孕期能用用含维生素A的化妆品吗？怎样识别化妆品含有维A
孕期可以用含维生素A的化妆品因为对于孕期激素水平改变引起的爆痘，粉刺，闭口和蜕皮等现象，维生素A似乎是最对症大救星。
国产品牌：国产产品成分表中的维生素A一一般不会写维生素A而写视黄醇，或者其他衍生物形式比如视黄醇棕榈酸酯。whatever，看到关键词“视黄…”，就要敲个警钟啦。
欧洲进口品牌：欧州进口产品的成分表会按照欧盟法规列出成分的INCI名（化妆品原材料国际标准名称），英文哒～ 所以请注意关键词“retin…”，如retinol，retinator，retinyl palmitate。而根据欧盟法规，含维生素A的产品一般在产品正面就有所显示，比如名称就会叫“Retinator”，或者“Vitamin A serum”，等等，一目了然。
怀孕期间使用含维生素A的护肤品需要注意什么
不要同时使用一种以上含维生素A的产品，比如维A精华?维A面霜。
不要连续一段时间使用一款含维A的产品，建议隔天使用，同天内只在夜间使用（维A刺激胶原蛋白再生，夜间修复性能更好，并且会让角质层变薄，白天使用还要做好防晒），连续使用两周break一周，一盒产品用完后不要继续。
建议欧洲的维A护肤品，会更安全哦～（因为欧盟法规规定化妆品中的维A最高容忍剂量0，3%远远低于中国食药监局CFDA所规定的1%。
其实相对起护肤品，更重要的是限制食品摄入的维A哦。因为我们的身体会优先代谢饮食摄入的维生素A，这些消耗殆尽后护肤品中的维生素A才会进入血液循环，并且还要经过复杂的转化才会被利用。尽量少吃的食物有鸡肝，猪肝等动物内脏，以及过多的肉蛋奶类。胡萝卜每天大半根就够了，孕期千万不要当水果吃啊亲。
不要使用含维A的身体乳，因为涂抹全身的话用量会比较大。
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