【Citracal补钙产品怎么样】Citracal补钙产品推荐测评

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Citracal怎么样

品牌起源：美国

Citracal

Citracal是美国OTC钙制剂品牌，其母公司拜尔医药是医疗保健行业的全球领先创新公司之一，非处方业务位列全球第二。作为拜尔医药旗下品牌，Citracal保持了一贯的专业性和专一性。品牌生产的钙片，多以柠檬酸钙为钙源，因溶解度较佳而被临床研究引用。Citracal在医疗界认可度较高，在2018年药学时代（Pharmacy Times）的调查中，Citracal是获得最多医生和药剂师推荐的钙剂。

Citracal认可度较高的钙片有三种：药片更小的Citracal petites、高钙量的Citracal maximum和缓释钙片Citracal slow release 1200，三种钙片均以柠檬酸钙作为钙源。由于成本较高，使用柠檬酸钙作为钙源的钙剂品牌不多。这种钙盐的优势在于温和且容易消化吸收，因其可溶于水，无需依赖胃酸进行消化吸收，所以更加适合消化不良和胃肠疾病人群。

迷你钙片Citracal petites无疑是品牌知名度最高的一款钙剂，曾得到美国第三方测评ConsumerLab的好评。产品采用钙+维生素D的经典配方，200片规格约140元。其推荐用量较为合理，更为符合中国推荐摄入量，由于每片仅含200mg钙，也方便需求低钙量补充的人自行调整每日用量。需注意，虽然产品名称叫做“迷你”，但钙片尺寸比常规迷你片大了不少，仍然不适合吞咽困难的人服用，这也是Citracal petites多被诟病的一点。

Citracal maximum是常规钙片的高钙量版，按照推荐用量服用，每日将摄入1260mg钙。参照中国标准，这一摄入量偏高，如为明显缺钙人士，建议按照推荐用量的一半服用，并均衡饮食。这款钙剂目前仅能通过代购购买，280片约170元，比Citracal petites便宜不少。

与以上两款钙片相比，Citracal slow release 1200尤为特殊。一般而言，由于人体吸收的限制，超过500mg的钙最好分次服用。而Citracal slow release 1200采用的专利缓释技术，提高了高剂量钙的吸收率，每日仅服用一次钙片就能够达到整日需求，方便商旅人士携带。除了标配的维生素D，Citracal slow release 1200亦含有少量镁，更利于维持骨密度。

不过这款产品推荐用量较高，更适用于严重缺钙、高需求量人群，每80片约140元。如普通缺钙人群需要这款缓释钙剂，建议将推荐用量减半，改为每日服用一片。因钙源为碳酸钙和柠檬酸钙的混合钙盐，此钙片需要随餐服用。

总体来说，Citracal的钙片钙量和维生素D剂量较高，适合缺钙严重人群及对维生素D需求较高的老年人。尽管价格稍高，其专业性及易消化性使Citracal广受缺钙人群，尤其消化能力不佳者的青睐。

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