银耳

绿豆银耳汤的家常做法大全，银耳,绿豆,银耳汤的做法,去皮绿豆,先泡，绿豆银耳汤的做法一用料绿豆、银耳1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。3.枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先得冻好。4.凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可，可根据自己喜好，放蜂蜜或者冰糖。（如果喜欢放冰糖，可在即将煮...

银耳羹怎么做，紫薯,银耳,泡水,根部,掰开，紫薯银耳羹的做法一食材银耳100g、鲜百合50g、紫薯100g、冰糖50g1.银耳泡水洗净去掉根部黄色的部分，用手撕成小朵2.百合掰开洗净3.准备所需冰糖4.紫薯去皮切丁蒸熟备用5.锅中加水煮沸，放入银耳煮至出胶（小火煮大概要40-60分钟）6.银耳出胶后加入蒸熟的紫薯7.加入冰糖调味8.最后加入鲜百合，继续煮至百合软烂即可银耳羹的家常做法二用料...

枸杞银耳汤的营养价值与功效，银耳,肝脏,眼睛保健,营养,功效，枸杞枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。银耳1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的...

冰糖银耳炖雪梨的禁忌，银耳,银耳羹,冰糖雪梨,增高,血粘度，冰糖雪梨银耳羹一般是没有什么食用禁忌的，但是由于冰糖雪梨银耳羹的糖分含量较高，因此不适合在睡前食用，以免增高血粘度，对身体不好，而且建议糖尿病人也要少吃。另外，银耳有清肺热的功效，对于外感温热病毒引起的感冒很有疗效，但是不适合外感风寒者食用，这一点需要注意哦！患有胃寒、腹泻者忌食生梨;产妇;小儿出痘者。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不...

冰糖银耳炖雪梨怎么做、要煮多久，雪梨,银耳,水泡,砂锅,去皮，1.银耳洗净，用温水泡发。雪梨洗净、去皮，切成厚片。2.砂锅烧水，水开后放入银耳，大火煮沸后，加入冰糖，中小火慢炖。3.煮至银耳汤开始粘稠，下入雪梨，继续小火慢炖。4.煮至雪梨发软，颜色有些透明，银耳软烂，汤体粘稠即可关火。装出晾凉食用，有润肺止咳功效。小贴士：1、银耳需提前清水泡开泡散2、雪梨需去皮去核3、银耳炖至8成烂时加雪梨4、一次性不要炖...

莲子粥的做法大全，银耳,用清,起过,水泡,大全，做法一1.干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克；2.将干银耳与莲子用清水泡发2小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用；3.将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后，改小火，炖30分钟左右；4.最后开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。做法二用料：圆糯米60克药材：桂圆肉1...

绿豆水放红糖还是冰糖，绿豆,红糖,银耳,去火,温热，煮绿豆汤放冰糖比较好。绿豆和冰糖均有清凉去火的功效，适合炎热火大的夏季饮用。加入百合、莲子、银耳更佳。红塘性温热不适合与绿豆一起熬汤。食材：绿豆100克，纯净水适量。豆和水比例大约是1：10做法：1、绿豆泡一会，洗干净。浸泡大约10分钟左右。2、锅内加纯净水适量，接着把绿豆倒入。3、盖盖。先用旺火烧开，再改用小火，大概熬煮10分钟即可。熬到绿豆似开没开的时候...

桃胶银耳皂角米怎么做好吃，皂角米,银耳,水浸泡,用清,怎么做，1、准备桃胶40克、皂角米40克、银耳2小朵、冰糖100克、适量清水。2、提前将桃胶用清水浸泡2小时，中途需要换下水，清除表面的杂质。3、皂角米要浸泡2小时以上，银耳提前浸泡，待银耳泡发后，去掉蒂部、将银耳撕成小朵状。4、随后将所有泡好的食材用清水清洗干净，然后再倒入高压锅中，放入冰糖，加入10-15倍的清水。5、最后准备工作完成，盖上盖子，用大火烧开出气后再转...

如何分辨硫磺熏过的猴头菇，药材,鸡枞,银耳,熏过,果是，1、看。看颜色：一般用在浅色的食品以及药材上较多，比如食用菌中的银耳，猴头菇，竹荪，香菇片，鸡枞等等，药材中的各种带“白”字的药材，比如白茯苓，白芨，白芷，白芍……，这些如果是自然生长的东西的话，你晒干后颜色也会很自然，及时是白，也会是自然的白色，而硫磺熏过之后，颜色就会变得非常白，看上去很不正常的白色，有时候会白的发亮，那么这个...

藕粉的食疗方法，藕粉,银耳,成稠,生津止渴,服食，白糖煮藕粉每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦和醒酒。银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。藕粉粥可润发养颜组成：藕粉25克，白米25克（或麦片亦可），白糖适量。制法与用法：先煮米做如常法，将熟放入藕粉调匀，加糖食之。或水煮...

