微量
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吃杏仁有什么好处
吃杏仁有什么好处,脂肪,作用,在体,微量,微生物,1、镇咳平喘:苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。2、润肠通便:杏仁味苦下气且富含脂肪油,脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能,常配伍柏子仁、郁李仁等同用。3、镇痛作用:苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香,安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚...
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猕猴桃为什么有酒精味
猕猴桃为什么有酒精味,猕猴桃,营养,酒味,导致,微量,过熟发酵猕猴桃一般刚开始熟的时候是没有酒味的,但是放久了之后会变得过于成熟,导致其中的物质产生发酵,产生了酒精,这样吃起来的时候就有酒精味了,如果只有微量的酒精味道,猕猴桃还没有开始腐烂的话,营养成分没有大量流失还是可以吃的。最好不吃吃猕猴桃的时候闻到了明显的酒精味道,而且猕猴桃变得非常的软,这个时候的猕猴桃应该是已经开始腐烂了,如果只是部分腐烂会开始感染到其他部位,就不宜再吃了...
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冰糖的营养价值
冰糖的营养价值,富含,营养素,中枢神经,人体健康,微量,1.冰糖富含的铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,皮肤、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。2.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。3、冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、...
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蚝油的营养价值有哪些
蚝油的营养价值有哪些,蚝油,多种,微量,汤经,营养价值,蚝油即煮鲜牡蛎汤经浓缩、调配而成的液汁调味料,一般用来调味。蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以为人体补充营养。1.蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料;2.蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝...
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海鲜春季适合吃什么
海鲜春季适合吃什么,海鲜,摄入,微量,优质蛋白质,北极虾,北极甜虾北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。鱿鱼鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DHA、EpA等高度不饱和脂肪酸,加上肉中所含的大量牛磺酸,可有效减少血管壁内所...
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木糖醇影响血糖
木糖醇影响血糖,幅度,人体,微量,味觉,糖尿,木糖醇是一种天然植物甜味剂,外观和味觉与蔗糖类似。人体正常糖类代谢过程也会产生少量木糖醇,即使不吃任何含木糖醇的食品,血液中也含微量木糖醇。木糖醇对正常人血糖升高的幅度和速度都低于蔗糖,糖尿病患者可以用木糖醇来做甜味剂。适量食用木糖醇对血糖影响不大,但过量食用也会导致血脂升高、动脉硬化、腹泻等。木糖醇和葡萄糖一样,由碳、氢、氧3种物质组成,在人体内氧化后会释放出热能,所以糖尿病患者也不宜多吃,...
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功能饮料是真的有效
功能饮料是真的有效,电解质,中枢神经,微量,作用,营养素,功能饮料的主要成分有:维生素、营养素、糖和酸、微量矿物质、咖啡因、水、电解质等。起到提神作用的主要是咖啡因,一瓶饮料大概100mg的咖啡因,差不多一杯咖啡。咖啡因直接作用于中枢神经,促使思维变得敏捷清晰;能减少疲劳;能促进代谢;能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使血液中肾上腺素明显增加,从而加快心率,增加血流量,提高氧输送能力,促使三羧酸循环得以顺利进行,保证能量不断得到补充。...