平补

山药是发物吗？马蹄和山药一起煲汤有何好处？，发物,脾胃,马蹄,药是,平补，山药,发物， 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。下面为大家介绍山药是发物吗？马蹄和山药一起煲汤有何好处？山药是发物吗营养医师介绍山药并不属于发物，山药中含有丰富的维生素和矿物质元素，有的时候还能入药，尤其是老人可以多吃。马蹄和山药一起煲汤有何好处山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。荸荠，又名马蹄，具有清热化痰、...

薏米芡实山药粥功效作用，薏米,山药粥,脾胃,平补,助消化，1.健脾益胃、助消化：薏米芡实山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：薏米芡实山药粥含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3.益肺止咳：薏米芡实山药粥含有皂甙、黏液质，有润滑...