冰糖的食用方法，银耳,小吃,冰糖葫芦,食用方法,燕窝，冰糖除了当作糖果，还可以当作制作小吃的材料，著名的冰糖葫芦就是将糖熬制好后，裹在山楂上制作而成的，但是这种熬制所得的糖没有经过结晶，其纯度没有我们平时吃的冰糖高。冰糖还可以炖银耳、雪梨、燕窝等，在炖制其它的补品时也可以加入冰糖调味，一般人都能食用，但是糖尿病、高血压患者要忌食。冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃最著名的小吃是糖葫芦，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫芦的糖仅是...

银耳汤能放红糖吗，红糖,白糖,银耳,营养,汤能，事实上，虽然银耳的做法中绝大部分人会选择放冰糖或白糖，但煮银耳汤同样是可以放红糖的。红糖对女性是特别好的，具有补气补血的作用，而且红糖比冰糖白糖营养丰富，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。每天适当补充，可以起到延缓衰老的作用。红糖性温，但是煮出来的银耳汤颜色欠佳，口感也不如冰糖...

银耳汤可以丰胸吗，银耳,丰胸,进食,作用,丰胸效果，单凭进食银耳较难起到明显的丰胸作用，女性可以将银耳配合其它食材熬成汤，丰胸效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤，煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，长期进食可起到一定的丰胸作用。木瓜也是对丰胸有较好功效的食物，女性可以将木瓜和银耳一同熬汤，丰胸效果会更好。银耳也有称它为白木耳，是一种长在枯木上的一种真菌。银耳具有胶质性，颜色很白，泡发后呈半透明状。银耳的营养十分全...

银耳汤喝多了会怎样，银耳,生痰,体寒,功效,长期，1、生痰银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多。2、体寒银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。3、伤脾胃银耳虽说有清热滋补的功效，食用过量可能会伤脾胃，滋补过量，引起肠胃不适。4、消化不良银耳粘稠，是不太好消化的，一次性吃太多，容易出现消化不良，尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用，...

新鲜银耳有毒吗，新鲜银耳,类光感,银耳,采摘,鲜银耳有毒吗，刚采摘的新鲜木耳有毒事实上，真正的新鲜银耳，即刚采摘没有进行加工的银耳含卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。此时受到太阳照射，就可能引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色丘疹和水疱。卟啉类光感物质还易被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状。市场上买的新鲜木耳无毒而市场上所卖的新鲜银耳都是...

银耳可以凉拌吃吗，银耳,凉拌,膳食纤维,开水烫,脂肪，银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。凉拌的银耳更是清脆爽口，让人食欲大增，下面我们就来看看凉拌银耳的做法。银耳是生的吧,要做凉拌银耳的话,我建议还是要用开水烫一下银耳比较好凉拌银耳做法一材料：黄瓜，胡萝卜，银耳，香油，盐，大蒜，鸡精，白醋。步骤：1.先把银耳拿水发开2.再把黄瓜。胡萝卜切片，胡萝卜拿开水炒过一下。3.最后加入盐。白醋。...

银耳喝热的好还是喝凉的好，银耳,营养价值,功效,喝凉,情况，无论是热的还是冷的都可以，这不会影响银耳的营养价值。关键是你觉得怎样就好。至于你说的下一次的情况，是可以热的，但尽量不要加热太长时间，要你怕太冷的话也已加热到刚温就最好。红枣银耳汤有美容补血的功效，治肺热和月经不调助消化，很适合多类人群服用。红枣可归於补气，可润肺，止咳，补五脏，治虚损的功效，银耳呢，可以补肾润肺生津止咳的功效。可以适用于女士，胃肠不适等人群。无论是热的还是冷...

银耳为什么煮不烂，银耳,有烂,前要,煮烂,都是，1、煮的时间不够银耳比较容易泡开，但是是不容易煮烂的，因此需要煮很长的时间才有烂的口感，一般银耳都要煮1个小时以上，有些还会煮3个小时呢。2、泡的时间不够银耳买的时候都是干的，因此在煮之前要泡开，泡的同时也可以把脏东西洗掉，最好的方法是先用常温水泡开，再用温水泡30分钟。3、银耳是陈年旧货保存了太久的银耳，更加难煮烂，往往需要更多的时间。4、银耳是特殊的银耳安全无硫的优质银耳，...

银耳汤什么时候喝好，银耳,银耳汤,燥气,慢性病,润燥，就季节来说，春夏食用银耳汤更好。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。春天喝银耳汤不错！银耳汤的功效是清肺，润肺，而夏天人体阳气浮于体表，内脏反而空虚，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黄帝内经》中就说夏季应当以清淡易消化的羹剂为主，银耳汤即属此...

银耳汤怎么做才粘稠，银耳,粘稠,泡发,用温,水浸泡，1、银耳汤要煮得粘稠，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶。2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤就越粘稠。可以先用大火煮开，再调成最小火慢慢煮，直至汤变得浓浓的。另外，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先...