喝什么茶养胃
单以茶论，自然是发酵茶对胃的刺激小，也最养胃。
日常所见的茶，有绿茶、白茶、黄茶、红茶、黑茶，是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。
发酵程度的不同，决定了其中咖啡碱和茶碱的含量。
咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此喝茶具有提神的作用，但它刺激胃肠，增加胃液分泌；茶碱可以松弛平滑肌，减轻胃肠道痉挛，但稍微过量就容易引起胃灼热、恶心、呕吐、食欲缺乏、腹胀。
绿茶是不发酵茶，白茶是微发酵茶，黄茶是轻发酵茶，红茶是半发酵茶或发酵茶，黑茶是全发酵茶和后发酵茶，这样比起来，全发酵茶和后发酵茶里的咖啡碱和茶碱的含量相对较低，但对人体而言却比较适合，因此，全发酵茶最养胃，既能促进消化，有不至于令胃不舒服。
因此从茶的类型角度上讲，若要养胃，喝红茶、黑茶比较合适。但胃肠功能不佳者，还是不宜靠喝茶养胃。
日常所见的茶，有绿茶、白茶、黄茶、红茶、黑茶，是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。
发酵程度的不同，决定了其中咖啡碱和茶碱的含量。
咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此喝茶具有提神的作用，但它刺激胃肠，增加胃液分泌；茶碱可以松弛平滑肌，减轻胃肠道痉挛，但稍微过量就容易引起胃灼热、恶心、呕吐、食欲缺乏、腹胀。
绿茶是不发酵茶，白茶是微发酵茶，黄茶是轻发酵茶，红茶是半发酵茶或发酵茶，黑茶是全发酵茶和后发酵茶，这样比起来，全发酵茶和后发酵茶里的咖啡碱和茶碱的含量相对较低，但对人体而言却比较适合，因此，全发酵茶最养胃，既能促进消化，有不至于令胃不舒服。
因此从茶的类型角度上讲，若要养胃，喝红茶、黑茶比较合适。但胃肠功能不佳者，还是不宜靠喝茶养胃。
2023年茶叶品牌排行榜—哪个牌子值得买茶叶，在我国拥有着悠久的发展历史。从古代开始，人们就喜欢饮茶，如今，茶叶在人们的生活占据着非常重要的地位。茶叶性味甘、苦，微寒，是...茶叶免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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