食谱

赤小豆和什么炖着吃有助减肥，食谱,利湿,肥胖,利水,想减肥，1、最常用的食谱就是薏米赤小豆粥，赤小豆可以健脾利水，解毒消痈，消利湿热，湿热易引发肥胖和痘痘，想减肥的朋友可以常吃赤小豆食谱。2、赤小豆煮花生仁。需要三百克花生仁和五十克赤小豆。十克料酒和五克姜，十克大葱和三克鸡精，二十五克鸡油和四克盐。赤小豆和花生仁洗净；赤小豆、花生仁、姜片、葱段和料酒倒入锅内，加800毫升水；文火炖35分钟后加盐、鸡精及鸡油调味。3、甜八宝粥。需要一百五十克...

经常吃泡面和火腿有什么危害？，高盐,营养学,食谱,食物,有什么，所谓“食谱”，也并不是某一两顿或者一两天的食物搭配，而是长期的食物构成。泡面的营养学特点是：高油、高盐、高碳水化合物、低维生素火腿肠的营养学特点是：高盐、高脂肪，作为加工肉制品，“长期大量食用”会增加大肠癌的风险。如果“经常”“主要”以泡面和火腿肠作为食物—&m...

枸杞治疗阳痿食谱推荐，食谱,胡椒粉,调料,桃仁鸡丁,枸杞治疗阳痿，食谱一：枸杞桃仁鸡丁原料：嫩鸡肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。制法：1、将鸡肉洗净，切丁，加食盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水生粉调匀上浆；2、另将食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、水生粉调成芡汁备用。锅中放猪油中火烧至五成热时，下核桃仁，用温火炸透，再将枸杞倒入，翻炒片刻即起沥油；3、锅中放猪油烧到五成热时，投鸡丁入锅快速滑散，即可盛起；...

甜玉米吃了会长胖吗，甜玉米,期间,食谱,瘦身,量少，不会，一天一个玉米反而是瘦身的，甜玉米的能量高，但卵白、油脂含量少，吃煮老玉米不易接收，您在减肥期间，一天一个甜玉米可以补充你减少的能量，但是消除脂肪，所以对于减肥期间的人，一天一个甜玉米是很好的食谱。甜玉米的热量比大米低，含的糖是天然的而不是添加的，而且纤维高，可以帮助胃肠消化，然后维生素也多，是值得多吃的好食物。但是，吃什么都有个度，再不会增肥的食物，如果你吃得过多它也会让你长胖，...

勾芡可以用玉米淀粉吗，生粉,勾芡,滑润,食谱,玉米粉，勾芡可以用玉米淀粉。生粉是港式食谱中常出现的名词，多是用来勾茨用的，在香港使用的生粉为玉米粉，而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中式烹调上除了勾茨使食物产生滑润的口感之外，亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉(即太白粉)又称豆粉豆菱粉，是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广，可以作炒菜时的调料，也可以做凉粉，还能用来摊煎饼。主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。在中餐里就是指淀粉，炒...

烤面包用什么火什么温度，温度,烘焙,食谱,通用,用什么，如果没有面包食谱的话,通用的烘焙温度为上下火都取180度,烘焙时间以面包表面略焦黄上色,有浓烈的面包香味为准.也要看烤哪种面包，可以按照温度进行调试，看颜色，重了可以降火或减时间，颜色轻或者不熟可以提高10-20度，甜面包上火215下火160-175，法棍风炉220预热，丹麦颜色烤重点比较好。烤箱予热/160-220度，烘烤20-35分钟。烤出松软的面包的做法如下：1、先将汤...

养肝是春季养生中较为重要的一个事项，有哪些美味简单又养肝的菜谱呢？快与柯菱学起来，把肝好好的养起来！...

节前不减脂，聚会变炮灰，燕教授营养师分享一周减脂食谱...