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令人闻而止步的难吃蔬菜有哪些?推荐十大公认难吃蔬菜?

令人闻而止步的难吃蔬菜有哪些?推荐十大公认难吃蔬菜?
每个人都有自己独特的口味,都有喜欢吃和觉得难吃的菜。下面为大家介绍令人闻而止步的难吃蔬菜有哪些?推荐十大公认难吃蔬菜?  令人闻而止步的难吃蔬菜有哪些

  1、苦瓜

  说起苦瓜,想必大多数人都不喜欢吃吧?虽然苦瓜没有特殊气味,但确实是苦得难以下咽,不过苦瓜虽苦,却是清热解暑的好物,很适合夏天食用。

  2、鱼腥草

  鱼腥草,听到这个名字就仿佛感到一股鱼腥味扑面而来,对于这种有刺激性气味的蔬菜,相信大多数人都接受不了,所以将它归入十大难吃蔬菜里也算实至名归了。

  3、香菜

  香菜,是一种争议较大的蔬菜,爱吃的人恨不得所有菜肴里都放入香菜,而不爱吃的则一片菜叶也不想看见。不过香菜作为调味品,为菜肴起到一点提味和装饰作用还是不错的。

  4、胡萝卜

  小时候经常听妈妈说多吃胡萝卜对身体好,确实,胡萝卜有改善胃肠功能、祛痰、解渴、明目、补气血等功效,但对于胡萝卜的味道,大部分小孩子还是比较抗拒的。

  5、芹菜

  芹菜有凉血止血、消除肝火、通便清肠的功效,但是它和香菜一样,属于“重口味”蔬菜,不喜欢这种味道的人实在难以接受。

  6、茼蒿

  茼蒿的药味比较浓重,所以很多人接受不了,但是茼蒿中富含脂溶性的维生素A和K,营养价值丰富,有养肝明目的功效。

  7、韭菜

  很多人认为韭菜的味道“臭”,而且味道残留时间太久,难免会令人有些小尴尬,不过韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,能够促进肠胃蠕动,预防便秘。

  8、洋葱

  洋葱的味道辛辣呛鼻,很容易令人“泪流满面”,自然也不太受欢迎,但是洋葱烹饪熟了后就不会有这种刺激性气味,反而还多了丝丝甜味。

  9、青椒

  青椒虽然不“重口味”,但生活中还是有很多人不喜欢吃,青椒含维生素C、维生素B6、叶酸、烟酸、膳食纤维等成分,具有软化血管、降低血脂、防止便秘等功效,适当吃点还是有利于身体健康的。

  10、油菜

  油菜富含维生素C、钙、铁等多种矿物质,可以说营养极其丰富,可是有的人却认为油菜口感略苦,故将它归为难吃蔬菜的行列。

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