海带

吃紫菜有什么好处和坏处，紫菜,营养,海带,核黄素,坏处，紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝...

吃紫菜有什么好处和坏处，紫菜,营养,海带,核黄素,坏处，紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝...

海带和海菜有什么区别，海带,海菜,带片,带状,名字，海带和海菜在形状上有明显的区别，海带是一种带状物质，它可以分为固着器和柄以及带片三部分，这里所说的固着器就类似于海带的根。而海菜也叫裙带菜，它的带片与海带不同，多是裙带状，这也是它名字的由来。海带和海菜除了在形状上有所区别以外，其他区别并不明显，口感与功效以及食用方法都很相似。两者的营养价值海带和海菜都是营养价值特别高的藻类植物，它们都含有丰富的粗蛋白和天然糖类，以及大量的粗纤维与无...

海带属于辛辣食物吗，辛辣食物,海带,食物,葱蒜,一股，海带不属于辛辣食物一般辛辣食物是指食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让人觉得很过瘾刺激。辛辣的食物包含常见的辣椒、生姜、酒、茴香、胡椒、花椒、八角、葱蒜等等。一般辛辣的食物多数会作为配料，虽然辛辣食物是配料为主，可是在整个味道起到主导的作用，有人说，吃辛辣食物有神奇的上瘾感觉，就是追求那种身体发热、冒汗的痛快感。海带不属于辛辣食物一般辛辣食物是指食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让...

喝中药可以吃海带吗，海带,中药,利水,消痰,软坚散结，海带中药名叫“昆布”,性味咸,寒。归肝、胃、肾经。功能主治软坚散结,消痰,利水。用于瘿瘤,瘰疬,睾丸肿痛,痰饮水肿。根据你吃的中药组方而定,一般没事,如果你吃的中药与海带相畏或者海带不利于你的病情,就不要食用海带。有几味中药不能与海带同吃,否则会危害生命的。所以,开药时问清医生,须忌什么,吃中药最好不吃海带。海带中药名叫“昆布”,性味咸...

便秘吃海带有帮助吗，海带,消化,食物,纤维素,吃点，便秘的朋友吃点海带是可以的，肠道蠕动速度节律性的保持，必须要有足够的刺激，也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收，摄入体内不被消化就进入大场。藻朊酸可刺激结肠的蠕动，促进排便作用。因此，海带在结肠中一边扫除肠道中食物残渣起到清洁作用，又预防便秘。便秘使人痛苦，经常便秘容易成为习惯性便秘。顽固的便秘不予治疗，有毒的废物在直肠内停留过久，会引起...

海带每天吃减肥吗，海带,身体,脂肪,人体,减肥法，海带减肥法顾名思义就是经常吃海带所得到的消除脂肪的效果，都知道海带是富含糖类的，而且海带中还含有非常丰富的矿物质钾，钾的作用就是帮助平衡自己身体的纳元素，反之，如果身体中的纳过于少的话，就会造成人体体内的水分不能够流出，造成水肿。多食用海带是可以消除水肿的。所以，海带减肥法也就是这个原理。但是，如果只是吃海带，身体也是会吃不消的，虽然身材上会瘦一点，但是对人体是非常不好的，所以，减肥要有度...

海带减肥食谱推荐，海带,冬粉,肉片,鲜香菇,芽肉，1.海带芽肉片冬粉汤材料：冬粉1小把、瘦肉50g、海带芽50g、鲜香菇4朵（100g）、枸杞10g、姜1小块作法：香菇洗净切片、肉片以酱油略腌，冬粉泡开，生姜切丝；500ml的水煮开后放入姜、海带芽、香菇片大滚5分钟，再加冬粉转小火煮10分钟；最后放入放肉片略涮，加盐调味，撒上枸杞煮3分钟即可。2.海带木耳材料：干海带半条、黑木耳3朵、香菇5朵、橄榄油、粗盐适量做法：海带、黑木耳...

海带如何判别被染色素，海带,干海带,如钙,黄褐色,泡发，鲜海带无论是物流还是储存都比较麻烦，因此干海带的应用更广泛。但干海带泡发之后是黄褐色，因此需要做“复绿”处理。常见方式是用氯化锌或氯化钙浸泡一下，其原理实际上就是给叶绿素找一个伴，比如钙原子、锌原子。叶绿素和这些金属原子形成稳定的结构，不仅颜色鲜艳，而且化学性质稳定，不容易变色。不过复绿也有缺点，比如会让海带口感变硬，因为金属离子可以和海带中的多糖结合，改...

吃海带可以治疗甲状腺肿大吗，海带,单纯性,甲亢,能吃,治疗，甲状腺肿大其实有两层意思，一个是单纯性甲状腺肿大，还有一个是甲亢伴甲状腺肿大症。所以，对于甲状腺肿大可以吃海带吗，不可统一回答，这个问题要分为两种情况：1、单纯甲状腺肿大能吃海带单纯性甲状腺肿大和甲亢病因不同，单纯性甲状腺肿大一般是甲状腺功能正常，是由缺碘引起，海带肯定是适合这类人吃的，因为海带中富含碘，与缺碘所致的甲状腺肿大是对症的，适当吃一些对病情是有帮助的。2、甲亢伴...

