叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗?每天服用多少合适
叶酸是一种水溶性维生素,因从菠菜叶子中提取出来的,故得名“叶酸”。下面为大家介绍叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗?每天服用多少合适? 叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗
叶酸其实就是一种维生素,又称维生素P9,你只要不是长期超大剂量摄入,那么对于你的健康一般是不会有影响的,所以即使是吃了两个月没怀上,你仍然可以继续吃。如果吃了两个月就怀孕了,或者是不知情的情况下怀孕了才开始吃,一般也是没有太大问题的。
补充叶酸片最好选择国药准字的叶酸,而不是保健品叶酸。不仅价格相差很大,国药准字的叶酸是依照药品标准生产,含量和生产条件都有着更严格的要求。
同时你可以多注意摄入含有叶酸比较丰富的食物,注意营养均衡吗,比如绿叶蔬菜,蛋黄等等。
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