隔年的干枸杞颜色变黑了还能使用吗?会不会影响药效
枸杞为什么会变黑呢?主要是因为成分氧化。
1、维生素A原
就是胡萝卜素。这种物质是脂溶性的,基本不溶于水,所以多次劝大家,枸杞泡水是自己骗自己。营养物质根本没有逸出,水里什么都没有,喝了有什么用?
胡萝卜素这种有机物质非常容易氧化,会慢慢转化成醇类化合物。这种醇类化合物虽然不会对人体有什么损害,但也没有好处就是了。
枸杞能够保肝护眼、增强免疫力,全靠维A原这些有机物质。如果是有这方面的需求,即使枸杞没有变黑,陈年枸杞也是没用的。
2、多肽
枸杞里含有大量的多肽,它们属于一种蛋白质物质。说枸杞能补虚、生肌、益颜色、益精,全都靠多肽。
这种物质氧化以后也会令枸杞发暗。它跟维A原一样,即使转化后也没有坏处,但也没有任何好处。
中医里,比如枸杞疰夏茶、生枸杞酒等,这些专用于补虚的食疗方,全部都会注明宜使用“鲜枸杞”“生枸杞”。新鲜的枸杞干当然也是可以的,但陈年的基本就无效了,更别说都已经发黑了。
3、酚类物质
酚类物质是枸杞里的有机物质转化而成的,是一种次级产物,但这不是终点站,最终它们会转化成醌类物质。醌类物质与酚类物质差不多,没有优劣之分,主要作用是降低血压、血脂和血糖,能防止动脉粥样硬化。
所以,即使枸杞是陈年的甚至有点发黑,这方面的作用还是能保留些的。有这方面需求的人,食用陈年的或是稍微发黑、内部没有变质的枸杞也可以。
当然了,一定要注意是“稍微”,颜色略发暗还可以,若是已经有了黑斑,甚至内部也腐败了,自然不宜再用。
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