土豆

西红柿炒土豆丝的做法，土豆,西红柿,步骤,蒜末,食材，食材准备：土豆、西红柿、蒜、姜、盐、花生油制作步骤：1、将土豆洗净切成丝，随后放入水中浸泡15分钟；2、将西红柿洗净切成片，姜、蒜分别切成末备用；3、锅中热油，放入少许姜末蒜末炝锅；4、在锅中放入土豆丝，大火翻炒均匀；5、在锅中放入切好的西红柿和蒜末，大火翻炒至西红柿全部出汁；6、根据个人口味加盐，翻炒均匀即可。食材准备：土豆、西红柿、蒜、姜、盐、...

炸土豆片需要裹面粉吗、用什么粉，土豆,辣椒面,孜然粉,净后,去皮，做法一一、食材土豆，油，盐，孜然粉，辣椒面1，土豆洗干净后去皮、切成薄片，越薄越好。用清水洗干净。少许辣椒面、孜然粉、食用盐比例1：1：1调好备用。（或者直接买现成的椒盐。）二、具体做法1、加适量水。煮开后放入切好的土豆片，煮約1分钟捞出，放冷水冰一下。2、再把土豆放冰箱里速冻一个小时。3、锅热加适量油，油温6成热放土豆炸，小火炸至土豆片微黄即...

过油肉土豆片的营养价值，土豆,猪里脊肉,过油肉土豆片,家常菜,营养价值，过油肉土豆片它主要是以猪里脊肉和土豆作为主材料的一道家常菜。猪里脊肉提供人体生长发育必需的优质蛋白、脂肪等，土豆含有丰富的碳水化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷、钙、硒、铁等，具有健脾益气，缓急止痛，通利大便之功。对于脾胃虚弱，食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。土豆加肉片营养全面，可作为家庭常吃菜，男女老幼皆宜食用。过油肉土豆片的营养...

椒盐土豆饼怎么做好吃、要去皮吗，土豆,做法,鸡蛋黄,肉馅,花椒盐，材料土豆、梗米粉、面包屑、鸡蛋黄、猪五花肉馅、花椒盐、色拉油、味精。做法1、将土豆洗净，放入笼内，上火蒸熟，取出去皮，压成泥，放入米粉，揉成面团，搓成条，摘成25克重的面坯，压成圆形面皮，包入猪肉馅，拍成圆形面饼。2、将面饼坯蘸上鸡蛋黄，滚上面包屑备用。3、炒锅置旺火上，加入色拉油烧至五成热，放入土豆饼炸至起软壳、色淡黄时，捞出，待油温烧至七成热，再放...

蘑菇炒土豆片怎么做好吃，做法,干蘑菇,土豆,蒜片,白糖，做法一材料：两只土豆，一把干蘑菇（做法一），或鲜蘑菇（做法二），蒜片、花椒粒适量，生粉、醋、白糖、精盐少许做法1、提前20分钟用温水洗干净干蘑菇泡水（泡好的水记得不要倒掉），土豆去皮切片浸水备用。2、锅热入油，倒入一部分蒜片爆香，而后把土豆片和蘑菇全部倒入翻炒2分钟。3、倒入泡蘑菇的水，待土豆片熟后，用生粉对水加入勾芡，出锅装盘。泡蘑菇的水有干蘑菇的营养及香味...

家常过油肉土豆片的做法，土豆,猪里脊肉,调料,豌豆,植物油，主料：土豆250克，猪里脊肉100克调料：植物油50克，酱油5克，盐3克，淀粉（豌豆）10克，大蒜（白皮）10克，姜3克做法：1、将蒜、姜分别去皮，蒜切成片，姜切成末，备用；将猪里脊肉横刀切成厚片，外用淀粉抓匀待用。2、将土豆洗净去皮切成和肉片相似形状的片。3、将植物油倒入油锅中，放入切好的土豆片，油炸成黄色捞出。4、炒锅放油烧热，放入肉片滑熟捞...

土豆茄子泥怎么做，土豆茄子,土豆,辅料,猪肉馅,紫皮，土豆茄子泥的家常做法用料主料：茄子（紫皮，长）4根、土豆4个辅料：猪肉馅适量、花生（炒）适量调料：食盐少许、酱油适量、老抽适量、蚝油适量、淀粉1勺、白砂糖适量土豆茄子泥的做法1.将茄子、土豆去皮，上锅蒸熟2.用料理机打成泥3.锅内热油炒熟花生，擀碎，平铺放在土豆茄子泥上一层4.锅内重新入油，炒熟肉糜，将调料类加水调均后倒入锅内5.汤汁略收浓，倒入...

