春节将至怎样能做到喝一斤白酒而不会醉?如何提高酒量?
为什么会醉酒
在超级酒号对“为什么酒精度数一样的酒,有的后劲就特别大?”问题的回答中,就分析了酒醉(包括上头反应)的原因:
1、人对酒精的正常的“中毒”反应。
2、较差酒质中的醛类、杂醇油等成分导致的反应,俗称“上头”
人对酒精(乙醇)的反应有差异,对于酒精的耐受力也不同,对酒精“中毒”的程度就会有差异。更重要的是,人体内有两种酶活性的差异,也就是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,这两种酶都能促成酒精尽快分解成水。这两种酶活性强大的人,就特别能喝酒。
如何提高酒量
1、喝酒前吃点东西,最好吃点蛋白质和脂肪丰富的食物,可以在胃中形成一层膜,从而减少人体对酒精的吸收量。米饭都食糜可以存住酒,让身体减慢吸收,从而有更多酒精代谢时间。
2、喝酒同时饮用大量的水或者汤,极大程度的稀释酒精,减少酒精吸引量。同时饮用大量水,快速形成排尿,可将部分酒精排出体外(尿液可排出体内约5%酒精)。饮用大量水,也可提高血液总量,从而降低酒精浓度,降低酒精醉酒反应程度。一举多得!
3、肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,平均为每小时可代谢0.5盎司(15毫升)酒精。所以,想办法拖延时间,慢慢喝,可代谢体内更多酒精。
4、喝高品质的白酒,茅台酒更好,陈年茅台酒更好。减少酒中醛类和杂醇油带来的“上头”反应。
5、体质好的时候,对酒精(醉酒反应)抗受能力强,保持身体状况,而不是在疲劳状况下喝酒。
6、酒精对身体有麻痹作用,一次次的饮酒后,身体对酒精的抗受能力在提高,从而酒量提高。平时多练习。经验说,醉酒后第二天接着练习效果非常好!这个才是王道,鉴于实施难度大,只能排于中间。
7、酒后多喝点茶,普洱茶最佳,有利于解酒。事后诸葛,虽好,也是马后炮了。
8、大口大量呼气,肺呼气,可排出体内约5%酒精。操作难度不小。
9、吃解酒药,有的酒友有秘方。或许对身体不好,故而排于稍后。
10、卫生间想办法吐出胃容物,效果甚佳,伤胃且有违酒德,故而不推荐,排于最末!
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