黄油的营养价值 黄油的功效
黄油是我们日常生活中经常会食用到的食物之一，它的营养价值非常的高，下面为大家介绍黄油的营养价值，黄油的功效。
黄油的营养价值
牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中，包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等。因此，黄油是维生素A和维生素D的极好来源，它的黄色则来自于胡萝卜素。但是，黄油中含有大量饱和脂肪酸（坏的脂肪）和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此，想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。
黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素。
黄油的功效
黄油是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养很好但含脂量很高，所以不要过分食用。黄油从制作工艺来分，可以分为
生黄油，超细黄油，细质黄油。在口味上，还可以分为原味，半盐和加盐的黄油。黄油味道独特纯香，含有丰富的营养物质，是牧民招待宾客的佳品。黄油做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。黄油一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。黄油还是高级烹调和日常烹调不可缺少的配料，在一定意义上已经被贴上了高级的、奢侈的、纯洁的标签。
免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
乳铁蛋白的作用与功效 乳铁蛋白对
乳铁蛋白的作用与功效 乳铁蛋白对宝宝有什么好处？，乳铁蛋白,母乳,作用与功效,好处,功效，蛋白,功效,好处,乳铁蛋白，乳铁蛋白也许不是所有人都了解，乳铁蛋白是母乳必备的成分之一，配方也非常接近母乳，下面为大家介绍乳铁蛋白的作用与功效，乳铁蛋白对宝...
-
植物黄油怎么吃？植物黄油是什么做的
植物黄油怎么吃？植物黄油是什么做的？，黄油怎么吃,植物黄油,黄油是什么,做的,黄油，黄油,植物，植物黄油就是利用植物做成的黄油替代品，下面为大家介绍植物黄油怎么吃？植物黄油是什么做的？植物黄油怎么吃？植物黄油是涂抹、蛋糕或制作西点美食不可少的配...
-
英国红茶的功效与作用 英国红茶的
英国红茶的功效与作用 英国红茶的泡法方法，功效与作用,法方,功效,搭配,英国，英国,红茶,功效，很多人看到英国红茶会以为是英国的红茶，其实英国红茶不是字面上的意思，既不是红茶也不是黑茶，是把一些茶搭配在一起，成为固定的一种茶，下面为大家介绍英国...
-
玫瑰花和红茶的功效 玫瑰花能和红
玫瑰花和红茶的功效 玫瑰花能和红茶一起泡茶喝吗？，能和,红茶的功效,功效,很多人,编为，红茶,玫瑰花,功效，玫瑰花是可以拿来泡茶的，相信很多人应该都知道吧，下面为大家介绍玫瑰花和红茶的功效，玫瑰花能和红茶一起泡茶喝吗？玫瑰花和红茶的功效玫瑰花的...
-
果酸减肥药是什么？果酸减肥药的功效
果酸减肥药是什么？果酸减肥药的功效怎么样？，减肥药,果酸,功效,市场,减肥产品，果酸,减肥药,功效，现在市场上的减肥产品非常的多，减肥药也是其中一种，果酸减肥药也是，也许很多人还不是很了解果酸减肥药，下面为大家介绍果酸减肥药是什么？果酸减肥药的功效...
-
黄油可以用什么代替？黄油可以直接吃
黄油可以用什么代替？黄油可以直接吃吗？，黄油,用什么,好吃,美食,营养价值，黄油，大家都知道，黄油是一种好吃的美食，味道非常的好，而且营养价值也非常的高，下面为大家介绍黄油可以用什么代替？黄油可以直接吃吗？黄油可以用什么代替？一、玉米油我们大家完全可...
-
桑黄能抗癌吗？桑黄的抗癌功效好吗？
桑黄能抗癌吗？桑黄的抗癌功效好吗？，抗癌,桑黄,好吗,功效,医学，桑黄,抗癌，癌症是世界医学上重大难题之一，桑黄是一种药用价值极高的中草药，那么，桑黄具有抗癌的功效吗？桑黄抗癌的效果好吗？确定的说，桑黄确实有抗癌效果。可能很多人还不熟悉桑黄，桑黄是一...
-
黄油可以炒菜吗？猫可以吃黄油吗？
黄油可以炒菜吗？猫可以吃黄油吗？，黄油,炒菜,烘焙,还可以,可以直接，黄油，我们都知道，黄油是可以直接吃的，还可以用作烘焙的时候使用，下面为大家介绍黄油可以炒菜吗？猫可以吃黄油吗？黄油可以炒菜吗？当你把黄油加热的时候，你就会闻到黄油特有的香味尤其是做...
-
黄油在烘焙中的作用 使用黄油需注
黄油在烘焙中的作用 使用黄油需注意几点，黄油,作用,烘焙,需注意,几点，黄油,作用，黄油是可以直接食用的，还可以放在烘焙中使用，下面为大家介绍黄油在烘焙中的作用，使用黄油需注意几点。黄油在烘焙中的作用味觉上 1、黄油在加热时可产生美拉德反应，让...
-
蛋白质粉的功效和作用 蛋白质粉怎
蛋白质粉的功效和作用 蛋白质粉怎么吃？，蛋白质粉,作用,功效,蛋白,怎么吃，蛋白质粉,功效,作用，蛋白质粉是采用提纯的大豆的蛋白等几种蛋白组成的，可以给人体补充丰富的蛋白质，下面为大家介绍蛋白质粉的功效和作用，蛋白质粉怎么吃？蛋白质粉的功效和作...
-
黄油是什么？黄油是什么做的？
黄油是什么？黄油是什么做的？，黄油是什么,黄油,营养价值,含脂,做的，黄油，黄油是一种固态的油脂，它的营养价值很高，含脂量也很高，所以减肥的话最好不要过分食用，下面为大家介绍黄油是什么？黄油是什么做的？黄油是什么？黄油（Butter）是用牛奶加工出来的，把新鲜牛...
-
生姜红茶的功效和作用 中国红茶的
生姜红茶的功效和作用 中国红茶的种类有哪些？，中国,红茶的功效,作用,有哪些,种类，红茶,生姜,中国，红茶一直是人们爱喝的一种茶叶，特别是到了夏天的时候，冰红茶就非常的受欢迎了，下面为大家介绍生姜红茶的功效和作用，中国红茶的种类有哪些？生姜红茶的...
-
乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉什么
乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉什么功效？，乳清蛋白粉,功效,蛋白粉的作用,乳清,营养价值，乳清蛋白粉,功效，乳清蛋白粉是在所有的蛋白质中间营养价值最高的，下面为大家介绍乳清蛋白粉的作用，乳清蛋白粉什么功效？乳清蛋白粉的作用乳清蛋白粉的成分有&bet...
-
液体钙可以加热吗？液体钙的功效与作
液体钙可以加热吗？液体钙的功效与作用，液体钙,功效与作用,功效,作用,他是，液体钙,功效,作用，液体钙是补钙的一种方式，他是具有很多的功效以及作用的，下面为大家介绍液体钙可以加热吗？液体钙的功效与作用。液体钙可以加热吗？现在很多人在生活中都知道...
-
金枪鱼罐头的营养价值 金枪鱼罐头
金枪鱼罐头的营养价值 金枪鱼罐头的热量，金枪鱼罐头,热量,金枪鱼,营养价值,编为，金枪鱼罐头,热量，金枪鱼罐头是用金枪鱼制成的，金枪鱼里面含有很多的蛋白质，下面为大家介绍金枪鱼罐头的营养价值，金枪鱼罐头的热量。金枪鱼罐头的营养价值高蛋白，低脂...
