瓜去皮切片备用4.花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的...
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南瓜大米粥的功效与作用
南瓜大米粥的功效与作用,南瓜,大米粥,好处,大米粥的做法,功效与作用,在上面我们已经简单的介绍了南瓜大米粥的做法,那南瓜大米粥究竟是有哪些方面的好处呢?其实很多时候,对于南瓜大米粥的好处我们是从南瓜方面出发而言的,而吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。还可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的...
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南瓜大米粥适宜人群
南瓜大米粥适宜人群,南瓜,大米粥,食物,有防,功效,南瓜大米粥的功效那么多,那究竟什么人适合吃南瓜大米粥呢?其实南瓜算是很温和的食物,在生活中也比较少人会因为吃了南瓜而发生过敏现象,所以一般而言,南瓜大米粥是任何人都可以享受的美食,加上南瓜大米粥有防癌、降血压、降血脂等好处,所以更适合高血压高血糖的人食用。而对于一般人而言,多吃南瓜大米粥对自己的身体也是很有益处的,南瓜因为属于蔬果类,本身的含热量值就很低,而且还有很好的降血脂的功能...
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南瓜蛋糕的最简单做法
南瓜蛋糕的最简单做法,南瓜,做法,筛入,蛋黄,牛奶,做法一1.南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)。2.南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。3.筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋。4.蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡。5.将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(在葡萄干和核桃之间犹豫了一会,最后为了营养,选择了核桃。烤了几分钟切碎,在最后一次翻拌的时候加进去)。...
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南瓜蛋糕的功效与作用
南瓜蛋糕的功效与作用,果胶,南瓜,帮助消化,体内,功效与作用,1、解毒内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。2、保护胃粘膜、帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。南瓜蛋糕的最简单做法做法一1.南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽...
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南瓜饼可以用生粉做吗
南瓜饼可以用生粉做吗,生粉,步骤,南瓜饼的做法,南瓜,去皮,做南瓜饼不用生粉,一般用糯米粉,口感清香甜美软糯。美味南瓜饼的做法步骤1.准备材料2.南瓜去皮,切成一公分厚3.蒸15分钟4.捞起来。滤掉多余的水分5.加入糖、盐、用汤匙磨成粉状,拌匀直到糖、盐完全融化6.加入面粉拌匀7.搓成一团8.搓成柱形3cm9.分成小块10.搓成圆形、压扁11.油热下去煎,1-2分钟就好了,很快熟的做南瓜饼...
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南瓜饼怎么做好吃又简单
南瓜饼怎么做好吃又简单,南瓜,混合,薄片,粘米粉,好吃,1、准备好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌匀。2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。3、盖上盖子,把南瓜碗放入微波炉,分次转8分钟左右,直至南瓜软烂。4、南瓜碗从微波炉中拿出,趁热加入白砂糖,搅拌均匀。5、用汤匙把南瓜压成南瓜泥。6、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。7、用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状,如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。8、用手把面糊揉成光滑...
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南瓜饼可以用面粉吗
南瓜饼可以用面粉吗,南瓜,和面,南瓜饼,粉拌,太稠,南瓜饼制作是可以用面粉的,且做出来的口感同样也是非常不错的!1.先把南瓜煮熟,煮得不要太稀,也不要太稠,能够和面就行2.把煮熟的南瓜和面粉拌合,南瓜不要放的太多,一边放一边拌3.做成饼,最好用芝麻馅的,会很香4.饼可放锅上煎熟,又香又脆;也可蒸熟吃南瓜饼制作是可以用面粉的,且做出来的口感同样也是非常不错的!1.先把南瓜煮熟,煮得不要太稀,也不要太稠,能够和面就行2.把煮熟的南...
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糙米怎么做给宝宝吃
糙米怎么做给宝宝吃,糙米,白米,食材,南瓜,糙米粥,1、南瓜山药糙米粥材料:糙米适量、白米适量、山药2块、南瓜适量做法:(1)白米,洗净。糙米先煮成饭,备用。食材洗净、削皮。(2)所有食材含糙米和白米一起煮粥,完成后打成泥即可。2、香菇糙米排骨粥材料:糙米半杯、排骨4块、干香菇数朵、红萝卜1小块、白胡椒少许做法:(1)香菇泡水,将排骨放入滚水氽烫后捞起,冲冷水备用。(2)将红萝卜、排骨、香菇及糙米加入开水后,放入电锅...
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麦芽糖怎么吃最过瘾
麦芽糖怎么吃最过瘾,麦芽糖,姜汁,食用方法,南瓜,水煮,麦芽糖的食用方法一:南瓜姜汁饴糖饮1.将南瓜洗净切碎,上锅加适量清水煮至熟烂,去渣留汁;2.将生姜洗净切碎,用榨汁机取汁100克;3.把姜汁、饴糖加入南瓜汁中,煎至浓稠即可。麦芽糖的食用方法二:麦芽糖煮红枣1.将麦芽糖和红枣一同放入砂锅里,加适量清水;2.煎煮至熟即可。麦芽糖的食用方法三:麻心元宵1.将面粉摊放在垫有笼布的蒸笼内,用旺火蒸约7分钟,蒸熟取出放凉,搓松,加入芝麻酱、糖、...