片先

三文鱼应该怎么吃才减肥，三文鱼,清蒸三文鱼,盐适量,做法,片先，清蒸三文鱼片材料：三文鱼片250g、盐适量、葱适量。做法：1、三文鱼片先取出解冻。2、然后铺入碟中，均匀撒上盐。3、水开后上蒸锅，蒸约3-5分钟至熟。4、蒸鱼的时候处理葱丝，泡水可以使它更弯曲;5、蒸好的鱼出锅。6、把蒸出来的水倒掉不要。7、铺上几条葱丝装饰即可。三文鱼排玉米汤材料：玉米1根、三文鱼排100g、橄榄油适量、盐适量、料酒适量、蒜适量、西兰花...