炸土豆片的做法及调料，土豆,做法,花椒粉,干辣椒,步骤，做法一材料：土豆、植物油、干辣椒、花椒粉、蚝油、鸡精。步骤：土豆，去皮，洗好，切成片；下油锅炸；炸金黄就可以了；放干辣椒；放花椒粉，放耗油；盐一小勺子；放鸡精，留油，入盘。做法二材料：土豆、盐步骤：将土豆去皮，切成很薄的片状，上面涂上少许盐或其他等调味料，有序的放入可以用于微波炉加热的盘子中。大火加热四分钟即可。小贴士：各种微波炉的功率不同，...

做土豆饼土豆蒸多久，土豆,多久,品种,蒸土豆,土豆饼，一般来说，蒸土豆的时间要看土豆的品种和大小，有些土豆很容易就熟了，有些则会稍微慢一些。当然，小一点的土豆肯定比较容易熟。所以如果想要快一点煮熟土豆，那么建议大家能够选择小土豆。小土豆也分两种，一种是个头比较小的大土豆，一种是土豆的一个品种。一般来说，土豆蒸十几分钟就已经熟透了。在蒸土豆的时候，如果不知土豆是否蒸熟，你可以蒸一段时间后，估计快好的时间用筷子试一下，如果很容易扎透了就...

咖喱牛肉饭怎么做窍门、放多少咖喱，咖喱,土豆,洋葱,做法,咖喱块，做法一材料：牛肉、土豆、洋葱、咖喱块、巧克力、苹果、胡萝卜做法1、牛肉切成1.5到2厘米左右大小的牛肉块，洋葱切丁，土豆切块。2、炒洋葱，这是整个咖喱最基础和关键的一步。锅内放油，加入切好的洋葱碎，大火鞭炒至变色后，转小火一直炒到洋葱变成半透明浅棕色为止。3、炒洋葱的同时另做开水焯好牛肉备用。4、在炒好的洋葱锅里直接加入水，然后将焯好的牛肉放入...

火腿焖饭的电饭锅做法，切丁,去皮,土豆,做法,饭的做法，火腿焖饭的做法之火腿土豆焖饭材料：土豆1个，火腿1根，葱花适量，冷饭适量，大蒜3-4粒，盐，鸡精。做法：1、土豆去皮切丁；火腿切丁；大蒜去皮。2、锅内烧热油，放入大蒜爆香，然后放入火腿丁和土豆丁翻炒。3、然后放入冷饭，压散，翻炒。4、放入适量盐，鸡精炒匀，最后放入小半碗水，盖上锅盖闷一会。5、待水收干，放入葱花拌匀即可出锅。火腿焖饭的做法之电饭锅老干妈火...

孜然土豆丝的家常做法，土豆丝,孜然粉,土豆,去皮,家常做法，材料：土豆、孜然粉、橄榄油、食盐、鸡精步骤：1、将土豆去皮洗净后，然后用刨丝工具刨成土豆丝，放进清水里浸泡一会，再捞起沥干水分；2、热锅，倒入橄榄油加热，然后倒入土豆丝，翻炒一分钟左右，然后撒上孜然粉；3、将土豆丝炒熟后，加入适量鸡精、食盐调味，炒匀后出锅即可。孜然土豆丝的烹饪技巧在烹饪中，如果我们掌握了其中的技巧，那不但会另食材的营养价值更好的发挥出来，...

咖喱鸡翅土豆的做法大全，姜片,料酒,鸡中翅,咖喱粉,土豆，做法一：材料：鸡中翅6个、料酒1匙、酱油1匙、咖喱粉2匙、土豆1个、洋葱1/4个、姜片4片、精盐1小匙、椰奶1杯、橄榄油适量、清水适量步骤：1、鸡中翅洗净擦干水份，加入料酒，酱油，姜片腌制30分钟以上后，氽烫至稍微变色时捞出沥干水份备用。2、锅中加入适量食用油烧热，摆入腌制过的鸡中翅煎制。3、将鸡翅煎至两面微焦黄。4、倒入洋葱片炒香，再倒入土豆片翻炒均匀。...

