银耳汤能放红糖吗
事实上，虽然银耳的做法中绝大部分人会选择放冰糖或白糖，但煮银耳汤同样是可以放红糖的。红糖对女性是特别好的，具有补气补血的作用，而且红糖比冰糖白糖营养丰富，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。每天适当补充，可以起到延缓衰老的作用。
红糖性温，但是煮出来的银耳汤颜色欠佳，口感也不如冰糖的好。
材料：苹果一个，银耳一朵，红糖适量
做法：
1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵；
2、苹果削皮切小块；
3、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火；
4、煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。
红糖性温，但是煮出来的银耳汤颜色欠佳，口感也不如冰糖的好。
材料：苹果一个，银耳一朵，红糖适量
做法：
1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵；
2、苹果削皮切小块；
3、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火；
4、煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。
2023年银耳品牌排行榜—哪个牌子值得买银耳也是菌类的食品之一，并且被称为菌中纸冠，可见它的营养价值有多高，银耳也叫作木耳、雪耳，是白色或乳白色的。银耳免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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