豌豆

腐竹怎么炸才好吃，腐竹,豌豆,大葱,鸡蛋,料酒，材料：腐竹150克，鸡蛋75克，花生油50克，料酒5克，淀粉(豌豆)10克，盐1克，味精1克，大葱5克，香油5克，花椒3克。做法：1、将腐竹放入开水中浸泡，待腐竹回软并无硬心取出，切成3.5厘米长的段，放入碗内，加盐、料酒、香油、味精腌渍10分钟。2、取小碗一个，放入花椒，加适量温水浸泡，至水变色，花椒变软时，拣出花椒不要，留汁；将葱剁碎，挤出葱汁，连同花椒汁一起放入腐竹碗中拌...

宝宝辅食鸡蛋黄豌豆糊的做法，豌豆,荷兰豆,蛋黄,鸡蛋黄,做法，6个月以上的宝宝还可以尝试一下蛋黄豌豆糊。原料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。1、将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机中，或用刀剁成豆茸。2、将整个鸡蛋煲熟捞起，然后放入凉水中浸一下，去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。3、米洗净，在水中浸2小时，连水、豆茸一起煲约1小时，煲成半糊状，然后拌入蛋黄泥锔约5分钟即可。4、注意一定要在制作时，将米、豆煮烂...

豌豆和什么烧汤好吃，豌豆,红椒,盐适量,步骤,好吃，做法一主料豌豆250g，红椒适量辅料油适量，盐适量，味精适量，水适量步骤1.买来的豌豆夹把里面的豌豆剥出来，用筛子洗净，放在一个碗里备用。2.红椒洗净，切成小段。3.热锅，倒油。4.等油热了以后，将豌豆倒入锅中，不停地翻炒。5.五六成熟的时候倒入水。6.盖上锅盖煮（盖上锅盖更容易把豆子焖熟）。7.3、4分钟以后看一看，用锅铲拨一拨，如果水里...

川菜烂肉豌豆的做法、烹饪窍门，豌豆,碎肉,味觉,勾芡,豆粉，原料豌豆、碎肉、豆粉放水煮豌豆时，以水淹过菜为准。勾芡是这道菜味觉的关键，全靠个人技术。做法1、把豌豆洗净晾干；2、放油入锅，加花椒数粒；3、油沸放碎肉入锅炒；4、肉半熟倒豌豆入锅炒；5、炒至半熟倒入小半碗白水，盖上锅盖烘煮；6、勾芡：将适量豆粉、盐、味精、鸡精放在小碗中，关键是要加少许糖（这可是甜味的来源，呵呵），加入适量水调匀；7...

烂肉豌豆肉怎么炒散，豌豆,老抽,辣椒酱,肉馅,步骤，主料肉馅100g，豌豆150g辅料油适量，盐适量，鸡精适量，老抽适量，辣椒酱适量步骤1.豌豆洗净沥水。2.肉馅加一勺芡粉、适量老抽。3.加一小勺辣椒酱。4.拌均匀腌制5分钟。5.油锅烧辣。6.放入腌制好的肉馅翻炒。7.将肉馅炒散。8.放入豌豆翻炒3分钟。9.掺1.5碗水，烧15分钟，大火将水收干，调味即可。小贴士1、烧豌豆时不...

炒豌豆要不要焯水、需要先煮过吗，豌豆,裂开,焯水,炒豌豆,硬皮，炒豌豆焯水也可以不焯水也可以。可以用凉水将豌豆完全浸泡，一直到豌豆表面的硬皮裂开。这个时间一般是5个小时以上。豌豆表皮裂开后，将表皮剥去，就可以煮了。如果用开水焯一下的话，也以豌豆表皮裂开为标准，由于开水温度不尽相同，所以可以看到表面都裂开了，就可以剥去表皮，煮了。炒豌豆焯水也可以不焯水也可以。可以用凉水将豌豆完全浸泡，一直到豌豆表面的硬皮裂开。这个时间一般是5个小...

