细粮

面条是粗粮还是细粮，粗粮,做的,专家,营养学,细粮，面条有粗粮也有细粮。通常的讲，大麦做的面条叫粗粮，小麦做的面条叫细粮。但实际上，根据营养学专家来说，面条其实是粗粮。细粮主要是指精面之类的。大米也属于粗粮。面条有粗粮也有细粮。通常的讲，大麦做的面条叫粗粮，小麦做的面条叫细粮。但实际上，根据营养学专家来说，面条其实是粗粮。细粮主要是指精面之类的。大米也属于粗粮。46赞2023年面条品牌排行榜—哪个牌子值得买面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪...

你是不是经常吃精米细粮、经常点外卖？又或者天天大鱼大肉、胡吃海喝？你以为的精细饮食和丰盛大餐，往往会导致维生素和矿物质缺乏！长期以往便很容易导致营养摄入不均衡，尤其是维生素和矿物质摄入不足。为了避免这些营养的缺乏，可以选择多种维生素片。今天就来讲讲多种维生素片的作用以及适用人群，快看看你要不要补充维生素吧！...