【Myprotein植物蛋白粉怎么样】Myprotein植物蛋白粉推荐测评_Myprotein旗舰店

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Myprotein怎么样

品牌起源：英国

推荐产品：大豆分离蛋白、豌豆分离蛋白、糙米蛋白、火麻蛋白、VEGAN BLEND、VEGAN SUPERFOOD BLEND、ACTIVE WOMAN VEGAN BLEND

Myprotein在2004年创立于英国，隶属于知名电商集团THG，十几年间迅速从新兴品牌发展成为欧洲最大的线上运动营养品牌。Myprotein与世界范围内权威的食品、药品质量检验机构合作，保障产品能够达到各个国家的质量及安全标准，曾获评审严苛的BRC“食品安全全球标准”A级评定。

Myprotein的植物蛋白产品可大致分为单一种类蛋白粉和混合素食粉。单一种类蛋白粉仅由一种植物蛋白组成，如Myprotein一贯的简单专业风格，配方十分纯粹。混合素食粉则和大多数植物蛋白产品一样，是配比多种蛋白、蔬果植物、维生素或酶剂的复合粉。Myprotein大多数植物蛋白粉的价格也十分有吸引力，在官网优惠活动期间，常能以低于同类产品的价格购得。

Myprotein单一种类蛋白粉有大豆分离蛋白、豌豆分离蛋白、糙米蛋白和火麻蛋白。如果需要一种纯净、无任何添加剂的高纯度植物蛋白粉，这四款无疑是较佳选择。

作为营养价值最高（接近乳清蛋白）的植物蛋白，大豆分离蛋白是关注度最高的植物蛋白粉，口味选择相对丰富，且性价比非常高，1kg粉剂约150元左右。需注意，原味大豆蛋白粉和其他口味的配方不同，原味不含任何添加物，蛋白含量高达90��其他口味虽然添加了香料和乳化剂，蛋白含量也均在80��上，纯度非常高。

如果对大豆蛋白敏感或消化不佳，豌豆蛋白是最佳替代品。Myprotein的豌豆分离蛋白仅有原味纯粉，蛋白含量约75��价格与大豆分离蛋白相近。至于糙米蛋白和火麻蛋白两款，不建议单独食用，二者蛋白效价低于大豆和豌豆蛋白。因其赖氨酸含量较低，建议与赖氨酸含量较高的豆类蛋白搭配食用，相互补足从而提高营养价值。同样第，豆类蛋白也可以通过搭配糙米和火麻蛋白来增强营养。

如果忽略原料成本只关注蛋白质营养价值的话，糙米蛋白性价比合宜，而火麻蛋白价格较高。1kg糙米蛋白可以170元左右购买，同等重量的火麻蛋白则超过220元。尽管火麻仁本身含有较为丰富的维生素和矿物质，但Myprotein并未给出火麻蛋白粉此类营养素的量表，很难说这款蛋白是否存在合适的附加价值。另外，豌豆和火麻蛋白有对应的有机产品可供选择。

Myprotein的混合素食粉目前主要有VEGAN BLEND、VEGAN SUPERFOOD BLEND，和活力女性系列的ACTIVE WOMAN VEGAN BLEND、ACTIVE WOMAN REVITALISING SUPERFOOD BLEND共四款。如需高蛋白含量产品，VEGAN BLEND和ACTIVE WOMAN VEGAN BLEND是更为合适的两款。

VEGAN BLEND含有70��蛋白质，有着由豌豆分离蛋白、糙米蛋白和大麻籽蛋白组成的优质蛋白组合，营养价值比单一蛋白更高，每千克约200元，性价比较高。另外VEGAN BLEND配方中添加有复合酶，比普通植物蛋白粉更易消化。

ACTIVE WOMAN VEGAN BLEND的蛋白含量为67��稍低于VEGAN BLEND，但它额外添加了丰富维生素及矿物质，配方以甜菊糖苷代替了人造甜味剂，更为自然纯净。考虑每千克约180元的高性价比，这款女性素食粉十分值得推荐。

和上述两款素食粉相比，VEGAN SUPERFOOD BLEND本质上更像代餐，其蛋白含量仅42��由豌豆分离蛋白和少量亚麻籽粉、糙米蛋白组成。其余成分大多为蔬果粉和植物提取物，因此它含有少量维生素及大量膳食纤维，食用后有一定饱腹感。1千克VEGAN SUPERFOOD BLEND约140元，性价比合宜。不过这款产品并不算低糖食品，每37.5g即含有6.75g糖，和以上两款产品相比，VEGAN SUPERFOOD BLEND显得稍稍逊色。

至于ACTIVE WOMAN REVITALISING SUPERFOOD BLEND，它的配方和ACTIVE WOMAN VEGAN BLEND较为相似。其卖点是产品中添加了玛卡粉，这是一种被欧美地区宣传为超级食物的作物，玛卡一般被认为是强壮与精力的代表，目前暂无证据显示它有任何特殊效果。虽然玛卡营养价值较高，但除了钙质丰富，它和其他高营养价值的食物相比并没有特别优势。这款素食粉1kg在300元以上，性价比较低，如需缓解疲劳可选择其他专业补剂。