高血压患者是不是可以吃山竹？每天最多可以吃多少山竹？
高血压能吃山竹。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。可以选择使用中药降压效果也是非常不错的，老中医都喜欢用桑葚火麻茶，给高血压患者调理血压。每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
老中医给我开的方子是这样的：黑木耳5g，火麻仁6g，决明子5g，番石榴果3g，桑葚5g，葛根2g，槐米2g，黄精1g，莱菔子
将以上食材，全部切碎用布袋装好，放入锅中煮半小时代茶饮用，每天早晚饮用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考虑代泡茶哦。
黑木耳原本就有抗凝血小板的作用，可以很好的预防血栓的生成，防止脑中风，心肮梗死等，火麻仁可以起到养护血管的作用，增强血管弹性扩张能力更强，溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通畅。桑葚含有不饱和脂肪酸，可以降血脂分解体内多于颗粒，降低胆固朜还血管一个干净环境。决明子可以降血脂改善高血压最适合老年人经常饮用了，有便秘的患者还能通便秘不伤身。
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