【Jamieson 健美生补钙产品怎么样】健美生补钙产品推荐测评

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Jamieson 健美生怎么样

品牌起源：加拿大

Jamieson 健美生

2004年后，加拿大保健品被纳入法规监管体系，这一体系被认为是全球最严苛保健品监管体系。即产品必须首先通过药品GMP，再上交详细信息，经联邦卫生部审查60天，通过后才能获得产品许可证。

健美生成立于1922年，是加拿大历史最悠久的维生素制造商、保健品行业头羊，拥有本国27％的市场份额。它从2014年起连续6年获得加拿大营养补充剂类最受信赖品牌的称号，2019年当选加拿大第三信誉良好公司，产品以高纯度闻名，原料全部经加拿大权威第三方机构TRU-ID认证，确保成分纯粹。

健美生在2014年出售给了一家美国私募股权公司，借人口老龄化和可支配收入增长的趋势推动品牌的5年扩张计划，2017年7月在多伦多上市，增长态势良好。早在2002年，它就已经进入中国，攒下了庞大的用户基础。受加拿大法规限制，健美生产品多从海外直接进口，局限于线上销售，饶是如此，也在2017年实现了中国区销售额破亿的业绩。

健美生提供不同钙源的片剂补钙产品，其中最受欢迎的是五重钙Mega Cal Calcium+D3，共有碳酸钙、柠檬酸钙、富马酸钙、苹果酸钙和琥珀酸钙五种钙源，配合维生素D3吸收。多重钙源并不如品牌宣传所言会提高钙的吸收率，根据标签上的成分顺序，唯一的无机钙碳酸钙含量最高，因此仍需随餐服用。五重钙每粒含650mg钙，每日最高2片的推荐用量超过了中美两国的推荐摄入量，建议减少为每日1片。120粒售89元，在碳酸钙中性价比中等，考虑含有到少量的有机钙，尚属划算。

Calcium Magnesium & Vitamin D3和五重钙有相同钙源，每粒含钙330mg和镁167mg，每日最高3粒的推荐量相对合理。Calcium Magnesium & Zinc在这一基础上用葡萄糖酸锌替代维生素D，更适合成长发育期人群服用，三种矿物质比例合理，200片约169元，不算便宜。

健美生大部分补钙产品为细长片剂，形状方便吞咽但个头不小。Super Calcium & Vitamin D3是唯一一款迷你钙片，每粒重约1.72g，比同品牌片剂体积小35��它以牡蛎提取物为钙源，就成分、钙含量而言可做五重钙的小粒替代品，但每日补钙成本是五重钙的2倍，除非是吞咽困难人群，否则不作推荐。

健美生也提供市场上为数不多的柠檬酸钙Calcium Citrate & Vitamin D3，每片含钙250mg，推荐用量为每日4片，正好是中国推荐成人摄入量。鉴于膳食途径也有钙摄入，更建议调整为每日3片。120片约240元，性价比不如Swisse，略优于Citracal的迷你钙片。

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