红蘑土豆片的功效与作用，红蘑菇,做红,菌类,营养,土豆，红蘑菇，又叫做红菌，是一种野生的天然营养菌类，虽说颜色鲜红，但是可以食用，大多产自我国黑龙江和吉林，内蒙古也有少量，因此十分珍贵。红蘑菇不但可以食用，而且味道鲜美，常常用于与肉类搭配做菜，如果不喜欢肉类，也可以用土豆来代替肉类。红蘑土豆片营养丰富，但是热量却不高。那么红蘑土豆片的功效如何呢？1、红蘑土豆片具有抗氧化性、延缓衰老、滋补养颜等药用功效，而且药用功效较为显著。2、...

红蘑土豆片的做法，土豆,红蘑,青椒,盐适量,土豆片的做法，主料土豆适量，红蘑菇适量辅料青椒片适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，香油适量，葱适量，蒜适量做法1、备好原料。2、红蘑用水提前泡软，洗净，挤干水分。3、葱蒜，切好待用。4、土豆切成片，用清水洗去淀粉，沥干水分，胡萝卜和青椒切片备用。5、锅中倒油烧热，下土豆片炸至金黄捞出，沥油。如果喜欢土豆面面的就不要加醋，如果喜欢脆口的就加半茶匙的醋就好。6...

红蘑土豆片宜忌人群，红蘑,土豆片,土豆,老人,咳无痰，一般人都能吃红蘑土豆片，无论是大人小孩，无论是老人孕妇都能吃红蘑土豆片，而且非常适合，可谓是老少皆宜。红蘑土豆片也十分适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。其实红蘑土豆片非常适合妇女儿童，尤其是孕妇和产妇。红蘑炒肉可祛孕妇水肿。孕妇一般在怀孕六到九个月，脚会有不同程度的水肿出现，如果吃些红蘑菇猪骨头汤，这种现象便不会出现。妇女在怀孕其间能常吃红蘑土豆...

怎样红烧牛肉好吃又嫩，备用,冷锅,姜切片,水下,土豆，1、牛肉切块，冷水下入锅中沸水过一下，捞出控水备用；胡萝卜、土豆去皮洗净后切块，葱切段、姜切片，然后准备好其他佐料备用；冷锅放油放入冰糖炒糖色，糖色决定了红烧后牛肉的颜色，放入沥干水分的牛肉，翻炒成红褐色。（有橘子皮可以放几片）2、牛肉上色后再放入葱段、八角、姜片、草果、桂皮炒出香味，生抽和老抽，蚝油放入一汤匙，少量十三香和料酒，翻炒1分钟，再放入切好的胡萝卜和土豆块，翻炒均匀，...

红焖羊肉的正宗做法，土豆,白萝卜,桂皮,八角,干辣椒，食材准备：羊肉、枣、白萝卜、土豆、枸杞子、食盐、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、辣椒酱、白胡椒、大葱、香叶、植物油。制作步骤1、羊后腿肉洗净，切成小块，白萝卜、土豆去皮切块；2、烧一锅开水，水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出，再用热水冲洗干净，沥干水分；3、锅中热油，倒入葱段、姜片、蒜末爆香后，放入焯好的羊肉块，倒入料酒，翻炒3分钟后，加辣椒酱和生抽，炒至羊肉...

奶油奶酪各种吃法，土豆,培根,奶酪,奶油奶酪,步骤，【培根奶酪焗土豆卷】食材：土豆、培根、黑胡椒、淡奶油、盐、奶油奶酪、葱。步骤：1、土豆洗干净切成小块哈，上火隔水蒸熟后捣成泥。2、土豆泥中撒上黑胡椒和葱花，搅拌均匀。3、接着加入2勺淡奶油，小许盐、黑胡椒拌匀。4、土豆放入培根卷里面哈，之后放入200度烤箱中烤8分钟。5、之后在淋上奶油奶酪，继续放入烤箱烤2分钟。【奶油奶酪布丁】食材：奶油奶酪、白砂糖...

吃土豆泥会胖吗，土豆泥,土豆,预防,富含,大豆，土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。并且土豆的脂肪含量很低，多用来作为减肥时的主食替代品。土豆同大米相比，所产生的热...