这三类关节需重视！需了解氨糖软骨素的作用

如今，关节疼痛这个问题已不再鲜见。从中老年人到年轻人，从家庭妇女到上班族，都存在关节疼痛的问题。当发现关节疼痛时，不少人会选择忍一忍就好了，但千万不可这么做！因为早期疼痛不及时采取措施进行调整的话，任其发展后续可能会引发更严重的关节问题。如今市面上针对骨关节问题研发的氨糖软骨素对初期关节问题就有着不错的改善效果，但却较鲜为人知。今天，就带大家来了解一下氨糖软骨素的作用以及适宜人群，帮助大家学会更好地养护骨关节。

氨糖软骨素的作用

氨糖软骨素指的是氨糖和软骨素两种物质，它们都是关节软骨很重要的营养基质，对关节健康有着重要作用。

氨糖，作为软骨基质的重要组成成分，它可刺激软骨细胞生成蛋白多糖和胶原纤维，帮助修复受损的关节软骨和促生新的关节软骨和滑膜。另外，它还有助于清除关节内的炎症因子，抑制炎症进程，缓解关节疼痛。而软骨素则是关节滑液的重要组成成分，补充软骨素有助于增加关节腔内的滑液量，帮助润滑关节表面，从而减轻关节间的摩擦，保护软骨和关节，而且与氨糖联用，还有助于加速氨糖渗入到关节当中，加速软骨的修复进程，帮助更好修复关节。

清楚了氨糖软骨素的作用，那哪类人群适宜使用呢？

氨糖软骨素的适用人群

1.中老年人

随着年龄增长，关节退化，加上营养基质的流失，尤其是氨糖，通常人到了35岁，体内氨糖含量就会不断下降，而且不再生成，如果不及时进行外源性补充，则不利于受损软骨的恢复，而且软骨营养跟不上也容易加速退化，引起关节各种问题。

2.久坐办公族

办公一族由于长时间需要坐在办公室工作，运动量较少，容易导致膝关节长期受压迫变薄，而且不利于关节滑液生成，缺乏滑液的润滑作用，容易加剧关节磨损，导致关节损伤疼痛。

3.家庭主妇

家庭主妇由于日夜需要操劳家务，做家务的过程中又难以避免蹲、跪等动作，日复一日且长时间保持着同一动作，也容易导致关节疲劳磨损过度，引起关节疼痛。因此，长时间做家务的家庭主妇也有必要额外补充氨糖软骨素来修复关节。

氨糖软骨素产品推荐

氨糖软骨素的作用对于养护关节效果都很不错，若是还可以搭配能够增加骨密度的碳酸钙、能够促进钙吸收的酪蛋白磷酸肽等这类营养，多种成分科学搭配，可以起到协同增益的养护效果，更有利于关节恢复健康。

像是健力多氨糖软骨素钙片就做到了这一点。它不仅含有氨糖软骨素成分，还额外科学搭配了碳酸钙、酪蛋白磷酸肽和骨碎补提取物三种对关节同样有益的成分。五大关节营养，多维度给关节营养支持，为关节增密度，补软骨，护关节！

通过文章了解了氨糖软骨素的作用以及适用人群，如果你也是以上群体之一，就该引起重视了。如果关节出现了问题，需要提高警惕，切勿听之任之，这样会加重关节问题，而是应该要养成良好的生活习惯，及时为关节补充营养，给予更有效的养护。

免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。

这三类关节需重视！需了解氨糖软骨素的作用

相关推荐