痛风如何食用海带才合理，海带,嘌呤,痛风患者,150mg,摄取量，痛风患者每日嘌呤的摄取量应该控制在100-150mg以下，虽然说海带的嘌呤含量较低，每100克海带中只含有25-150mg嘌呤，痛风患者虽然不限制海带的使用，但是也不宜过量。算下来，在理想情况不在其他食物中摄入嘌呤的话，痛风患者每天吃海带不应超过100克。痛风发作期最好不吃海带。当然，为了避免海带中嘌呤对加重痛风症状，因此在痛风前期及发作期最好不要吃海带。痛风患者可以等...

痛风可以吃海带吗，海带,嘌呤,食物,海鲜,痛风的饮食，海带嘌呤含量低，一般可适量吃。痛风的饮食不能吃海鲜食物以及相关的海产品，但专家指出，海带对于痛风患者来说并没有必要进行严格的限制，因为海带属于低嘌呤食物，较其他鱼类、虾、贝类的嘌呤含量要低很多。每100g海带仅含嘌呤25-150mg。而每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物属于低嘌呤食物哦。并且，海带的营养价值丰富，含大量的维生素以及微量元素，吃海带还可以补充人体所缺的营养，适当食...

海带出现脱皮了还能吃吗，海带,脱皮,情况,蜕皮,能吃，不能吃，只有腐坏的海带才出现一洗就脱皮情况，建议丢掉，吃了会生病。另外还有一种可能你买到了伪劣海带，专家称之所以蜕皮，可能是因为原料不新鲜、浸泡时间过长；而之所以颜色鲜绿，可能是浸泡了福尔马林。海带在商家就存放很长时间了，就因为是干制的，所以不容易发现。就是干海带也不能存放时间过长。一般存放时间不得超过两年以上，否则就会自然腐化，浸泡后才会显现出腐烂的现象。所以腐烂脱皮的海带是不能吃...

海带一天吃多少最合适，海带,过量,碘会,克奶,服用，1.服用海带还是有一定限量的，成人量为每次15-50克。不要超过成人量的1/3为佳。2.国家标准对每100克奶米粉的碘含量要求是30至150μg.过量食用碘会发生甲状腺肿大。中国营养学会公布的儿童碘摄入量的安全上限为每日800微克，而该学会在2000年提出每日膳食中碘的推荐摄入量，婴幼儿为50微克，儿童为90~120微克，成年人为150微克3.0-59个月，学前儿童，90微克/...

海带是寒性食物吗，海带,治疗,小便不畅,利水,寒性食物，中医认为，海带性寒，可以消痰平喘、通行利水，能治疗小便不畅、咳喘和高血压等症。但是如果是脾胃虚寒者，应该要忌食。1.海带析出物甘露醇能够利尿，食用后可以消除水肿，对小便不利的患者很有益处。如果平时小便不通，可以食用适量海带缓解。2.海带属于碱性食品，它的含钙量比较高，有助于防癌。因为钙是防止人体血液酸化的重要物质，所以适量的食用是有很大好处的。3.海带中含有的碳水化合物和胡萝卜...

海带食用注意事项，海带,几次,酸性,中毒,果吃，海带里面含有砷，如果吃的太多，会引起酸性中毒。所以在食用之前，需要用水洗干净，将砷溶解掉。浸泡海带24小时，多换几次水，就符合食用标准了。不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。1、在食用海带时，应清洗干净后，根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般浸泡6小时以上。如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明它已经变质了，就不能再食用。2...

吃海带壮阳吗，壮阳,海带,黑豆,保健,食材，其实，吃海带在帮助壮阳方面并没有效果，所以说，如果你吃它的目的是为了壮阳，小编建议还是不要白费力气。下面小编推荐几款合适的保健食材黑豆传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品...

糖尿病人吃海带的好处，海带,细胞,修复,能降,作用，修复胰岛细胞海带中的海带多糖能使人体内的糖耐量得到改善，不但能降低血糖，而且对胰岛细胞有保护作用，能够修复受损的胰岛细胞，使之正常发挥作用。控制血糖稳定海带中的岩藻多糖是很好的食物纤维，糖尿病患者吃海带，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，这样即使胰岛素分泌量减少，血糖含量也不会上升，从而达到治疗糖尿病的目的。防治糖尿病并发症海带中含有的昆布氨酸是一种特殊氨基酸，具有降低血压的...

海带上有白霜还可以吃吗，海带,白霜,上有,降血压,霉变，人们常常以为海带上面的白色东西是霉变物质，其实这是误解。海带上那层白粉叫甘露醇，海带出水风干晒过之后，甘露醇就会析出附着在海带表面，形成白霜。海带上有白霜能吃的。海带上的白霜—甘露醇具有降血压、利尿、消肿的作用。这种物质遇水即溶，所以干海带如果在水中浸泡时间过长，甘露醇大都被溶解，会降低海带的营养价值。正常的海带是深褐色，经腌制或晒干后，具有自然墨绿色或深绿色，且海带...

孕妇吃海带怎么做有营养，海带,肉丝,熬粥,虾仁,凉拌，1、与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥，凉拌也是不错的选择。2、用海带煮汤时需注意，海带要后放，不加锅盖，大火煮5分钟即可。炒海带前，最好先将洗净的鲜海带用开水焯一遍，这样炒出来的菜才更加脆嫩鲜美。排骨海带煲鸡材料：排骨450g、海带300g、姜片20g、葱段20g、黄酒20g、鸡粉2g、盐2g、白胡椒粉1g步骤：1、把洗净的排骨放入锅中注...