钙补得早，身老得晚，牛初乳加钙片的作用了解一下

钙质是构成骨骼的一部分，是儿童成长不可缺少的元素之一。如果把人比作房子，那么钙质便是钢筋，想要房子经过风吹雨打后也不轻易坍塌，有坚固的钢筋尤为重要。因此，补钙越早越好。那么，儿童该如何补钙呢？牛初乳加钙片的作用对儿童有什么好处呢？

如何科学合理补钙？

1.膳食补充

在日常补钙时，优先要注意饮食的补充，比如牛奶、酸奶、海带、豆腐、油菜等，这些食物不仅含钙量高，而且在日常生活中很容易接触到。

2.钙片

由于儿童处于生长发育阶段，对钙的需求往往较大，，并且不少孩子有挑食、偏食等不良饮食习惯，所以部分孩子无法从日常饮食中摄入足量的钙质。这时，家长们便可以考虑给孩子吃营养补充剂，以达到孩子每日所需摄入的钙含量。

市面上的产品琳琅满目，家长在选购时应该多加了解，在这里给家长们推荐，既省心又能补充到所需养分的牛初乳加钙片。

牛初乳加钙片的作用？

这类产品是以牛初乳和碳酸钙为主要原料。其中，牛初乳是母牛产仔后3天内分泌的乳汁，与普通牛乳相比，其免疫球蛋白含量是普通牛乳的60倍，[1]除此之外还有许多活性物质，具有较高的营养价值。那么，这类产品对孩子有什么好处呢？

1.补钙

对于儿童来说，补钙不仅有助于骨骼发育，还有利于牙齿的生长。骨骼为了配合人体能进行正常的生活，需要不断地变化形状、形成新骨和再生骨，因此想要骨骼能健康发育，补钙尤为重要。同时，钙能保护牙齿的牙釉质，一旦儿童缺钙，就会使牙釉质容易被破坏，容易出现蛀牙现象。[2]

2.增强免疫力

牛初乳中含有多种免疫因子，其中就包括免疫球蛋白lgG。这类活性物质能够结合抗原、激活补体、中和毒素等，在体液免疫中起着十分重要的作用，有效提高机体的免疫功能。[3]

了解完牛初加钙片的作用，要在合理的时间段补充，才能更好地摄入养分。

牛初乳加钙片什么时候补充？

通常，补钙的时间适合在睡前2小时左右由于晚上是人体排钙的高峰期，这个时候血钙浓度比较低，所以这个时候补钙可以提高钙的吸收效率。[4]

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片

家长们在给孩子选择牛初乳加钙时，应该优先考虑产品的品牌与口碑，而汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片便是个不错的选择。

本产品使用的牛初乳粉，是从黄金牧场中提取出来的，将采奶时间严格控制在24小时内，更好地确保奶源的新鲜程度，不仅如此，从农场到工厂全程冷链运输，将营养牢牢锁住。而且，咀嚼片嚼起来有淡淡奶香味，除了美味外，还有可爱的小熊造型，而且外包装上还印有美国队长Q版的形象，这样就很容易提高孩子的食用兴趣。

了解了牛初乳加钙的作用，家长们便可以考虑给孩子常备汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。此外，家长们也要转变烹调方式，帮助孩子从日常饮食中均衡摄取各种营养物质，为健康成长筑牢营养基础。

参考资料：

[1]《保健食品原料手册》

[2]王晓鸣, 陈玉燕. 缺钙为什么会引起龋齿[J]. 广东微量元素科学, 2007(3).

[3]张贵川.牛初乳营养保健功能研究[J].中国乳业,2008:42-44.

[4]刘莹.补钙,什么时间更好[J].家庭医药：就医选药,2017:81-81.

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