谷维素和B族维生素能够同服吗？两者同服有何作用？
1、有消化性溃疡，长期吃拉唑类抑酸剂的朋友，谷维素对于消化性溃疡有一定的辅助治疗作用，而长期服用制酸剂，可能会影响人体对于B族维生素的吸收，特别是维生素B12的吸收，补充B族维生素，有助于减少贫血的发生。
2、更年期综合征，特别是有失眠、月经不调问题的情况的女性，可以考虑适量补充这两种营养素，谷维素能够调节植物神经，改善更年期相关症状，对于轻度的失眠，也有一定的改善睡眠作用（但重度失眠往往无效），B族维生素对于更年期女性补充营养，避免更年期出现的骨质疏松，营养不良等情况，也是很好的补充。
3、长期糖尿病，特别是长期服用二甲双胍控制血糖的朋友，可以适量的补充谷维素和B族维生素，糖尿病容易引起周围神经的病变，补充谷维素，有营养神经的作用，同时长期服用二甲双胍，会影响人体对于维生素B12的吸收，适量补充有助身体营养均衡健康。
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