山药粥的做法

牛蒡和山药有什么区别？婴儿辅食山药粥的做法？，牛蒡,山药粥的做法,婴儿辅食,饮食,预防，山药,牛蒡， 山药作为冬天的日常饮食食物之一，可以滋肾养生，预防心血管疾病等，下面为大家介绍牛蒡和山药有什么区别？婴儿辅食山药粥的做法？牛蒡和山药有什么区别药效区别1、牛蒡苦，寒，入手太阴经。牛蒡具有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。牛蒡预防风热感冒。牛蒡祛风热，消肿毒。治风毒面肿，头晕，咽喉热肿，齿痛，咳嗽，消渴，痈...

婴儿辅食山药粥的做法，食材,生素,过多,山药粥的做法,族维，用料：小米50克、铁棍山药80克、水300克食材准备好，给出的量是2人份。小米洗净，不要过度淘洗，以免其中的B族维生素过多流失。先把300克水烧开，入小米煮。烧开后转小火，煮小米粥要注意别煮糊了，并一会就搅拌至锅底，避免焦沾锅。这时候开始处理铁棍山药，去皮、洗、切的时候都戴上一次性的塑料手套，以免山药的汁液粘在手或手臂上引起搔痒或过敏反应。没有手套套个方便袋也行啊。TIPS...

红枣山药粥的做法，红枣,山药粥的做法,淮山药,白砂糖,薏米，红枣山药粥的做法一主料：粳米、薏米、山药、荸荠、枣（干）辅料：白砂糖20克步骤1.准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。2.淮山药切成小段。3.水开后放入珍珠米。4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。5.续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅。6.放入外锅后还在继续沸腾。7.盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了。红...

扁豆山药粥的做法，粳米,山药粥的做法,煮粥,食材,步骤，扁豆山药粥的做法一材料：粳米、山药、白扁豆、冰糖步骤1.准备好所有的食材。2.粳米、白扁豆分别清水浸泡1个小时。3.电饭锅加入适量的清水放入粳米和扁豆。4.加盖按下煮粥键，煮上1个小时。5.这是把山药去皮切块。6.扁豆已经熟了再加入山药继续煮至。7.加入冰糖。8.粥稠米烂即可食用。扁豆山药粥的做法二材料：山药、白扁豆、白米、白糖步骤...