干百合
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百合薏米粥的做法、怎么煮
百合薏米粥的做法、怎么煮,薏米,用温,水浸泡,干百合,做法,材料:薏米30克,大米20克,干百合15克,冰糖适量。做法:1、将薏米、大米分别淘洗干净,薏米用温水浸泡1小时;干百合洗净后,用温水浸泡15分钟。2、锅置火上,加入适量的清水,大火烧开,放入薏米,待水煮开后,转为小火煮10分钟,加入大米煮开后再煮20分钟,加入百合,煮至粘稠,加入冰糖调味即可。百合薏米粥具有清火、美白、润肺、排毒的功效,但由于二者都有水溶性较差的特点,且...
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