桃胶多久吃一次合适？吃桃胶能补充胶原蛋白吗？
桃胶自身营养非常丰富，但桃胶也并不是天天来吃的，而是需要隔一段时间来吃，一般是四五天吃一次，因为桃胶的营养物质，在体内需要一段时间的消化，所以四到五天是最好的一个时间阶段，才能够充分发挥桃胶对人体的作用。
桃胶本身的营养价值是非常高的，所以服用桃胶之后还能够让身体得到很好的滋补，还能够充分发挥很好的止咳养气药效作用。但是吃桃胶的时候一定要注意食用时间和服用剂量，一般来说服用的时间需要四到五次，这样的一个时间阶段来服用才能够充分发挥桃胶最大的营养功效。你看桃胶透明美丽，天生一副胶原蛋白的生产器嘛。好吧，再给仔细说说，桃胶经过水泡之后，产生的物质，那就是可水溶性的明胶，就是果冻，有点像我们吃鱼时候的鱼洞，也是因为鱼身上的明胶导致的，明胶那时胶原蛋白吗？明明两回事，可不要张冠李戴来。
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