尿酸高患者可以喝茶吗?喝果汁对患者有何危害
尿酸高的人群在日常生活中有很多需要注意的问题,下面为大家介绍尿酸高患者可以喝茶吗?喝果汁对患者有何危害 尿酸高患者可以喝茶吗
尿酸高患者多喝水,促进尿酸通过肾脏排泄,建议每天饮水量大于2000ml,相当于要喝2块钱一瓶的农夫山5瓶左右。水的种类可以是白开水,也可以是矿泉水,可以是淡茶,也可以是不加或少加糖的咖啡。最好不要大量喝果汁,不论是鲜榨的,还是市面销售勾兑的果汁,因其果糖含量丰富,大量的果糖进入体内,可使尿酸浓度升高。饮料,尤其是碳酸饮料可乐,雪碧,七喜,芬达等,也不建议大家喝,道理是一样的,这部分饮料中的甜味主要是由果糖提供。
鼓励大家喝茶,茶的种类不重要,有钱的喝品质好一些的,没钱的喝一般的茶叶,但是茶的浓度要控制,建议喝淡茶,我们看重的不是茶可以怎样帮助降尿酸,而是泡茶的水。
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