老豌豆汤的作用，豌豆,能力,富含,优质蛋白质,增强，1．增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2．防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。3．通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起...

豌豆怎么炒好吃才嫩，豌豆,做法,煸炒,小窍,好吃，做法一主料豌豆（适量）做法1、豌豆摘好洗净控干。2、锅烧热倒油。3、倒入豌豆煸炒一会。4、放入盐翻炒。5、盖上锅盖焖一小会，水汽可以让豌豆熟的快些。6、关火装盘。小窍门：真的超简单的做法，味口还过的去，大家也踊跃的发菜谱啊！做法二主料豌豆（适量）紫糯玉米（适量）鲜百合（适量）辅料蒜片（适量）高汤（适量）做法1、紫玉米先水...

水晶粽子怎么做、做法，步骤,紫薯,西米,红豆,豌豆，食材西米500g、紫薯200g、红豆200g、豌豆100g、棕叶500g、油适量步骤步骤1.买的湿粽叶，清水洗几遍即可，两头修剪步骤2.紫薯去皮切小丁，豌豆剥粒。红豆。步骤3.西米加少量水，每粒米湿润即可，可加点花生油防止粘连步骤4.粽叶卷成圆锥状，放入西米其他配料，不要都掺在一起。用的时候再放。步骤5.粽叶上部折过来步骤6.继续包过来，折好步骤7....

家常过油肉土豆片的做法，土豆,猪里脊肉,调料,豌豆,植物油，主料：土豆250克，猪里脊肉100克调料：植物油50克，酱油5克，盐3克，淀粉（豌豆）10克，大蒜（白皮）10克，姜3克做法：1、将蒜、姜分别去皮，蒜切成片，姜切成末，备用；将猪里脊肉横刀切成厚片，外用淀粉抓匀待用。2、将土豆洗净去皮切成和肉片相似形状的片。3、将植物油倒入油锅中，放入切好的土豆片，油炸成黄色捞出。4、炒锅放油烧热，放入肉片滑熟捞...

豌豆黄是黄豆吗、是哪里的小吃，豌豆,黄是,豌豆黄,北京,黄豆，豌豆黄不是黄豆，豌豆黄是用豌豆做的。豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。豌豆黄是北京庙会上的常见品种。原来的制作方法比较简单，用砂锅将白豌豆熬烂，加适量去核的红枣、白砂糖搅拌，等水分渐干，即可成块出锅。晾凉后切成三角形即可。此食品的颜色橙黄，满嵌红枣，好看亦好吃。豌豆黄至今最少已经有300年的历史了，民间的糙豌...

豌豆黄怎么做，豌豆,调料,白砂糖,豌豆黄,怎么做，材料：去皮干燥黄豌豆230g调料：小苏打2g、白砂糖65g、清水若干1.豌豆洗净、沥干，加入小苏打拌匀，用水浸泡，静置5-6小时，水平面以没过豌豆3厘米为宜。2.5-6小时后，倒掉苏打水，用清水漂洗4-5次，沥干后放入锅中，加水煮开，水量以没过豌豆4-5厘米为宜。煮沸过程中会浮起白色的泡沫，要撇掉。水开后然后调成中火，继续煮至大部分豌豆开花酥烂。3.用电动打蛋器搅拌已经酥...

水果玉米羹制作方法，制作方法,菠萝丁,豌豆,蒸熟,玉米粒，食谱原料水果玉米粒50-100克，豌豆、枸杞子、菠萝丁、冰糖、淀粉适量，鸡蛋一个制作方法1、水果玉米蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟烂;2、加菠萝丁、豌豆、枸杞子、冰糖，煮5分钟，加适量淀粉水，使汁变浓;3、将鸡蛋打碎，用蛋花，烧开后即可食用。健康提示水果玉米是众多主食中营养价值和保健作用是最高的，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜...

