牛蒡茶怎么喝？饮用牛蒡茶的注意事项
牛蒡茶含有一种非常特殊的养分叫“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力的食物，尤其适合糖尿病患者食用;牛蒡茶中的多种维生素和矿物质，可作为病中或病后体弱患者的补益茶饮;牛蒡茶含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，特别适合便秘、痔疮和直肠癌患者饮用;牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，爱美的女性不妨尝试一下;高血压高血糖人士可以饮用，但最好在医师指导下控制饮用量。 饮用牛蒡茶的注意事项
1.不可泡得过浓，容易上火。如果喝炒制的牛蒡茶上火，尽量选择烘干的，不要同时吃辛辣的食物。
2.牛蒡茶可降血压，因此低血压患者不要饮用；女性经期不要饮用，孕妇、幼儿不宜饮用。尽量不要与其他茶混饮。
3.好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡，可先少量购买看看品质。一般来说，喝完当天就会有口干、腹胀、排便功能增强等好转反应，这是正常的，意味着症状正在好转。
4.女性朋友在经期间不宜喝牛蒡茶;虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人，更要慎喝牛蒡茶，因为牛蒡茶通便的效果极佳，而且很快就能见效，所以这类人群饮用可能会加重腹泻的症状。
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