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馒头添加酵母有哪些作用?食用酵母加工的馒头有危害吗

馒头添加酵母有哪些作用?食用酵母加工的馒头有危害吗
相信现在很多家庭都不自己蒸馒头了,都是买着吃的,即使蒸馒头,也有很多人用食用酵母蒸,下面为大家介绍馒头添加酵母有哪些作用?食用酵母加工的馒头有危害吗?  食用酵母加工的馒头对身体有没有危害

  酵母菌发酵馒头的过程大体是这样的,酵母菌分解面团里的单糖,可以产生二氧化碳、少量酒精和特殊的香味物质,二氧化碳可以使馒头更加蓬松,酒精和特殊的香味物质使馒头更美味,酵母菌本身就是富含蛋白质和多种维生素和矿物质的,其中干的酵母蛋白质含量47.6%,发酵的过程中也会额外代谢产生一些B族维生素,因此,面团加入酵母菌后做成的馒头,营养价值是提高了。而且蒸馒头用的酵母菌本身属于可以食用的真菌,蒸馒头的时候经过加热,酵母菌也全被加热灭活了,完全可以放心食用。

  如果不购买专门的酵母去发酵,传统的还可以做老面馒头,很多人觉得这就比较天然,更安全。其实老面馒头的原理也是酵母菌发酵,只不过老面的面团中可能不仅有酵母菌,还掺杂少量乳酸菌或者其他杂菌,这些杂菌虽然经过加热也会灭活,但乳酸菌发酵过程会产生乳酸,容易影响口感,加碱面中和又容易造成B族维生素流失。如果有有害的杂菌混入,还可能产生少量有毒有害的毒素,当然一般都不至于中毒。

  总体来看,老面馒头无论从营养,还是安全性上,都不会比用市面上纯的酵母发酵剂做出了的馒头更好。不要盲目迷信传统的工艺就是最好的,只是以前条件所限只能用老面工艺而已。

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