备孕期吃5毫克叶酸有没有关系？需要改用0.4～0.8毫克吗
备孕期间吃了5毫克的叶酸，发现怀孕后立即改用0.4～0.8毫克的叶酸，对宝宝不会有任何影响。即使在发现怀孕前几天还在吃5毫克的叶酸，也不会有任何影响。
对备孕女性而言，如果你本人有比较重的叶酸缺乏引起的贫血，吃叶酸就是治疗贫血的。否则，你就应该吃备孕女性的专用叶酸。对于孕妇来说，口服叶酸的目的就是预防胎儿神经管畸形。这是一个传统的理论。目前认为叶酸不但能够防止胎儿神经管畸形，还能预防妊娠贫血，还能够影响胎儿的大脑神经发育。
过去传统理论认为，在怀孕前三个月和怀孕头三个月都要补充叶酸，以后可以再补充。而现在一般都认为整个孕期都可以补充叶酸。
你现在还不一定怀孕，建议你检测叶酸代谢，根据检测结果来服用正确剂量的叶酸，一般而言，0.4到0.8毫克之间的叶酸都可以满足孕妇的需求，也就说都不会影响胎儿的生长发育，所以你不必再纠结这个问题了。
叶酸就是一种维生素而已，就像我们每天吃进去的饭一样。不断的往进吃，也不断地消化代谢，最后排除体外。一般来说，停药两三天，这些叶酸就已经完全代谢干净了，所以根本不会在体内长期存留。
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