时奶

奶茶什么时间喝健康养胃？晚上喝会容易导致失眠吗？，奶茶,喝会,健康,成分,时奶，奶茶,失眠，奶茶奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多，下面为大家介绍奶茶什么时间喝健康养胃？晚上喝会容易导致失眠吗？奶茶什么时间喝健康养胃现在的奶茶大都是香精，奶精调制而成，没有一点营养成分，而且很多奶茶有含咖啡因成份，建议睡前不要喝，以免影响睡眠。睡前可以喝牛奶，这样有助于促进睡眠指导意见：睡前尽量不要喝奶茶，给大家推荐一款港式奶茶配方，大家可以自...