豌豆可以减肥吗，豌豆,下都,血糖指数,食物,卡路里，豌豆属豆科植物，它的总卡路里含量是105大卡，GI值为22，属于低血糖指数的植物，因为情况下都认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥的效果。所以适量的吃豌豆是有助于减肥的。同时不管哪种减肥都需要适度，避免过度减肥影响身体健康。1.豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。2.豌豆...

发芽的豌豆能吃吗，豌豆,能吃,亚洲,别名,麻累，豌豆属豆科植物，别名：各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。发芽的豌豆也是能吃的。豌豆发芽没有毒的，豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等，属于苗菜类，即小植体菜。主要是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和嫩梢。豌...

豌豆发芽怎么做好吃，豌豆芽,少许,鸡蛋,豌豆,煎鸡蛋，豌豆芽煎鸡蛋材料：豌豆芽一把，鸡蛋3-5个，食盐少许。做法：1、把鸡蛋一个个打开到碗中，用筷子搅拌均匀。2、把豌豆芽洗净，切碎后放入搅拌均匀的鸡蛋中，再次用筷子搅拌均匀，放少许食盐。3、锅洗净放入食用油，把上述处理好的鸡蛋豌豆芽，倒入锅中小火煎至2面金黄，即可出锅。凉拌豌豆芽材料：豌豆芽、食盐、芝麻油做法：1、煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆芽焯烫一下。2、捞...

豌豆饼的家常做法有哪些，豌豆,角粉,刀口,精盐,家常做法，做法一食材：豌豆1250克，面粉375克，精盐32克，八角粉1克，菜籽油2500克（约耗300克）。步骤：1.将豌豆去掉杂质，用清水浸泡24小时，取出沥干水分，逐粒轻轻剞一刀（约1/4深），然后用竹筷将嵌在刀口上的豌豆抹入盆内，加入面粉、精盐和八角粉，再加清水200克搅拌成馅料。2.锅内加菜籽油，烧至六成热时，将馅料舀入直径约13.5厘米的平底铁勺内，用竹筷抹平（不使豌豆...

豌豆和鸡蛋能一起吃吗，豌豆,食物,鸡蛋,炒豌豆,现象，豌豆和鸡蛋都是属于常用食物，并且这两种食物也不含有相互反应的成分，一起食用更不会引起食物中毒的现象，并且鸡蛋炒豌豆还是一道很有名的菜，配以玉米，鱿鱼，培根等味道鲜美，色泽鲜艳，营养价值还能得到互补提高。豌豆属于高淀粉，高蛋白食物，鸡蛋也含有很高的蛋白质，同时玉米中也含有一定量的蛋白，这三种食物中的蛋白质不是相同的，能起到蛋白质互补的作用，在促进蛋白质吸收的同时，还能增强彼此的营养价值...

豌豆怎么吃下奶，豌豆,鸡蛋,鸡汤,蛋羹,豌豆怎么吃，豌豆蓉蛋羹材料：豌豆250g、鸡蛋2个、鸡汤700ml、葱末适量、姜末适量、面粉1勺、盐适量、黑胡椒适量、葡萄籽油适量、圣女果适量、小绿叶适量。做法：1、准备材料。2、鸡蛋加少量盐打散。3、加入250—300ml鸡汤搅匀。4、分装入三个杯子中，封保鲜膜上笼，小火蒸15-20分钟，蒸成蛋羹。5、锅上火，加少许葡萄籽油，爆香葱蒜末。6、加入豌豆炒制2、3分钟。...

哺乳期能吃豌豆吗，豌豆,消炎,抗菌,哺乳,功效，豌豆中含有丰富的磷元素和优质蛋白，有利尿解毒、通乳等功效，所以哺乳期是非常适合吃豌豆的。哺乳期吃豌豆的好处：1、抗菌消炎豌豆中含有植物凝集素、止权素、赤霉素A20等，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。2、促消化防便秘豌豆中还含有丰富的膳食纤维，能有有效的促进肠道蠕动，保持大便通畅，预防便秘问题的发生。3、增强免疫力豌豆中包含人体所需的各种氨基酸，哺乳期妈咪在食用豌豆后这些营养物...