葡萄酒每天喝多少比较好?葡萄酒多喝对身体好吗?
葡萄酒每天喝多少比较好?
从酒瓶容量发展就可以看出,以13.5%vol的葡萄酒,每天喝葡萄酒在150Ml左右为宜,不超过187.5Ml小瓶容量,一瓶187.5Ml的葡萄酒一人一天喝完;一瓶375Ml的葡萄酒两人一天喝完或一人两天喝完;正常容量750ml的葡萄酒我建议二人二天喝完或一人四天喝完,这样对葡萄酒的存放也没什么要求。
在医学健康当面,也有规定,葡萄酒不要饮用过量,因为葡萄酒里也含有酒精,喝多了身体不适,每天按这个量喝恰到好处,当然女士比男士要少喝一些、少喝多频率,睡前喝等说法也是有科学依据和事实支撑的。
葡萄酒多喝对身体好吗?
吸烟有害健康,戒烟戒酒或限酒成了养生健康的常用语了。不过事物都是一分为二的,这句话说的很有道理。比如说葡萄酒,坚持喝适量的葡萄酒,就能够保健养生。但不是适合任何人,人家就不能喝酒,喝葡萄酒也是酒啊,这就有点找不自在了。对于能喝酒的人,每天只要适量饮用一两杯葡萄酒,患心脑血管病的机会就会降低50%,患癌症的机会就会降低24%。但是饮用酒精含量超40%的白酒,效果则相反了,会增加患病卛30%。
葡萄酒有预防心脑血管疾病、降低血液中的胆固醇、防止胆固醇在血管内沉积、从而阻止动脉硬化和心脏病的发生。葡萄酒含有多苯酚成分和其它非常丰富的抗氧化物,在人体内能起到抗氧化作用,降低血液中低密度蛋白,有利于扩张血管,避免血栓形成,防止心脑血管疾病和老年痴呆症等慢性病。
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